Шакти Гавайн (Shakti Gawain)

СОЗИДАЮЩАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

C R E A T I V E    V I S U A L I Z A T I O N


A BANTAM NEW AGE BOOK

BANTAM BOOKS
Toronto - New York - London - Sydney - Auckland

ОБ АВТОРЕ

	ШАКТИ ГАВАЙН смогла гармонично соединить рационализм Западного разума с 
интуитивной мудростью Востока. В колледже Рида и Калифорнийском университете 
она изучала психологию, а также танцы. После окончания университета она два 
года путешествовала по Европе и Азии, изучая восточную философию, медитацию и 
йогу.

	Вернувшись в Америку, она обратила особое внимание на процесс собственного 
роста, она много читала и занималась со многими известными учителями, 
относящимися к движению "за раскрытие человеческих возможностей". Ее 
продолжительное исследование философии и психологии нашло свое высшее отражение 
в бестселлере "Созидающая визуализация". Она является также автором книги 
"Светлая жизнь" (Living in the Light).

	В настоящее время Шакти Гавайн живет в Калифорнии (Mill Valey, California), 
она ведет кружки и занятия созидающей визуализацией, а также преподает другие 
родственные дисциплины.

С О Д Е Р Ж А Н И Е
Часть первая                                                                    
                                             ОСНОВЫ СОЗИДАЮЩЕЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ	2
ЧТО ТАКОЕ СОЗИДАЮЩАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ?	3
КАК ДЕЙСТВУЕТ СОЗИДАЮЩАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ	4
ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ СОЗИДАЮЩЕЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ	5
ВАЖНО РАССЛАБИТЬСЯ	6
КАК ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ	6
ЧЕТЫРЕ ОСНОВНЫХ ШАГА К ЭФФЕКТИВНОЙ СОЗИДАЮЩЕЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ	7
СОЗИДАЮЩАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ТВОРИТ ТОЛЬКО ДОБРО	7
УТВЕРЖДЕНИЕ	8
ДУХОВНЫЙ "ПАРАДОКС"	10
Часть вторая                                                                    
                                     ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОЗИДАЮЩЕЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ	11
КАК СДЕЛАТЬ СОЗИДАЮЩУЮ ВИЗУАЛИЗАЦИЮ ЧАСТЬЮ ВАШЕЙ ЖИЗНИ	11
БЫТИЕ, ДЕЙСТВИЕ, ИМЕНИЕ	12
ТРИ НЕОБХОДИМЫХ ЭЛЕМЕНТА	12
СВЯЗЬ СО СВОЕЙ ВЫСШЕЙ СУЩНОСТЬЮ	13
ДВИЖЕНИЕ ПО ПОТОКУ	14
ПРОГРАММИРОВАНИЕ БЛАГОСОСТОЯНИЯ	14
МЕДИТАЦИЯ "РОГ ИЗОБИЛИЯ"	15
ПРИЯТИЕ СВОЕГО БЛАГА	16
САМООТДАЧА	17
Л Е Ч Е Н И Е	18
Часть третья                                                                    
                    МЕДИТАЦИИ И УТВЕРЖДЕНИЯ	20
САМОЗАЗЕМЛЕНИЕ И ПРИВЕДЕНИЕ ЭНЕРГИИ В ДВИЖЕНИЕ	20
ОТКРЫТИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ЦЕНТРОВ	21
СОЗДАНИЕ СВОЕГО СВЯТОГО МЕСТА	21
ПОЗНАКОМЬТЕСЬ СО СВОИМ ГИДОМ	22
УПРАЖНЕНИЕ "РОЗОВЫЙ ПУЗЫРЬ"	22
ИСЦЕЛЯЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ	23
ПРИЗЫВ	24
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ УТВЕРЖДЕНИЯ	24
Часть четвертая                                                                 
                     СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ	26
ЗАПИСНАЯ КНИЖКА ЗАНИМАЮЩЕГОСЯ СОЗИДАЮЩЕЙ ВИЗУАЛИЗАЦИЕЙ	26
ОЧИСТКА	27
ПИСЬМЕННЫЕ УТВЕРЖДЕНИЯ	29
ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ	30
ИДЕАЛЬНАЯ СИТУАЦИЯ	32
КАРТЫ ЦЕННОСТЕЙ	32
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА	34
КОЛЛЕКТИВНАЯ СОЗИДАЮЩАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ	35
СОЗИДАЮЩАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОТНОШЕНИЙ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ	35
Часть пятая                                                                     
                              ЖИЗНЬ В СОЗИДАНИИ	36
СОЗИДАТЕЛЬНОЕ СОЗНАНИЕ	36
НАША ВЫСШАЯ ЦЕЛЬ	36