в мире искусство.
("Черный человек")
Освобождение от негативной энергетики
Если вы только что получили энергетический пробой или чувствуете, что в данный 
момент вы не сможете отразить удар, тогда приготовьтесь к тому, чтобы 
немедленно хотя бы частично удалить из своей ауры негативную энергетику. 
Полностью вы это сделаете позже. Без такого ситуативного мгновенного 
освобождения от энергетических ядов вы не сможете успешно продолжать общение и 
борьбу с противником.
Вывести отрицательную, травмирующую энергию из ауры можно: а) с помощью 
нескольких вдохов и выдохов, во время которых человек мысленно сосредоточивает 
внимание на пораженном органе, тонком центре или участке тела; б) благодаря 
мышечному напряжению и последующему расслаблению той части тела, которая 
наиболее болезненно отозвалась на удар; в) через мысленный перенос волевого "я" 
в обесточенный травмированный участок своего сознания, с последующей 
концентрацией внимания на нем в течение некоторого времени; г) с помощью 
принятия наиболее удобных расслабляющих поз, незаметных для противника; д) 
через стимулирование образов положительной энергии.
Иначе говоря, вы должны будете отделить от психологического удара его 
энергетическую часть. В этом случае вам будет гораздо легче перенести его 
последствия, смягчить их.
Состояние готовности ответить на удар
Освободив себя от чужой отрицательно заряженной энергии, войдите в состояние 
максимальной полноты сил, уверенности и самоконтроля. Вспомните, было ли у вас 
подобное состояние в прошлом, и воскресите его в своей памяти, причем не только 
на уровне умственной картинки, но и на уровне всего существа, включая тело. 
Добейтесь ощущения силы и уверенности, при котором вас не сдерживают образы 
возможной неудачи или страх быть побежденным. Постарайтесь почувствовать, что 
вы сильнее своего обидчика или, по крайней мере, не слабее его. Состояние силы 
должно убедить вас в том, что вы способны грамотно ответить на вызов, который 
вам бросает обидчик. После появления этого устойчивого самоощущения вы, 
наконец-то, можете ответить.
Все описанные приемы, представляющие собой стадии единого ответа на удар 
(оценка силы удара, реакция непроницаемости, снятие негативных энергетических 
последствий после удара, вхождение в состояние уверенной силы) могут возникать 
в вашем сознании и организме почти мгновенно, за какие-то доли секунды, а могут 
растягиваться на более длительный промежуток времени. Мозг представляет собой 
гигантский сложнейший биокомпьютер, непрерывно решающий те или иные задачи 
путем анализа вариантов. Выбирая ответ, постарайтесь всем существом вслушаться 
в себя и спросить, чего вы хотите от данной ситуации: растоптать противника или 
отстоять свое право на свободное действие? Если хотите растоптать, то должны 
понимать, что вы ввязываетесь в дальнейшее общение с неясным исходом. 
Постарайтесь оценить все негативные последствия, найти в себе силу отказаться 
от драки и перейти ко второму варианту ответа.
Преодоление неправильной установки, открывшей нас для удара
Любой удар, который мы получили, а главное, пропустили, свидетельствует о том, 
что мы в этот момент неправильно воспринимали других людей, окружающий мир и 
самих себя. Отклонения от более правильного восприятия могут быть направлены в 
любую сторону – от слишком большой переоценки самого себя до слишком заниженной 
самооценки, но они почти всегда связаны с ошибочной обезоруживающей установкой. 
Человек больше, чем нужно настаивает на своем подходе, решении, требовании к 
людям и обстоятельствам, и когда его ожидания не подтверждаются, теряет 
равновесие и пропускает удар. Мы слишком часто и неоправданно ждем от людей 
хорошего отношения, а когда сталкиваемся с плохим или безразличным отношением, 
то иногда даже выходим из себя. Еще чаще бывает, что мы просто погружены в 
психологический сон, потому любое насмешливое слово, раздражение или давление 
воспринимается нами как крайне болезненное воздействие. Короче говоря, мы не 
готовы встретить удар достойно и защищённо, потому что наполнены ложной 
установкой, убеждающей нас, что нападения не будет. Потом, когда удар все же 
происходит, эта ложная установка запускает в нас ошибочные эгозащитные реакции, 
заставляющие нас вытеснять неприятную информацию или приписывать наши пороки 
другим людям вместо того, чтобы задуматься, а почему, собственно, мы пропустили 
удар.
Проанализируйте внимательно свои установки и ожидания в трех ситуациях:
– когда уже идет конфликт;
– когда его нет, но, скорее всего, он вот-вот начнется;
– когда все хорошо и не предполагается никаких столкновений.
Постарайтесь ответить себе на вопрос: чего вы в каждом случае хотите и как вы 
вероятнее всего будете себя вести? Если ваш предварительный настрой не несет в 
себе упругой энергии истинной защищённости, попробуйте поменять установку. Но 
для этого вам надо глубоко осознать и пережить, что ваша установка ошибочна и 
что она рано или поздно откроет вас для новых ударов. Отказ от ложной установки 
– это не просто интеллектуальное решение, которое легко осуществить. В 
установку, наполненную ожиданием или готовностью действовать, входят несколько 
элементов:
– эмоциональный настрой на ситуацию;
– состояние сознания (в данном случае оно беспечное, сонное, ленивое);
– энергетический тонус (как правило, он понижен);
– мышечное состояние (или слишком расслабленное или, напротив, излишне 
напряженное).
Понаблюдайте за установкой с точки зрения возможного удара и подумайте, как 
изменятся все ее элементы, если он все же случится. Что произойдет с вашими 
эмоция