превращаются в зависть, а любые отрицательные особенности других четырех фаз 
без умеряющего влияния мощной энергии Земли усиливаются. Аппетит превращается в 
обжорство или вообще пропадает. Человек утрачивает дружелюбие и чувство 
собственного достоинства.
Такие языки, как английский и французский, содержат слова, которые 
свидетельствуют о том, что в свое время жители Запада осознавали, что селезенка 
является потенциальным источником некоторых негативных эмоций и что опустошение,
 производимое ее отрицательными качествами, приводит к озабоченности и 
беспокойству. Слово "сплин", заимствованное из английского и соответствующее 
английскому названию селезенки, означает удрученность, меланхолию, 
раздражительность, язвительность.
    
    d. фаза Энергии Металла и система легких и толстой кишки
    Считается, что анергия Металла связана с Венерой, приходит с запада, 
приобретает наибольшую силу в осенний период и наиболее активна между тремя и 
пятью часами дня.
    Энергия Металла соотносится с легкими. Китайцы для обозначения этой энергии 
используют то же слово, что и для названия золота, являющегося высшим и 
наиболее развитым проявлением качеств Металла.
    г Даосы очень удачно связали название металлической фазы с легкими, которые 
можно назвать "энергетической кузницей тела". В легких Ци, поступающая из 
воздуха, смешивается с Ци, которая доставляется с пищей, и пренатальной Ци, в 
результате чего образуется кровь и две тонких разновидности Ци - питающая и 
защитная. Эти разновидности Ци сочетаются с пренатальной Ци, которая 
накапливается в почках.
    Питающая Ци производит в организме наиболее тяжелую работу. Она переносится 
с током крови и по энергетическим каналам. Когда вы чувствуете, что вы полны 
энергии и ищете для нее выход, это означает, что вы используете резервы 
питающей Ци. При избытке этой Ци руки и ноги становятся теплыми, поверхность 
кожи увлажняется, а волосы приобретают роскошный вид.
    Легкие управляют также кожей, порами и потоотделением. Они же приводят в 
действие защитную Ци. Защитная Ци переносится из легких к поверхности фасций. 
Она наполняет клетки поверхностного слоя колеи и подкожные слои. Когда даоса-ми 
был разработан Цигун Железной Рубщики и Золотого Коло-кола - два легендарных 
вида кунфу, - они научились вырабатывать защитную Ци. Эти техники дают 
возможность накапливать Ци в фасциях и концентрировать ее на поверхности, в 
результате чего человек становится неуязвимым и способным принять удар колющим 
или режущим оружием.
    Избыток защитной 7(к всегда работает в вашу пользу, защищая вас от микробов 
и вирусов, которые могут проникать в ваше тело и вызвать простуду, насморк, 
грипп, туберкулез и т. п.
    Кожа, которую как па Востоке, так и на Западе иногда называют "третьим 
легким", помогает настоящим легким выводить из организма углекислый газ. Одно 
даосское упражнения - Дыхание через костный мозг - учит втягивать Ци 
непосредственно через поры кожи.
    Если Ци, связанная с Металлом, находится в хорошем состоянии, она, подобно 
осеннему воздуху, помогает человеку испытывать особые состояния, когда тело и 
сознание отличаются ясностью, свежестью, холодной трезвостью.
    С этой энергией связаны серьезность и трезвость, что обеспечивает твердость 
взгляда и героическую решимость. Эту энергию можно использовать для того, чтобы 
решить любую проблему, устранить любое противоречие и закончить начатую работу. 
Энергия Металла наполняет человека мужеством, чистотой, прямотой, солидностью, 
щедростью, умением прощать и делиться с другими.
    Отрицательными качествами Металла являются лицемерие, печаль, грусть, 
депрессия, непорядочность, неестественность, сгущаемость, ненадежность, 
безответственность, мелочность, скупость, ревнивость, обидчивость.
    
    е. фаза Энергии Воды и система почек и мочевого пузыря
    Энергия Воды, ассоциируемая с почками, является основополагающей энергией в 
теле человека, которая питает все его органы. При изобилии этой энергии все 
процессы в теле сбалансированы, а само тело выглядит красивым и мощным. Поэтому 
крайне необходимо поддерживать почки в здоровом состоянии, чтобы они могли 
производить эту жизненно важную энергию. Жизненно важны все внутренние органы. 
При нарушении работы любого из них человек заболевает. Но если сопоставить 
количество производимой органами жизненной энергии, то почки окажутся на первом 
месте. Энергия Воды связана с Меркурием, приходит с севера и соответствует 
зимнему периоду.
    Зима - это время собирать и сохранять. Внешняя жизнь кажется 
приостановившейся или замороженной, но она продолжается внутри. Это период 
зимней спячки не только для медведей, но и для человека, который в основном 
проводит время в теплом доме, окруженном сугробами снега. Деревья, семена, 
животные и люди - все сохраняет и бережет свою энергию, ожидая момента, когда 
они снова смогут приветствовать весну - время года, когда начнется рост и 
обновление.
    Вода означает жизнь. Это элемент, связанный с рождением, ростом, очищением, 
регенерацией и обновлением. В то же время, она представляет сущность земли. Из 
стихии Воды возникает жизненная энергия. Такого взгляда придерживается 
большинство теорий эволюции, которые представляют человеческое существо как 
одну из форм жизни, зародившихся в море. Жизнь, которую дает Вода, может быть и 
ею же забрана обратно, когда она обрушивается на землю опустошительными