бласкиваний руками кистей рук и предплечий партнера (рис. 10–14).



Обычно ласки начинаются с пальцев, ладоней и предплечий, так как рецепторы их 
кожи находятся в энергетической связи со всеми зонами тела. Из рефлексотерапии 
известно, что многие активные точки на ладонях и предплечьях, так же как и на 
ступнях ног и лодыжках, обладают общим воздействием на весь организм. Помимо 
этого точки на ладонях и ступнях связаны со всеми органами и системами 
человеческого тела, являясь идеальными природными инструментами для манипуляций 
с внутренними и внешними энергиями.



На более высоком уровне тренировок выполняются упражнения, аналогичные 
«плаванию рыб» и «играющим крабам», где вместо кистей рук в ласках участвуют 
ступни и пальцы ног. Для начинающих предпочтительнее использовать руки, отчасти 
из-за удобства, отчасти в связи с тем, что их чувствительность и 
восприимчивость значительно сильнее.

Тем не менее после выполнения ряда специальных упражнений, направленных на 
развитие чувственности и создание эрогенных зон, ноги могут стать источником 
более тонких и острых ощущений, чем руки.

«Плавание рыб» начинается с легких касаний подушечками пальцев рук, которые 
скользят по ладоням и предплечьям партнера. Необходимо без напряжения 
концентрироваться на переживаниях, производимых этими прикосновениями, 
дополнительно усиливая с помощью сосредоточения оргазмические ощущения в зоне 
контакта.

Возбуждение ци в обласкиваемой зоне во многом напоминает прилив защитной 
энергии в упражнениях с лезвием ножа. По мере увеличения интенсивности 
оргазмических переживаний защитная энергия также начинает трансформироваться в 
сексуальную, вызывая в ладонях и предплечьях ярко выраженные ощущения 
наслаждения, похожие на те, что возникают в возбужденных эрогенных зонах. Так 
же как и в упражнениях с пульсом, этот процесс может сопровождаться пульсацией, 
ощущением тяжести, тепла, холода, покалывания или набухания.

По мере интенсификации ощущений движения рук делаются все более сильными, 
глубокими и продолжительными. Партнеры интуитивно и спонтанно синхронизируют 
свои действия, подстраиваясь к ритму движений, силе давления, эмоциональному 
состоянию друг друга. Более качественной настройке друг на друга помогает 
дыхание в унисон и «отзеркаливание» действий, выражений лица и эмоций партнера.

К следующей фазе комплекса «Соединение начал» можно перейти, интуитивно 
почувствовав в этом необходимость или же «насытившись» упражнением предыдущего 
уровня.

Вторая фаза комплекса, «игра крабов» (рис. 15), может чередоваться и 
смешиваться с движениями «плавающих рыб». Она состоит из сплетения пальцев, 
надавливания и глубокого массирования кистей и предплечий партнера, что тоже 
представляет собой форму ласки. Пальцы партнеров переплетаются и сжимают друг 
друга, как клешни борющихся крабов. Движения здесь должны быть более сильными и 
активными, но без причинения боли партнеру.



Как всегда, контакты должны развиваться интуитивно, при этом необходимо 
концентрироваться на переживаемых ощущениях, увеличивая, таким образом, их 
интенсивность и запоминая их для того, чтобы впоследствии на их основе создать 
соответствующие мыслеобразы.

Основные типы физических контактов комплекса «Соединение начал» могут быть 
условно разделены на три группы:

1. Прикосновения.

2. Касание со скольжением.

3. Захваты и сжимания.

В упражнении «плавающие рыбы» используются первая и вторая группы движений (рис.
 16), а в техниках «игра крабов» — касания первой и третьей групп (рис. 17).



Касания являются мощным инструментом активизации и управления энергиями 
человеческого тела. «Плавание рыб» и «игра