2.	Если я пропускаю несколько дней, то не стараюсь «наверстывать» упущенное 
перегрузками, а просто меньше употребляю калорийной пищи.
	3.	После 8 часов вечера я стараюсь есть только овощи и пить зеленый чай или 
кефир и при этом радуюсь, что люблю себя. 

      Шаг 3. КРАСОТА — ЭТО СТРАШНАЯ СИЛА (Посвящается женщинам)
	Таковы законы природы, что мужчина хорошо выглядит, если у него носки 
одинаковые, а уж если он чисто выбрит, то вообще принц. Мужчины прекрасно себя 
чувствуют такими, какие они есть.
	Наверное, когда-нибудь и женщины достигнут подобного нирванического состояния, 
что, кстати, прекрасно сочетается с Новым сознанием. Но пока... Пока мы 
оперируем в разговорах такими терминами, как «ботокс», «рестилайн», 
«мезотерапия», «лифтосома» и прочие «гидродермии», понять которые могут только 
посвященные в тайное общество красоты, то есть женщины и их косметологи. И это 
тоже хорошо, потому что в самой природе женщины заложено стремление ко всему 
блестящему, вкусно пахнущему и шелковистому.
	Как говорит еще один известный Мастер Фэн-Шуй Ларри Сэнг (чувствуете, как 
мягко я подвожу вас все ближе к Фэн-Шуй): «Не противоречь своей природе. Делай 
то, что тебе нравится, и тогда обретешь счастье». Замечательно сказано, не 
правда ли? Теперь у нас есть оправдание, мы знаем, что, покупая двадцать 
восьмую баночку крема, мы следуем своей натуре. В конце концов, мы следуем 
нашей дхарме, то есть делаем то, что нам нравится, а это прекрасно.
	Если мы начинаем легче относиться к жизни, то и жизнь легче относится к нам. 
Играйте с жизнью, резвитесь, радуйтесь и смейтесь, ведь мы же не столько 
бухгалтеры, риэлтеры и экономисты, сколько богини, играющие в них. Излишняя 
серьезность старит, друзья мои. Помните, у Жванецкого: «Вы пробовали 
когда-нибудь зашвырнуть комара? Нет, он летит, но только сам по себе, и плюет 
на вас. Поэтому надо быть легким и независимым».
	Когда меня пригласили на Петербургское телевидение, я отнеслась к этому не 
слишком серьезно. На меня все время нападал какой-то смех. А когда ведущий 
передачи, А. Л. Левшинов, перед эфиром сказал, что голос, вроде бы не звучит, я 
сразу же вспомнила своего любимого Ю. Галъцева и произнесла фразу из его 
репертуара: «А ну-ка, Степаныч, налей коньячку». Поначалу это вызвало 
замешательство у технического персонала, но потом все расслабились, настроение 
у меня было прекрасное, и передача прошла успешно. Повеселее надо, повеселее.
	В книге «Гармония жизни» Карен Кингстон есть замечательная фраза: «Когда 
что-то становится священным? Когда мы говорим: «Это священно»«. Мне удалось 
творчески переработать эту ценную мысль, и я предлагаю поиграть в обряд 
посвящения в Богини Красоты с использованием священного магического напитка, 
который называется: «Эликсир красоты, здоровья и молодости». 

      Эликсир красоты, здоровья и молодости
	Утром примерно за полчаса до еды приготовьте сей чудодейственный напиток. 
Возьмите ломтик лимона, чайную ложку меда, несколько капель настойки 
элеутерококка и залейте все это холодной кипяченой водой.
	Возьмите стакан в руки, почувствуйте важность момента и скажите себе: «Я пью 
напиток красоты, молодости, здоровья и богатства». После чего маленькими 
глоточками выпейте эликсир, представляя, как вода очищает ваш организм от всех 
блокировок, болезней, усталости и наполняет его светом и здоровьем. Если это 
войдет у вас в привычку, вы вскоре почувствуете благотворный результат. Врачи 
сказали бы, что вода с лимоном и медом натощак великолепно стимулирует работу 
кишечника, но мы-то с вами знаем свою силу, попробуйте нас разубедить!
	Да, красота очень помогает в достижении наших прекрасных целей. Причем когда 
мы соединяем с внешней привлекательностью наше мощное позитивное внутреннее 
состояние, эффект усиливается многократно.
	Пользуясь своим очарованием, мы можем достичь целей иногда быстрее, чем даже 
влиятельные мужчины. Я имею в виду не чопорную, надменную красоту, а теплую, 
искреннюю улыбку и сияние доброжелательной ауры вокруг вас. Недавно одна 
знакомая сказала мне: «Наташа, ну вам ведь просто невозможно отказать». Желаю и 
вам достичь такого же приятного состояния.
	Помните о пагубном влиянии на женскую красоту вредных привычек. Я полагаю, что 
человек, искренне любящий себя, просто не позволит отравлять свой организм 
никотином и прочими ядами. В Калифорнии введен закон, запрещающий курение в 
общественных местах, в том числе в кафе и барах. Нарушителей ждет серьезный 
штраф. Вот бы у нас так!
	Однако бокал красного вина действует очень даже благотворно. Только не 
забывайте об умеренности.
	Одна моя подруга рассказала такую историю. Примерно год тому назад у нее 
диагностировали многочисленные опухоли, «успокоив», что резать их пока рано, 
надо подождать, когда они преобразуются во что-нибудь более серьезное. 
Кто-нибудь другой, наверное, принялся бы лить слезы и бегать по бесчисленным 
врачам и знахарям. Но она — человек прогрессивный, или, как сейчас говорят, 
«продвинутый», и понимала, что это вряд ли вернет ей здоровье. И она стала 
использовать весь арсенал Нового сознания, то есть постоянно проговаривала 
подходящие случаю аффирмации, пила китайские травы и визуализировала, как с 
каждым глотком настоя все болезни и блоки организма рассасываются и уходят в 
землю. После этого она опять пришла на прием. Врач не поверила своим глазам. На 
рентгеновских снимках не было ни одной опухоли! Были сделаны повторные снимки — 
тот же результат. Вот и думайте, что помогло, аффирмации ли, настрой ли, травы 
или что-то