Эта практика включает культивацию корня (точка Хуэй-инь) и сердечного 
центра, после чего производится преобразование сексуальной энергии в чистую 
энергию Ци в пупке. Для этого надо изменить месторасположение выделения тепла 
телесным огнем, так чтобы оно оказалось ниже источника прохлады телесной воды. 
До тех пор, пока это изменение не произведено, огонь просто движется вверх и 
сжигает тело. Вода (семенная жидкость) имеет тенденцию течь вниз и вытекать 
наружу. Когда она полностью иссякает, то наступает конец. Рассматриваемая здесь 
практика изменяет обычный ход растраты энергии при помощи исключительно 
возвышенного метода помещения воды в закрытый сосуд (Котел) в теле и затем 
обработке семенной жидкости (сексуальной энергии) огнем, помещаемым снизу. Если 
вода (сексуальная энергия) не запечатана, то она просто вытечет на огонь и 
потушит его или сама будет уничтожена.
     Эта практика дает возможность сохранить целостность обоих элементов, 
позволяя, таким образом, происходить нагреванию воды в течение больших периодов 
времени. Существеннейшим моментом в Формуле рассматриваемой практики является 
то, что никогда нельзя позволять огню подниматься, пока над ним не оказалась 
расположенной вода, и никогда не позволять воде проливаться на огонь. Таким 
образом производится теплый влажный пар, содержащий громадную энергию, которая 
может быть использована на нужды здоровья и восстановления всех желез 
внутренней секреции, лимфатической и нервной системы, что приводит к усилению 
жизненной активности. Формула данной практики состоит из:
     1. Смешивания воды (Инь) и огня (Ян), или женского и мужского начала, для 
того чтобы породить душу,
     2. Преобразования сексуальной энергии (творческой силы) в жизненную 
энергию. (Ди), собирания и очищения внешнего микрокосмического агента;
     3. Открытия двенадцати Главных Каналов;
     4. Помещения энергии на солнечную орбиту (космическая орбита);
     5. Поворачивания вспять потока воспроизводящей силы для укрепления тела и 
головного мозга, после чего производится накопление и восстановление ее 
исходного состояния, которое было у нее до полового созревания;
     6. Восстановления вилочковой железы и лимфатической системы;
     7. Сублимирования души и тела - энергетического взаимодействия с самим 
собой. Это приводит к порождению бессмертной души (энергетического тела).
     Курс 11: Еще Большее Просветление Кань и Ли; Поднятие Духа и развитие 
Духовного тела
     Формула этой практики включает в себя технику Да Кань Ли. Она использует 
то же самое энергетическое соотношение между Инь и Ян, связанное с изменением 
их взаимного расположения, но увеличивает количество энергии до такого высокого 
предела, какой только способно вместить тело. На этой ступени смешивание, 
преобразование и уравновешивание энергий производится в солнечном сплетении.
     Увеличение амплитуды энергии обязано тому факту, что в результате данной 
практики из тела извлекаются не только энергии Инь и Ян, но также извлекается 
энергия непосредственно из Небес и Земли (что соответствует Ян и Инь), а к 
энергии внутренних органов добавляется соответствующая энергия первичных 
элементов. Фактически энергия должна быть извлечена из энергетических 
источников, к числу которых относятся Луна, лес, Земля, цветы, животные, свет и 
т. п.
     Формула данной практики состоит из:
     1. Передвижения печи и изменения Котла;
     2. Активного смешивания воды и огня (энергетического взаимодействия с 
самим собой);
     3. Активного преобразования сексуальной энергии при помощи поднятия ее на 
более высокий уровень;
     4. Собирания внешнего и внутреннего алхимического агента для 
восстановления воспроизводящей силы и укрепления головного мозга;
     5. Культивирования тела и души;
     
     6. Начала очищения сексуальной энергии (воспроизводящая сила, жизненная 
сила, творческая сила Цин Ци);
     7. Поглощения энергии Матери-Земли (Инь) и энергии Небесного Отца (Ян); 
смешивания энергии души с энергией семенников или яичников (тело);
     8. Поднятия души;
     9. Удержания положительной порождающей силы (она имеет творческий 
характер) и предохранения ее от утечки наружу,
     10. Постепенного уменьшения потребления пищи и перехода на использование 
собственной внутренней и мировой энергии;
     11. Порождения духовного тела, перенос положительных качеств и канала 
энергии Ци в духовное тело;
     12. Практики преодоления смерти;
     13.Открывания макушки;
     14. Путешествия в пространстве;
     Курс 12: Высшее просветление (Кань и Ли)
     Согласно Формуле этой практики, энергии Инь и Ян смешиваются в высшем 
энергетическом центре. .'Эта практика помогает изменить направление возрастных 
изменений благодаря восстановлению вилочковой железы и повышению естественного 
иммунитета. Это означает, что исцеляющая энергия излучается из более мощной 
точки в теле, обеспечивая укрепление физического и эфирного тел.
     Формула данной практики состоит из:
     1. Перемещения печи и изменения Котла, располагая их в высшем центре;
     2. Поглощения солнечной и лунной энергий;