возбудиться и 
т.п. Наоборот, после акта волевого усилия, оставляющего меня в состоянии 
непроявленной сексуальности, я должен испытать светлую радость от того, что я 
занят 
таким интересным делом, как тонкая реализация своей сексуальности. На первых 
этапах это будет непросто, но после некоторой практики сам опыт возникающих 
новых 
переживаний станет поддержкой практики непроявленной сексуальности. Если же это 

никак не удается, и сожаление возникает, то это означает, что заниматься такими 

экспериментами еще просто рано - надо вернуться к продолжению получения опыта 
проявленной сексуальности.
      Эротическое чувство может возникать совершенно спонтанно, и чем дальше, 
тем реже оно стремится превратиться в чувство сексуальное, то есть 
сопровождающееся эрекцией. Эротическое чувство еще менее, чем проявленная 
сексуальность, ограничена какими-то рамками, и более того - эти рамки могут 
существенно сдвинуться. В то время как для проявленной сексуальности более 
предпочтительна такая же развитая проявленная сексуальность, для эротического 
чувства более предпочтительно то, что связано с мягкой чувственностью, с 
эстетическим восприятием. Например, почти любой более или менее симпатичный 
ребенок в любом возрасте - хоть в два года - будет вызывать эротическое чувство.
 Не 
путайте это явление с сексуальным влечением к детям, которое, как я говорил 
ранее, 
целиком "наведенное" нереализованной сексуальностью в детстве. Почти любая не 
совсем уж отравленная негативными эмоциями девушка будет вызывать эротическое 
чувство независимо от того - одета она, раздета, обращает на тебя внимание или 
просто ты бросил на нее взгляд издалека. Эротическое чувство начинает буквально 

пропитывать тебя.
      Непроявленная сексуальность - великолепная опора для устранения 
негативных эмоций и проникновения в область новых переживаний. Проявленная 
сексуальность неудобна тем, что прочно привязывает внимание к себе, и кроме 
того 
она все-таки подтачивает поисковую активность.
      
        05-03-03) Важную роль в переходе к чистой сексуальности играет практика 

возврата внимания с сексуальных отвлечений, с внутреннего диалога на 
сексуальные 
темы. Предыдущая практика реализации сексуальных желаний приводит к тому, что 
количество сексуальных отвлечений сначала резко растет, а потом начинает 
снижаться в результате естественного отбора, в результате исчерпания многих 
форм 
проявленного  секса. Конечно, если у человека там все атрофировалось, то к нему 
это 
не относится, а вот если ты провел предварительную практику реализации, то мир 
твоего сексуального разрастается, и в этом росте он охватывает плотным слоем 
всю 
твою жизнь. Это неизбежный этап любого развития: если мы позволяем чему-то 
живому разрастаться свободно, то оно начинает расти во все стороны, пока 
естественные процессы не приведут его в гармонию со всем остальным. Теперь в 
этом 
надо навести окончательный порядок и пресечь автоматизм возникновения 
сексуальных отвлечений.
      В течении дня таких механических отвлечений - как длительных, так и 
коротких, 
почти мгновенных - происходит несколько десятков или даже несколько сотен раз. 
Увидел любую девушку на улице - и происходит как минимум мгновенный акт 
сексуального отношения к ней. Увидел любую симпатичную девушку - и этот акт 
может 
затянуться на несколько секунд, минут или более. Кроме того, сексуальные темы 
могут 
очень часто встречаться в хаотическом внутреннем диалоге. К примеру, еду я в 
метро, 
и в это время мои мозги могут начать перемалывать всякую ерунду - обрывки 
впечатлений хаотично сменяют друг друга. Подобно недовольству, беспокойству и т.
п., 
сексуальные отвлечения также покрывает нашу жизнь довольно плотным облаком.
      Теперь я на некоторые периоды блокирую все отвлечения в область 
сексуального - ни фантазий, ни мыслей, ни прикосновений - ничего. Если 
возникают 
спонтанные сексуальные отвлечения, то я их устраняю, используя усилие того же 
плана, которым мы пользовались для устранения негативных эмоций. Если я не 
успеваю блокировать какое-то отвлечение - ничего страшного, я устраняю его в 
тот 
миг, как только заметил, что оно проникло в меня. По мере проведения такой 
практики 
возникновение сексуальных отвлечений уже не будет происходить так моментально -