|
открывать все более и более чудесные и разнообразные места - горы, леса,
пустыни, - наслаждайтесь каждой картиной... Вообразите, что вы плывете на лодке
в райском тропическом уголке, где в густых лесах на каждом дереве растут
необычные фрукты. Представьте себе, что вы подходите к огромному замку, где вас
тепло встречают музыкой и танцами, вас ведут в обширные сокровищницы и дарят
вам несметные богатства, ценные металлы, дорогие одежды в количестве большем,
чем вам нужно.
Используйте свое воображение, представляя себя путешествующим по миру, вы
находите или вам дарят все, что вам нужно и даже более того. Представьте, что
мир это чудесный райский уголок, в котором жизнь каждого полна и изобильна.
Наслаждайтесь жизнью. Если хотите, отправляйтесь на другие планеты, где вы
обнаружите то же изобилие. Ваши возможности бесконечны! В конце концов
возвращайтесь домой довольным и счастливым и осознайте тот факт, что Вселенная
воистину изобильна и полна необыкновенных чудес.
Утверждения:
Наша Вселенная богата и ее богатств хватит на всех.
Изобилие - мое истинное состояние. Я готов принимать его с радостью.
Бог неограниченный и вечный источник всего моего богатства.
Я заслужил быть богатым и счастливым, я уже богат и счастлив!
Чем больше я имею, тем большим я могу поделиться.
Вселенная- это абсолютное изобилие!
Я готов принять богатство и радость, которые жизнь предлагает мне.
Я ответственен за создание мира, который должен быть местом радости и изобилия
для каждого.
Я легко и без усилий добиваюсь финансового успеха.
Я уже наслаждаюсь огромным богатством!
Жизнь должна приносить радость, и я хочу наслаждаться ею!
Бесконечные богатства стремятся ко мне.
Я богат и в воображении и в реальности.
У меня денег более, чем достаточно.
Я получаю _______ $ в месяц, что меня устраивает.
С каждым днем я становлюсь все богаче.
Я богат, здоров и счастлив.
ПРИЯТИЕ СВОЕГО БЛАГА
Чтобы использовать созидающую визуализацию, надо захотеть и суметь принять то
лучшее, что жизнь предлагает вам - ваше "благо".
Это может показаться странным, но многие из нас испытывают трудности, будучи
не в состоянии принять желаемое, когда жизнь дает его им. Обычно нас с раннего
возраста преследуют трудности, мы чувствуем себя недостойными и думаем примерно
так: "Я плохой (не способен любить, не достоен), поэтому я не заслуживаю иметь
лучшее."
Обычно это мнение смешивается с другими, иногда самыми противоположными
чувствами, когда вы считаете себя лучшим из лучших и достойным лучшего. Но если
окажется, что вы не можете представить себя в наилучших обстоятельствах из
возможных или у вас возникают следующие мысли: "У меня никогда этого не будет,
" или "Это никогда не произойдет со мной", то вам, вероятно, надо обратить
внимание на свое "самопредставление".
Ваше "самопредставление" - это то, как вы видите себя, что думаете о себе. Оно
может быть сложным и многосторонним. Чтобы увидеть разные стороны своего
"самопредставления", в разное время и в разных ситуациях в течение дня
спрашивайте себя: "Что я сейчас думаю о себе?" Начните замечать, какие мысли и
представления у вас возникают о самом себе в разное время.
Очень интересно обратить внимание на свое физическое представление о себе,
задавшись вопросом: "Как я выгляжу в данный момент?" Если окажется, что вы
чувствуете себя неуклюжим, безобразным, толстым, худым, слишком большим,
слишком маленьким, или как-то в этом роде, то значит, вы просто недостаточно
любите себя и поэтому не можете дать себе то, что честно заслужили - лучшее. Я
часто с удивлением замечала, что многие красивые, привлекательные люди считают
себя безобразными, никчемными, недостойными.
Утверждения и созидающая визуализация позволят вам создать более положительное
"самопредставление" и научат вас любить себя. Когда вы поймете, почему вы не
любите себя, то, пользуясь любой возможностью, начинайте давать себе
положительные установки, любить и ценить себя. Заметьте те моменты, когда вы
бываете грубы к себе и самокритичны, и отныне будьте добрее к себе и начинайте
любить себя. Тут же вы поймете, что это помогает вам сильнее любить и других.
Думайте о каких-то особенных чертах, которые вы более всего цените в себе. Так
же, как вы любите близкого друга, видя его слабости и недостатки, вы можете
любить и себя таким, какой вы есть, но в то же время помните, что нужно расти и
развиваться. Вам это принесет большую пользу, и такой подход позволит
преобразить вашу жизнь.
Начните говорить себе:
Я прекрасна и способна любить;
Я добр, я люблю, я многим могу поделиться с другими;
Я талантлива и способна;
С каждым днем я становлюсь более привлекательной;
Я заслужил лучшего в жизни;
Я многим могу поделиться, и все это знают;
Я люблю этот мир, и он любит меня;
Я хочу быть счастлив и хочу, чтобы мне сопутствовал успех; или любые другие
слова, которые вам больше нравятся и наиболее полезны для вас.
|
|