|
Я видел смутные обрывки проплывающих перед глазами картин - смеющееся Танино
лицо, когда она целует меня, забавляясь над моим смущением, слышал ее смех и
какие-то милые забавные фразы, которыми она поддразнивала меня, подшучивая над
моей неопытностью, столь неподходящей парню моего роста и сложения.
С каждой новой встречей моя уверенность в себе росла, и вместе с ней росла моя
привязанность к Тане. Я уже успел изучить реакции своего тела, больше не
удивлялся им и перестал чувствовать смущение.
Избавившись от поглощенности собственными ощущениями, я уже мог обращать
больше внимания на Таню, изучая ее, привыкая к ней, начиная ее понимать и
доверять ей. Рядом с ней я взрослел на глазах, уже почти без страха готовясь к
тому, чтобы впервые познать любимую женщину и из мальчишки превратиться в
мужчину.
Потом я вспомнил, как ждал ее у сарая, постепенно приходя к выводу, что она не
придет. Уверенный в ней, я решил тогда, что что-то случилось, что-то, что
помешало нашему свиданию. Дни шли, а Таня не объявлялась. Я уже понял, что она
больше не позвонит, и боль разочарования была почти нестерпимой. Моя первая
женщина меня обманула, и я не понимал, зачем ей это было нужно.
- Почувствуй кирпичик, построенный на этом опыте, - услышал я голос Лин. - Он
некое целостное образование, хранящееся в твоей душе, но о существовании
которого ты никогда раньше не отдавал себе отчета. Сейчас ты должен осознать
его в медитации и понять, из чего соткана его структура.
Я сосредоточился, переводя медитацию воспоминаний в медитацию осознания. Таня
отступила на задний план, и где-то внутри меня начал формироваться тяжелый,
увеличивающийся в размерах шар. Этот шар казался живым и независимым от меня и
моего сознания. Он существовал сам по себе, и под его замкнутой оболочкой
угадывалась какая-то напряженная жизнь, напряженное движение. В нем были
заключены чувства и мысли, видения и звуки.
Шар словно хотел передать мне что-то, сообщить нечто очень важное, и мне
казалось, что в нем заключено некое откровение, близкое к озарению, которое
вот-вот откроет мне великую истину, и в то же время что-то во мне
сопротивлялось, не желая знать того, что мог сообщить мне шар. Я погрузился во
внутреннюю борьбу, и, видимо, это отразилось на моем лице.
Я почувствовал, как рука Лин мягко легла мне на плечо. - Не отвергай эту часть
себя, - сказала она. - Даже если ты узнаешь то, что тебе неприятно, это не
имеет значения. Достаточно лишь отключиться от чувств и стать чистым сознанием,
чтобы то, что происходит, перестало тебя волновать. Этот кирпичик - не ты, а
всего лишь неправильно интерпретированная и интегрированная в твою личность
часть травмирующего опыта. Нет смысла бороться с ней, отрицая ее. Так она
никуда не исчезнет.
Воин жизни осознает и признает деформированные кирпичики своей личности, а
потом он избавляется от деформации, перестраивая их в позитивные и
жизнеутверждающие единицы осознания.
Войди внутрь того, что ты не хочешь признать, и о чем ты не хочешь вспоминать.
Будь только осознанием, наблюдающим то, что находится там. Отключи свои чувства.
Двумя руками я прогладил лицо жестом "спокойствие", и это действие почти
мгновенно вернуло мне состояние отрешенности. Я снова почувствовал в себе
стороннего наблюдателя, и то, что происходит, стало для меня всего лишь
очередным упражнением вроде тренировки с Учителем по преодолению боли. Если мне
удавалось переносить сильнейшую физическую боль, разве могли испугать меня
кирпичики тяжелых воспоминаний?
Мое сознание сконцентрировалось, превратившись в нож или стрелу, и это острие
сознания вонзилось в темную массу шара, давящего меня изнутри.
Что-то взорвалось во мне, и я увидел себя раздвоившимся. Одной моей частью был
сторонний наблюдатель, а другим - я сам, отождествившийся с тем самым
кирпичиком моей личности. Мое второе "я" не очень-то нравилось мне.
- Женщины - проклятые лгуньи, им нельзя доверять, - сказал я неприятным,
исказившимся от ненависти голосом.
- Это установка, - спокойно сказала Лин. - Иди дальше.
- Они агрессивны. Они навязываются тебе, чтобы затем причинить боль и
посмеяться над тобой. Если я снова свяжусь с женщиной, она опять причинит мне
боль. Я не должен :)того допустить.
- Это уже убеждение, - сказала кореянка. - Теперь обратись к своим чувствам
- Мне больно, - сказал я. - Я не заслужил этого. Я любил ее. Я не сделал ей
ничего плохого. Она не имела права так поступать со мной. Я обижен, разочарован
и зол.
- Твоя реакция?
- Мне хочется плакать, но я знаю, что я не должен плакать, потому что я
мужчина. Было бы унизительно проливать слезы из-за обманувшей меня девицы.
- И как ты справляешься с болью?
- У меня достаточно сильная воля, чтобы контролировать себя. Это было тяжело,
но все должно уйти в прошлое. Я забуду о Тане и забуду о боли, которую испытал
по ее вине. В жизни есть слишком много приятных вещей, которые стоят моего
внимания и которые позволят мне забыть о своей душевной травме.
- Какие ты делаешь выводы?
- Я извлек из истории с Таней хороший урок. Я больше никогда не позволю
женщине причинить мне страдания. Я не допущу, чтобы мои чувства к женщине стали
настолько сильны, чтобы ее поведение смогло травмировать меня.
- Теперь выйди из этого кирпичика твоей модели мира, который мы условно
назовем "первым кирпичиком Тани" в позицию стороннего наблюдателя, - предложила
|
|