c. Техника вычерпывания
    Для перемещения толстой кишки в ее естественное положение воспользуйтесь 
техникой вычерпывания.
    d. Техника волновых движений по часовой стрелке
    Примените технику волновых движений по часовой стрелке (рис. 5-20). Положив 
обе руки па поверхность брюшной полости, постарайтесь вызвать расслабляющее, 
чередующееся, вращательное движение. Создавая волновые движения внутренностей, 
вы будете содействовать улучшению перистальтики кишечника. Проделайте это два 
или три раза, но можно и боль-
     
    
ше. По сравнению с другими техниками, эта техника всегда приятна и вызывает 
расслабляющее действие.
    Надавив ребром левой ладони на восходящую часть ободочной кишки, двигайтесь 
по ней вверх к поперечной ее части. Потом смените ее пальцами правой руки и 
пройдите вдоль нисходящей части ободочной кишки. Всю процедуру следует 
закончить круговыми движениями, подтянув локоть своей правой руки поближе к 
грудной клетке, надавливая ладонью в направлении сигмовидной кишки.
    e. Освобождение сигмовидной кишки
    Сигмовидная кишка располагается со стороны левого бедра и является частью 
толстой кишки. Большинство проблем возникает именно здесь или в илеоцекальном 
клапане.
    1) Сядьте слева от ученика и попросите его поднять левое колено. Ребро 
правой руки положите на левую тазовую кость ученика, а кончики пальцев левой 
руки на верхнюю часть лобковой кости, чтобы создать противодавление (рис. 5-21).

    2) Правой рукой надавите на сигмовидную кишку снизу.
    Если вы будете давить на нее сверху, это может причинить боль.
    3) Нащупав правой рукой сигмовидную кишку снизу, начинайте разворачивать 
ладонь тыльной стороной к грудной клетке. Прочувствуйте, как сигмовидная кишка 
растягивается, освобождаясь от закупорки и узлов. Повторите это движение 
несколько раз.
    4) В завершение воспользуйтесь техникой волновых движений, повторив от трех 
до шести раз.
    f. Слепая кишка (рис, 5-22)
    Слепая кишка располагается Biryrpn брюшной полости со стороны правого бедра.

    1) Надавливая пальцем в области правого бедра, нащупайте выпуклость длиной 
около двух с половиной сантиметров
     
    
непосредственно под илеоцекальным клапаном. Если эта область раздражена или 
забита, это может стать причиной раздражения или закупорки аппендикса. Именно 
отсюда начинается толстая кишка. Иногда, когда вам удается очистить эту область 
от напряжения и засорения, вы можете почувствовать всплеск энергии, прошедший 
через весь кишечник и способствующий его очищению.
    2) Вы должны быть уверены, что первыми избавляются от загромождений 
селезеночный и печеночный изгибы, освобождая место для перемещения накоплений.
    3) Для освобождения слепой кишки используйте большие пальцы обеих рук, 
медленно продвигаясь в направлении илеоцскального клапана. Надавливание должно 
быть последовательным и твердым, как при выдавливании пасты из тюбика.
    4) Повторите всю процедуру два-три раза, пока эта область не освободится от 
застоев, затвердений, препятствий или болезненных ощущений.
    д. Илеоцекальный клапан (рис. 5-22)
    1) Илсоцскальный клапан находится примерно посередине между пупком и правой 
тазовой костью. Этот клапан соединяет между собой толстую и тонкую кишку. 
Закупорка приводит к его закрытию. Илеоцекальный клапан - это клапан 
одностороннего действия, открывающийся в толстую кишку в области слепой кишки. 
Он открывается, когда давление внутри слепой кишки уменьшается, и закрывается, 
когда давление внутри слепой кишки увеличивается. Кроме того, он активизируется 
при поступлении пищи в желудок, что возбуждает перистальтику тонкой кишки, в 
результате чего содержимое нижней части тонкой кишки выталкивается в толстую.
    Это очень важный клапан. Если он не работает и закрыт, это приводит к 
запорам и головным болям. Если он "заедает" в открытом состоянии, это вызывает 
понос. Для того чтобы из-
     
    
    баниться от запора, необходимо полностью освободить толстую и слепую кишку. 
После этого илеоцекалышй клапан откроется автоматически. Если же этого не 
произойдет, воспользуйтесь описанным ниже методом. (Когда клапан откроется, вы 
услышите булькающий звук - это наполняется слепая кишка.)
    2) Расположите ребро правой ладони вдоль правой тазовой кости, а левую руку 
положите под спину, придерживая почки.
    3) Начинайте медленно надавливать ребром правой руки, а затем разверните 
ладонь вверх наружу в направлении грудной клетки (по диагонали). Это короткое 
движение используется только для открытия клапана между двумя отделами 
кишечника.
    4) Описанное движение не следует выполнять более одного-двух раз, поскольку 
ткани в этом месте очень чувствительны. Не забывайте надавить рукой, прежде чем 
сделать это движение.