действует на сердечно-сосудис­
тую систему. Очень желательно либо сразу чис­
тить зубы после приема, либо пить ее через 
трубочку, глубоко глотая, так как она сильно 
истончает эмаль. 
Прополис. 10 процентов — оптимальное 
содержание прополиса. Существует масса и 
водных, и спиртовых растворов. Водные можно 
принимать как внутрь, так и на слизистую. По-степенно увеличивая дозу, можно 
рассчитать 
ее для себя. Практически, если нет аллергии, 
применяется для любых заболеваний, это 
очень хорошее средство. 
В книгах типа «Продукты пчеловодства 
и их использование» есть много полезных 
рецептов, и в том числе рассказывается об ис­
кусственном меде, который, несмотря ни на 
что, все же является ценным диетическим 
продуктом. 
Существует много сортов меда. В гор­
ном, кавказском меде может присутство­
вать «мертвый мед», собранный с уже 
увядших растений. Им можно отравиться. 
В России с медом ели все: и огурцы, и по­
мидоры. 
Водолечение. Книга по минеральным во­
дам. Серебрина, Кент, Горчакова. Изд. «Здоро­
вье», Киев, 1983 г. Здесь все, начиная с ванн и 
заканчивая питьем, обтиранием. И классифи­
кация всех основных вод России с формулой 
воды, и показания к применению. Такая лите­
ратура может вооружить знаниями к приме­
нению минеральной воды. Без этого минераль­
ную воду в принципе лучше не использовать. Сплат. Очень важно знать, какая 
компания 
его выпускает — Спирулина: 462-88-34, Лыков 
Евгений Юрьевич. 
Как определить степень ядовитости расте­
ния: надо натереть этим растением наружную 
часть губы. Если в течение часа появилось жже­
ние, это растение не пригодно в пищу. Оно 
имеет яд. ПРИМЕРЫ ПРИМЕНЕНИЯ 
НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫХ 
РАСТЕНИЙ, ЖИВОТНЫХ И МИНЕРАЛОВ 
В ЛЕЧЕБНЫХ РЕЦЕПТУРАХ СРЕДСТВА РАСТИТЕЛЬНОГО 
ПРОИСХОЖДЕНИЯ Авитаминозы, гиповитаминозы, цинга 
Применяемые средства 
Абрикос 
Береза 
Груша 
Ель 
Жимолость 
Земляника 
Клюква 
Крапива 
Лиственница 
Лопух 
Малина 
Облепиха 
Одуванчик 
Петрушка 
Подорожник 
Рябина 
Салат 
Свекла 
Смородина 
Сныть 
Сосна 
Черемуха 
Черноплодная рябина 
Шиповник 
Шпинат 
Примеры рецептур 
Береза, почки и листья. 
Витаминный напиток. 200 г. набухших почек или моло­
дых листьев березы вымыть, измельчить, залить 1 л кипят­
ка, настаивать в течение 3-4 часов. Затем процедить и пить 
перед едой по 1 стакану 2-3 раза в день с медом или саха­
ром. 
Береза, листья. 
Отвар. На 400 мл воды 20-30 г листьев березы. Кипя­
тить 15-20 минут на слабо