работать с ней с помощью воображения 
очень сложно - кто из нас сможет представить себе хотя бы один канал, который 
проходит через руки, ноги, по поверхности 
туловище спереди и сзади. А два или три канала сразу?
     В общем, с этой моделью работать с помощью воображения неудобно, поэтому 
были предложены более простые модели. 
Например, Мантек Чиа предложил свою Микрокосмическую орбиту, Д.Верещагин - 
восходящий и нисходящие потоки (15,17). 
Естественно, этим не исчерпываются все возможные модели движения энергии внутри 

нас. Вы сами можете представить себе 
некий энергопоток, протекающий внутри вас, и он будет прекрасно решать те 
задачи, которые вы перед ним поставите. Но это 
будет ближе к следующему типу приемов.

Специальные упражнения

     Некоторые авторы предлагают специальные упражнения по управлению 
внутренними энергопотоками, в том числе 
направленные на избавление от какой-то конкретной болезни.
     Сегодня эти упражнения наиболее полно описаны в книгах М.Норбекова (26-28).
 
Коротко их суть сводится к следующему. 
Сначала нужно научиться вызывать в любой точке своего организма ощущения тепла, 

покалывания и холода. Для этого можно 
использовать совершенно любые образы. Например, для получения ощущения тепла 
можно представить себя на пляже в 
жаркий летний день, либо возле жаркого костра, либо возле горячей батареи. Для 
получения ощущения холода можно 
представить себе падающий на ваше тело снег, корочку льда на поверхности тела 
(или внутреннего органа) или что-то 
подобное.
     Затем нужно научиться перемещать точку тепла (покалывания, холода) в любое 

место своего организма и заполнять этими 
ощущениями части тела (руки, ноги, живот и т.д.).
     Овладев этими несложными техниками, можно будет начать выполнять более 
сложные упражнения. Например, нужно 
будет представить в больном органе светящуюся точку и с ее помощью "почистить" 
этот орган, представляя себе перемещение 
этой точки вправо-влево, вперед-назад и вверх-вниз, либо закручивая и 
раскручивая из нее спираль. И все это нужно будет 
провести три раза - через ощущения тепла, покалывания и холода.
     Далее следуют еще более сложные упражнения, когда вы свою светящуюся точку 

перемещаете внутри тела по определенной 
траектории. Например, начинаете со стопы левой ноги, потом переводите 
внутренний 
взор в солнечное сплетение, затем в 
горло, на кончик носа, на затылок, на копчик, на стопу правой ноги, на копчик, 
на позвоночник, на затылок, на нос, на горло, в 
солнечное сплетение и на стопу левой ноги. И все это проделывается для ощущений 

тепла, покалывания и холода.
     Здесь приведена примерная траектория движения точки концентрации 
внутреннего взора, на самом деле их может быть 
множество. Перемещая с помощью воображения энергии внутри себя, можно очень 
неплохо раскачать свою энергетику и 
справиться со многими заболеваниями.
     Конечно, если причина заболевания лежит в эмоциональном или ментальном 
теле, то это заболевание рано или поздно 
вернется, поскольку мы убрали его проявления только в энергетическом теле. Но и 

этот эффект является очень желанным, 
особенно если вы одновременно работаете и со своими высшими телами.

Лечимся и лечим

     Этот же подход можно использовать и другим путем - управляя внутренними и 
внешними энергопотоками. Для этого 
нужно представить себе, что у вас из ладони правой руки выходит мощный поток 
энергии. А затем нужно наложить эту ладонь 
на больное место (или гладить ею больной орган по часовой стрелке). Очень скоро 

боль ослабнет и больной орган успокоится - 
он получил порцию дополнительной энергии из вашей ладони. Конечно, однократная 
процедура может дать лишь временный 
эффект, но при длительном использовании этого приема можно получить устойчивый 
результат. Например, поглаживание