форму, сразу хочется родить какую-то интересную мысль, тем более что ясное 
сознание в самом деле легко может вылиться в какую-то ментальную форму.
      Я считаю, что нежелательно это делать в начале практики, поскольку таким 
образом поддерживается процесс мыслеобразования, и отвлечения начинают просто-
напросто маскироваться под полезные мысли. Кроме того формируется вредная 
привычка сводить ясное сознание всего лишь к продуцированию интересных мыслей, 
в 
то время как истинную ценность имеет само это переживание
      Когда первичный автоматизм ВД преодолен, и мы получаем возможность более 
менее свободного выбора - "пропустить" мысль или остановить, тогда мы можем 
начать фиксировать свои осознания и переживания, возникающие во время 
прекращения ВД, для чего надо на минуту-другую прерывать практику и записывать, 

обозначать их. В момент записывания надо продолжать осуществлять контроль над 
тем, чтобы никакой иной ВД не протекал в это время - сосредотачиваемся только 
на 
записи того, о чем мы пишем. Это позволяет впоследствии вспоминать и 
возвращаться 
к этим осознаниям и переживаниям. В противном случае частенько бывает так, что 
осознания, приходящие к нам во время ментального молчания, вовсе потом не 
удается 
вспомнить ни как осознания, ни даже их ментальное выражение, что позволило бы 
хоть как-то "притянуть" осознание за якорь ментальной фиксации.
      Осознания большей или меньшей значимости начинают рождаться с таким 
постоянством во время сессий прекращения ВД, что начинаешь ясно осознавать: они 

почти что непрерывно бомбардируют нас все время, пока мы живем. Существует 
постоянное давление осознаний, но в силу тех препятствий, которые мы им 
выставляем - 4Н, концепции, ВД, механические желания и прочее, лишь ничтожная 
часть их может просочиться к поверхности. Осознания наличия такого давления 
позволяет унять страхи от прекращения всех видов механической жизнедеятельности 
- 
т.е. всего того, что раньше было для нас "сознанием". С другой стороны, это 
формирует благорасположенное, предвосхищенное отношение к сессиям 
прекращения ВД. Снимается настороженно-болезненное нежелание, которое 
приходилось преодолевать, приступая к устранению ВД.
      В процессе прерывания ВД особенно ярко и отчетливо могут проявляться и 
другие переживания - пусть даже короткими всплесками. Как во время самого 
сеанса 
устранения ВД, так и после него мы можем наблюдать спонтанные всплески 
переживаний, и это является большой помощью в работе по устранению жалости от 
прекращения ВД. 
      
        02-05-20) По мере того, как ты будешь переходить от чтения одной главы 
к 
чтению следующей, твоя способность к пониманию будет несколько ослабляться. Это 

неудивительно. Необходима длительная и искренняя практика по последовательному 
снятию омрачений слоя за слоем. Эту практику ничто само по себе не заменит. Для 

того, чтобы построить дом, нужен план и понимание основ строительства, но 
никакое 
понимание не заменит нам ежедневных, ежеминутных усилий по укладыванию 
кирпичика за кирпичиком. Воззрение и поведение должны идти рука об руку. Так же 
и 
здесь. Я рассмотрел пока только общее устройство эмоционально-ментального мира. 

Впереди еще рассмотрение желаний и собственно различающего сознания и многого 
другого. Если ты поработал над устранением 4Н, то обнаружил, что разрушение 
искажающих призм позволяет более непосредственно прикоснуться к восприятию и 
реализовать сосредоточенность. Я описываю необходимые этапы работы, и эту 
работу необходимо провести в любом случае. Не огорчайся, если ты видишь, что 
работа дается с большим трудом, ведь довольно даже секунды проникновения в 
области просветленного сознания, и ты никогда не забудешь этой секунды и она 
будет 
служить ориентиром в то время, как ты упорно будешь возвращаться к своим 
баранам 
и работать над собой в той области, которая более всего требует работы. 
      Не торопись - спешка ни к чему не приведет. Будь настойчив и стремись к 
завершенности своей работы на каждом этапе, потому что принятие желаемого за 
действительное сыграет дурную шутку - тебя все равно выбросит обратно - туда, 
где 
путь не пройден до конца. Ежедневно и ежечасно приступая вновь и вновь к работе,
 
начинай с самого низшего уровня. Начинай с контроля над отсутствием эмоций. 
Никуда не торопись - повторяю еще раз. Падающему камню не нужно торопиться - он 
и 
так упадет. Спешка только помешает. Когда верхний слой полностью очищен на 
данный момент, свет изнутри самопроизвольно осветит следующий слой. Поэтому