| |
7) Иногда "источник" давления изнутри головы смещается вглубь, и тогда уже
не в лоб идет давление и не по центру носа, а в уши.
8) Крутящее ощущение в голове (против часовой стрелки, если смотреть
сверху).
9) Чешется область в центре лба.
10) Поток некоего "электричества" по лицу и передней части шеи сверху вниз.
Поток начинается от центра лба и течет вниз довольно широкой полосой,
захватывая глаза, щеки, верхнее и нижнее небо, язык, переднюю
поверхность горла, а затем на уровне середины горла этот поток
"отрывается" от тела и уходит вперед и чуть вниз - словно по поверхности
шара. Этот уход потока вперед дает совершенно явное ощущение себя как
пространства впереди себя. Сосредоточение на этом потоке приводит к
тому, что "поверхность", по которой он течет, уходя вперед от горла
спускается вниз, заходит назад за спину и возвращается к горлу, образуя
совершенно ясное ощущение поверхности в виде сферы.
11) "Электричество" в кончике языка, текущее снизу вверх, распространяющееся
на нёбо, губы.
12) В верхней части груди и горле - томительное сдавливание, томление.
13) В глубине горла за ямкой под кадыком возникает ощущение, будто
проглотил что-то большое, и оно с усилием протискивается в этом месте
горла, только движение идет скорее снизу вверх, чем сверху вниз, а еще
точнее - словно горло просто распирает в этом месте. Ощущения, надо
сказать, довольно неприятные, но также постепенно проходят с практикой.
14) Онемение тела, ощущаемое как легкая, прохладная ментоловая анестезия.
При этом нет потери чувствительности, как при настоящей анестезии - это
словно полный физический покой, при этом я могу двигаться, а покой - он
какой-то сокровенный. Физическое тело себя ощущает и чувственным, и
анестезированным одновременно. Что-то вроде интенсивной, но очень
прозрачной анестезии тела. Чувствительность тела даже расширяется, все
телесные ощущения - ясные, светлые, свежие, словно приятный
прохладный покой охватывает тело. Находиться в этом покое как-то
особенно приятно, экстатично приятно. Этот покой - не просто отсутствие
возмущений или не просто отсутствие чего-то другого - это интенсивный
покой, это светлое и интенсивное состояние тела. Сосредоточение на этом
прохладном покое приводит к тому, что все тело охватывается
экстатическим состоянием. Даже очень неудобная поза тела не
препятствует этому экстатическому состоянию, и вообще неудобство
практически никак не ощущается. То есть я могу отдавать себе отчет: да,
положение тела неудобно, но именно ощущения неудобства почти нет - оно
очень глухое, смазанное, словно доносится издалека. Причем не бывает так,
что ты находишься в неудобной позе, неудобство не чувствуешь, будучи
погружен в это экстатическое состояние тела, а потом, когда выходишь из
него, обнаруживаешь, что все тело устало, затекло и т.п. Тело именно не
испытывает неудобства и усталости в этом состоянии.
15) Глубокая, едва заметная вибрация во всем теле. Легкое общее
лихорадочное состояние.
16) Когда сидишь в позе будды, подогнув под себя ноги, тело начинает само
собой несильно ритмично раскачиваться взад-вперед. Если этому не
препятствовать, поднимается сильный жар в верхней части спины.
17) "Мерцающие глаза" - область каждого глаза по очереди будто бы мягко,
искристо прогибается вперед.
18) Крутящее ощущение в шее (против часовой стрелки, если смотреть сверху).
19) Разламывающее давление изнутри центра живота.
20) Ощущение тяжелого диска, лежащего на животе.
21) Странный гул в ушах, достигающий иногда довольно высокой
интенсивности.
22) Ощущение, будто что-то вытекает из пальцев рук, словно течет вода или
выкручиваются спиральки из подушечек пальцев.
23) Ощущение движения множества мельчайших "частиц" в губах, щеках - очень
похоже на то ощущение, когда губы отходят от наркоза после залечивания
зуба.
24) В левой руке - ощущение приятной ломоты - такой, какую ощущаешь при
высокой температуре во всем теле.
25) Ощущение вокруг своего тела какой-то области пустоты, пронизанного
интенсивной вибрацией пространства. Ощущение столь явственное, что оно
попросту добавляется в тот набор ощущений, который мы привыкли
отождествлять с физическим телом. Это нечто очень трудноописуемое. Я
вдруг начинаю чувствовать пространство вокруг себя - но не так, как если бы
я был внутри, а оно вокруг меня, а так, как будто это пространство -
составная часть моего тела.
26) Мелкопузыристое кипение-испарение поверхности левой лопатки.
27) Когда в горле интенсивно переживается блаженство, то возникает кашель.
Этот кашель характерен тем, что во всем остальном горло чувствует себя
совершенно нормально - нет ни простуды, ни раздражений, ни каких-то еще
причин для кашля, но кашель есть, и отчетливо усиливается в то время,
когда усиливается Блаженство в горле. Скорее всего, это связано с тем, что
физическое тело в области горла испытывает трансформацию. Пару недель
придется покашлять, попить какие-нибудь смягчающие травяные микстуры,
чтобы от кашля не наступило раздражение в горле. Когда горло приходит в
норму, тогда "эпицентр" блаженства свободно блуждает между солнечным
|
|