|
РОЖДЕНИЕ ИСТИННОГО ЛИДЕРА.. 38
ПРИЯТИЕ СУДЬБЫ... 39
НАЧАЛО «КАПИТУЛЯЦИИ». 40
ТРИ ШАГА К БОЖЕСТВЕННОМУ СМИРЕНИЮ... 40
1 шаг - ОТЧАЯНИЕ. 40
2 шаг - ОТРЕШЕННОСТЬ. 40
2 шаг - БОЖЕСТВЕННОЕ СМИРЕНИЕ. 41
ПУТЬ ПРЕОДОЛЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО БЕСПОКОЙСТВА.. 41
1. Избегайте подавления эмоций. 41
2. Прогулка по темной долине. 41
3. Пусть заговорят ваши пальцы. 41
4. Согласитесь, что ничто не происходит случайно. 42
5. Радуйтесь своему разбитому сердцу. 42
ВЫВОДЫ.. 42
ПРЕКРАТИВ БОРОТЬСЯ ЗА ТО, ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ, ВЫ НАЧИНАЕТЕ ПРЕУСПЕВАТЬ В ЖИЗНИ.. 42
НЕ НАДО ЗАБОТИТЬСЯ О ВЫЖИВАНИИ.. 43
БУДЬТЕ ГОТОВЫ ЛИЦОМ К ЛИЦУ ВСТРЕТИТЬ НАИХУДШИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ.. 43
СМЕРТЬ ЗАЩИТИТ ВАС.. 44
ХОРОШО ЖИТЬ, ХОРОШО УМЕРЕТЬ. 44
СМЕРТЬ ПРИДЕТ, ЧТОБЫ СПАСТИ ВАС.. 45
РАЗМЫШЛЕНИЯ О СМЕРТИ СОЗДАЮТ ГАРМОНИЮ... 45
О СМЕРТЬ, ГДЕ ТВОЕ ЖАЛО?. 46
ЗАБУДЬТЕ О ПРОБЛЕМАХ ВЫЖИВАНИЯ, ПОЗНАЙТЕ ЭКСТАЗ ЖИЗНИ.. 46
ВЫВОДЫ.. 47
ДАРУЙТЕ МИЛОСТЬ САМОМУ СЕБЕ. 47
НА «АМЕРИКАНСКИХ ГОРКАХ». 47
Магу Дождя известен секрет: единственный способ избежать ужаса жизни — это
удалиться в укрытие собственного разума. 47
ПРЕКРАТИТЕ ПОГОНЯТЬ СЕБЯ.. 48
ПРЕВРАТИТЕСЬ ИЗ ЗАЛОЖНИКА В СВОБОДНОГО ЧЕЛОВЕКА.. 48
СРЕДСТВО ОТ ВРАЖДЕБНОГО РАЗУМА.. 49
Каждый раз, когда мой разум начинает критиковать меня, я изрекаю (про себя или
вслух) самый прекрасный трюизм, какой мне известен: «Я совершенна и идеальна. Я
— творение чудесной гармонии». 49
Вы гораздо значительнее всех неудачных обстоятельств вашей жизни. 49
ВМЕСТО АФФИРМАЦИЙ ОБРАТИТЕСЬ К МАНТРАМ И МОЛИТВАМ... 49
ДАРИТЕ БЛАГО ДРУГИМ... 50
ДАРУЙТЕ СЕБЕ БОГАТСТВО.. 50
ВЫВОДЫ.. 51
ЧЕТЫРЕ ЯДОВИТЫХ ПОБУЖДЕНИЯ.. 51
ДВЕ СТОРОНЫ ЧЕТЫРЕХ ЯДОВИТЫХ ПОБУЖДЕНИЙ.. 52
1. Желание. 52
2. Злость. 52
3. Страх. 52
4. Жадность. 53
ВЫВОДЫ.. 53
3 СЕКРЕТ. НАЙДИТЕ БОЖЕСТВЕННУЮ СИЛУ.. 53
ОТ НЕПОСРЕДСТВЕННЫХ РЕАКЦИЙ К СПОКОЙНОМУ КОНТРОЛЮ.... 53
1. Актер и режиссер. 54
2. Восстановите свои силы и спокойствие. 54
3. Переиграйте сцену. 54
4. Внутренний покой. 54
ВЫВОДЫ.. 55
НАЙДИТЕ ТОЧКУ ПОКОЯ.. 55
ИНСТРУМЕНТЫ ДВАДЦАТЬ ПЕРВОГО ВЕКА.. 55
ПРАКТИКИ.. 55
1. В присутствии безмолвия. 56
2. Фокусировка на единственной идее или предмете. 56
3. Созерцание открытого пространства. 56
4. Бхастрика — дыхательное упражнение. 56
Где. 56
Когда. 56
Как. 57
5. Практика хам-са. 57
6. Медитация без медитации. 58
ВЫВОДЫ.. 58
ЭПИЛОГ — ИЗБАВЛЕНИЕ.. 58
ИЗБАВЛЕНИЕ В ИЗБАВЛЕНИИ.. 59
ПУСТЬ ВАШИМ ПОКРОВИТЕЛЕМ СТАНЕТ ПАСТУХ.. 59
ОГЛАВЛЕНИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ...................................... 6
МАГ ДОЖДЯ......................................... 8
Первый секрет ТОНКАЯ НАСТРОЙКА
ДЕЛАЙ МЕНЬШЕ, ДОСТИГАЙ БОЛЬШЕГО............ 14
ЗАКЛЮЧИТЕ МИР С ВРЕМЕНЕМ..................... 26
ОБМЕНИВАЙТЕ ТО, ЧТО ИМЕЕТЕ,
НА ТО, ЧЕГО ВАМ ХОЧЕТСЯ......................... 46
УПРАВЛЯЕМЫЕ СНОВИДЕНИЯ...................... 57
|
|