|
эксперта по поиску. Моя работа стала доставлять мне удовольствие и радость.
Рейки и наше представление
о себе
Многие из нас не могут себе представить, что мы в состоянии добиться в жизни
всего, чего мы пожелаем. Причины недоверия лежат, как правило, в нашем детстве.
Основные убеждения можно сформулировать следующим образом: "Я плохой человек,
не стоящий внимания и любви, поэтому я не заслуживаю ничего хорошего. Я не стою
этого". Впоследствии, уже будучи взрослыми, мы часто мыслим старыми
стереотипами: "Благосостояние не придёт ко мне", "Жизнь тяжела", "Для того,
чтобы что-то получить, необходимо тяжело работать", "Мне ничего не свалится с
неба".
Кроме того, многие из нас не в состоянии любить себя и принять себя такими
какие мы есть. Наше представление о нашей внешности тоже было сформировано в
нашем детстве или в нашей юности. Если мы ощущаем себя неуклюжим, некрасивым,
толстым, худым, слишком большим или слишком маленьким, то это является
признаком того, что наше чувство собственного достоинства и собственного
приятия не слишком высоко и не в состоянии дать нам то, чего мы действительно
заслуживаем - самое лучшее. Пока мы не научимся любить себя, мы не можем
встретить кого-то, кто полюбит нас. Нелюбовь к себе закрывает нам путь к опыту
быть любимым.
С помощью Рейки мы можем расстаться с нашими отрицательными представлениями о
себе и с нашими ролями, которые мы постоянно разыгрываем в обществе.
Техника работы с нашими представлениями
о себе
Ты лежишь или сидишь удобно на стуле, с прямой спиной, ступни стоят параллельно
на полу и Ты полностью расслаблен.
Ты вступаешь в контакт с Рейки, благодаришь энергию и рисуешь на себя 3-й
символ. Затем визуализируешь в деталях свой образ. Ты представляешь себе как
контуры Твоего образа размываются все больше и больше до тех пор, пока он не
превратится в белое сверкающее световое пятно. Давай Рейки так долго, пока не
почувствуешь, что энергия больше не течёт. Теперь доверься Рейки и в заключение
снова поблагодари Рейки.
Эту технику применяй так часто, пока у Тебя не возникнет чувство, что Твое
представление о себе растворилось.
Для повышения эффективности работы над собой, Ты можешь дополнить работу с
Рейки работой с аффирмациями. Ниже предлагаются возможные аффирмации для
ежедневной работы.
Например, каждое утро Ты становишься перед зеркалом, смотришь на себя с любовью
и говоришь с пафосом своему отражению:
"... (называешь себя по имени), Ты чудесен (а) и я люблю Тебя!"
"Я прекрасен (а) и заслуживаю любви!"
"Я приветлив (а) и полон (а) любви и могу много дашь!"
"Яталантлив (а) и полон (а) творческих сил!" "Я заслуживаю самого лучшего в
жизни!" "Я люблю весь мир и весь мир любит меня!"
Повторяй до тех пор, пока у Тебя не возникло чувство, что эта аффирмация
отложилась в подсознании.
РЕЙКИ И ЖЕЛАНИЯ
Одна из наших задач в этой жизни - это, научиться работать с энергиями. Мы
должны научиться создавать нашу жизнь, наше окружение, это значит осознанно
претворить в жизнь наши желания и мечты и прожить их.
Ожидания и надежды создают на энергетическом уровне барьеры, которые могут
препятствовать нашему духовному развитию. Всё внимание и вся энергия направлены
на желаемую картину, на то как должен выглядеть результат.
Знакомы вам выражения:
"Если я выйду замуж: (женюсь) за этого человека, то я стану счастливой!"
"Моя жизнь станет счастливой только с момента приобретения: дома, машины и т.д.
".
"Как только я выздоровею, я начну жить!"
|
|