Избегать соли и соленой пищи.

Спать ложиться пораньше, с тем чтобы высыпаться и рано вставать.

 Кишечная грыжа

Грыжа обусловлена чрезмерным возбуждением Апана-вайю при нарушении
функций Агни-грантхи и хроническом запоре. В основе заболевания всегда
лежит неправильный рацион питания, склонность есть слишком много и
слабость мускулатуры.

Лечение. Ущемленная грыжа может быть устранена только хирургическим
путем. Если этого не сделать, она становится причиной неизбежной
мучительной смерти. Невправляемую грыжу можно настойчивыми усилиями
сделать вправляемой и затем излечить, однако осуществлять это следует
под личным руководством опытного специалиста. Вправляемую грыжу можно
устранить и полностью вылечить, исключив возможность рецидива.

Утром: Сахаджа-басти-крийя, но из упражнений выполняются лишь
Випарита-карани, Йога-мудра и Павана-муктасана. Дефекация, умывание и
купание.

В полдень: купание ? двадцать минут.

Вечером: Враджана-пранаяма; Мула-бандха-мудра; Ашвини-мудра;
Сарвангасана; Матсьясана; Сахаджа-пранаяма номер один, четыре, восемь
? по две минуты каждая; Ширшасана.

По мере избавления от грыжи следовать принципу прогрессивной
тренировки.

Обратить особое внимание на лечение печени и желудка, очищение
кишечника и укрощение аппетита.

Правила и диета. Правильное питание имеет огромное значение, иначе
разбушевавшуюся Апану укротить не удастся. Тщательно следовать
правилам лечения повышенной кислотности и несварения. Если ощущается
ухудшение ? голодать, принимая только воду с лимонным соком.

 Водянка яичек

Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. Во время дефекации
достаточно сильно сжать яички руками. Повторять эту процедуру каждый
раз при дефекации и мочеиспускании. Острая стадия снимается таким
образом в течение трех-четырех дней. Хроническая водянка яичек
потребует нескольких месяцев.

Для стабилизации результата следовать принципу прогрессивной
тренировки. Обязательно купаться.

Если затвердение яичек вызвано грыжей, следовать рекомендациям
предыдущего раздела.

Правила и диета. Избегать эротических мыслей и полового возбуждения.
Если есть запор или понос ? действовать сообразно рекомендациям
соответствующих разделов.

Диета ? согласно разделу о питании.

Побольше гулять на свежем воздухе.

 Истерия и обмороки

Неспособность совладать с неудовлетворенной сексуальностью в сочетании
с общей слабостью, менструальными расстройствами, запорами и другими
нарушениями в работе пищеварительной системы, вызванными уродливым
образом жизни и неправильным питанием ? вот наиболее общие причины
женской истерии, являющейся психосоматическим заболеванием.

Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации ?
умывание, купание; Сахаджа-пранаяма номер один, два и три; прогулка с
Враджана-пранаямой.

В полдень: купание.

Вечером: Враджана-пранаяма; купание; Сарвангасана ? три минуты;
Матсьясана ? одна минута; Агни-сара-дхаути номер один ? десять раз;
Пащчиматанасана ? четыре раза; Сахаджа-пранаяма номер три и четыре;
Ширшасана ? три минуты.