гда целостна. Это означает, что в ней нет неподконтрольных 
участков и зон. Когда вы начинаете контролировать каждый участок своей 
психоэнергетической оболочки, ваша аура постепенно приобретает целостность. 
Мозаичная аура, имеющая в своем составе неподконтрольные участки, не является 
целостной аурой, а это значит, что она очень уязвима для ударов. Путь к 
защищённости состоит в обретении целостности. Внимательно осмотрите свою ауру 
на предмет выявления неподконтрольных участков и мозаичных зон. Если вы 
обнаружите эту мозаичность, попробуйте ее устранить. Неподконтрольность и 
мозаичность означают, во-первых, неуправляемые эмоции и желания, которые 
отпечатываются на ауре и раздробляют ее целостную структуру на лоскутки, а 
во-вторых, хаотичность поступков и неспособность к организованному и 
целеустремленному поведению. Научитесь наблюдать за этими участками, мысленно 
внося в них вашу энергию, волю и сознание, отслеживая в них импульсы к 
бесконтрольным реакциям и постепенно беря их под свой контроль. После того, как 
вы освоите эти приемы, мысленно окрасьте вашу ауру в один цвет и постарайтесь 
внести в каждый атом однородной цветной энергетической оболочки осознанное 
присутствие вашей воли. И, наконец, самое трудное – постарайтесь добиться 
единства ваших желаний и поведения, вы не должны одновременно стремиться к 
нескольким противоречивым целям. Старайтесь не совершать таких поступков, в 
необходимости которых вы сомневаетесь. Это даст вам целостность ауры и, 
следовательно, большую защищённость. Но если вы будете делать то, чего не 
хотите или в чем не уверены, подобная двойственность или даже множественность 
немедленно откроет вас для самых разных ударов.
Целостность принадлежит к числу качеств, которые не очень четко осознаются 
многими людьми. Однако, когда вы вслушаетесь в самих себя и будете отслеживать 
в себе противоречивые импульсы, вы постепенно поймете, как высока цена этого 
качества. Ваша психоэнергетическая оболочка постепенно выровняется, станет 
эластичной и целостной. Старайтесь также, чтобы чувство целостности ауры 
подкреплялось ощущением необыкновенной прочности самого вещества, из которого 
она состоит.
Мгновенное ускользание
Данный вид защиты предполагает тренировку пластичности всей тонкой структуры 
человека. Он должен развить в себе способность мысленно с огромной быстротой 
перемещать в пространстве свое сознание, окутанное тонкой энергией и астральной 
материей. Кроме того, если он хочет, чтобы защита была эффективной, он должен 
развить в себе интуицию и предвидеть, когда будет нанесен энергетический удар.
Потренируйтесь в сознательном и произвольном перемещении в любую точку 
пространства. Можете сочетать это мысленное перемещение с дыханием, например, 
на вдохе собираясь в точку, а на выдохе возвращаясь к нормальному размеру и 
привычному самоощущению. Перемещайте себя в любое место. Учитесь делать такие 
перемещения предельно быстро, как бы опережая возможный удар. Параллельно с 
этим старайтесь угадывать, несет ли данное мгновение какую-либо угрозу? Если 
вам кажется, что угрозы нет, оставайтесь в данной точке пространства, времени и 
аурического присутствия и сохраняйте спокойствие и уверенность в своих силах. 
Если же вы почувствовали, что назревает конфликт и психологическое столкновение 
может перерасти в энергетическую схватку, чреватую деформацией ауры, попробуйте 
применить предлагаемый метод. Но ускользайте от удара хладнокровно, без суеты и 
страха. Можете представлять свою ауру в виде луча, перемещающегося со скоростью 
света и потому сохраняющего свойства неуязвимости.
Астральная релаксация
Обычно понятие релаксации принято относить к сфере физического тела, которое 
обладает свойством как непроизвольного, так и произвольного глубокого 
расслабления мышц тела. Однако возможно и расслабление энергетической структуры 
человека, предполагающее параллельное расслабление мышц физического тела. 
Максимально расслабьте мышечные зажимы вашего физического тела. Затем отпустите 
те эмоциональные напряжения, которые заметите в себе. И наконец, постарайтесь 
освободиться от эмоционально-энергетического ожидания любых результатов своей 
деятельности. Если вы будете пристально всматриваться в самих себя, то увидите, 
что в вашей ауре многие ее участки напряжены, потому что вы ждете плодов от 
своей незаконченной деятельности. Не зря эзотеризм иногда определяет карму как 
неоконченное действие. Постарайтесь расслабиться и перестать ждать и сделайте 
это настолько старательно, насколько у вас это получится. В случае удачного 
расслабления, ваша аура, которая до этого была излишне напряженной, состоящей 
из узлов и закупоренных энергетических каналов, сделается легкой, текучей, 
подвижной, что превратит ее в гораздо более прочную оболочку, нежели излишне 
напряженная тонкая структура. Лучше ничего не ожидать, быть легким, свободным и 
текучим, нежели находиться в состоянии напряженного ожидания результатов своей 
деятельности.
Превращение энергии нападения в чистую жизненную силу
Энергия нападения всегда причиняет боль, но далеко не всегда нужно отталкивать 
ее от себя. В некоторых случаях можно даже вбирать ее в себя, только при этом 
нужно отделять тот отрицательно зараженный компонент, который предназначен для 
вас, – агрессивные чувства, хаотические силовые потоки, негативные идеи и 
образы. Настройтесь на такую степень силы, устойчивости и упругости, при 
которой никакой удар не сможет помешать вам сохранить свою позицию. И в то же 
время постарайтесь использовать энергию удара для того, чтобы сдвинуть себя в 
желательном направлении, подобно тому как ветряная мельница использует силу 
ветра. Угадайте, к чему подталкивает вас удар, примите его, немедленно 
нейтрализовав весь психологический яд ненависти или неприязни к вам, и 
пос