ение ног (прежде всего, в положении сидя, ибо 
скрещение ног стоя лишает устойчивости);
– полностью закрытые позы, одновременно соединяющие в себе скрещение рук и ног.
Важно, чтобы любая защищающая закрытая поза, которую мы по тем или иным 
соображениям решили применить, поддерживалась бы внутренним уверенным настроем 
и несла в себе энергетику защищённости.
Открытые позы предполагают разомкнутость ног и рук. Однако сама по себе 
открытость поз не является свидетельством незащищённости, но становится такой, 
если за ней стоит личностная неопределенность и несостоятельность или дряблая, 
зависимая от другого человека аура.
Защищающие мудры
По сравнению с положениями тела и позами сама идея защищающих мудр (позиций 
пальцев) выглядит более мелкой, а защита слабой. Однако в некоторых случаях 
правильное положение пальцев дает хороший результат – аура становится более 
прочной, крепкой, упругой, процессы энергообмена несколько активизируются и вам 
удается легче отражать удары. Главной причиной возникшего эффекта защищённости 
является прямое влияние определенных положений пальцев на состояние 
энергетических меридианов, в свою очередь воздействующих на работу чакр. 
Существует несколько комбинаций пальцев рук, которые повышают энергетический 
тонус ауры и ее защитную мощь. Наиболее эффективными считаются три варианта 
соединения большого и указательного пальцев двух рук:
– указательный палец своей верхушкой касается верхушки большого пальца;
– указательный палец, наполовину сгибаясь, прикасается к середине большого 
пальца;
– указательный палец, сгибаясь полностью, упирается в основание большого пальца.

Этот прием защиты и тонкого сердечного центра, и самого физического сердца 
упоминается в Агни Йоге:
"Удары по ауре могут быть от самых различных причин. Не случайно древние жрецы 
закрывали сердце левой рукой, как бы громоотводом, ибо пальцы очень отражают 
удары" (Мир Огненный).
Особую роль в повышении защищённости нашей ауры играет самомассаж тех или иных 
жизненно важных точек. С этой точки зрения, полезно во время острых разговоров 
или ситуаций незаметно для окружающих слегка помассировать точку на внутренней 
стороне мизинца. Данное упражнение в значительной степени помогает повысить 
психоэнергетический потенциал и в какой-то степени улучшить защищённость. 
Однако никакая мудра не поможет явному трусу или неумелому в споре человеку. 
Так же как и позы тела, мудры носят вспомогательный характер, потому любая 
абсолютизация их роли выглядит просто комично.
Не могу не вспомнить несколько анекдотичных случаев с людьми, начавшими 
интересоваться миром психоэнергетики и начитавшимися при этом разного 
оккультного вздора. Один из них вычитал в какой-то брошюре, что лучшей 
энергетической мудрой оказывается детский жест "коза рогатая", и с гордостью 
похвалялся при этом, что открытой демонстрацией "козы" своему потенциальному 
агрессору он добился его полного устранения. (Если это действительно так, то 
единственным основанием для подобного бегства, по-моему, все-таки был не страх, 
а нежелание иметь дело с маловоспитанным и полубезумным человеком, делающим 
странные жесты.) Другой человек на консультации у знаменитого экстрасенса 
получил совет во время психоэнергетического нападения складывать пальцы в кукиш,
 и, не вынимая руки из кармана, показывать дулю противнику. На мое замечание, 
не напоминает ли ему этот совет любимое занятие российской интеллигенции в ее 
отношениях с любой властью – держать фигу в кармане, он пришел в столь сильное 
раздражение, что я даже не стал его разубеждать. В конце концов, если взрослый 
человек всерьез верит, что кукиш в кармане – это лучшая и древнейшая мудра, 
которая способна спасти от любых ударов, и готов показать реальный кукиш любому,
 кто усомнится в этом, то такого человека уже вряд ли кто-нибудь спасет...
Защита от энергетического удара в спину
Даже обычный любопытствующий и неагрессивный взгляд в спину уже вызывает у нас 
тревогу и напряжение. Вспомним гениальное стихотворение Александра Блока:
Есть игра: осторожно войти.
Чтоб вниманье людей усыпить;
И глазами добычу найти;
И за ней незаметно следить.
Как бы ни был нечуток и груб
Человек, за которым следят, –
Он почувствует пристальный взгляд
Хоть в углах еле дрогнувших губ.
А другой – точно сразу поймет:
Вздрогнут плечи, рука у него;
Обернется – и нет ничего;
Между тем – беспокойство растет.
Тем и страшен невидимый взгляд,
Что его невозможно поймать;
Чуешь ты, но не можешь понять,
Чьи глаза за тобою следят.
Не корысть, не влюбленность, не месть:
Так – игра, как игра у детей:
И в собрании каждом людей
Эти тайные сыщики есть.
Ты и сам иногда не поймешь.
Отчего так бывает порой,
Что собою ты к людям придешь,
А уйдешь от людей – не собой...
Есть дурной и хороший есть глаз,
Только лучше б ничей не следил:
Слишком много есть в каждом из нас
Неизвестных, играющих сил...
Психоэнергетический удар в спину результативнее, нежели прямое нападение 
спереди, потому что наше сознание привыкло отождествляться со зрением и 
взглядом вперед, а посмотреть назад без неудобного поворота головы совсем 
непросто. Потому энергетические центры спины в течение длительного времени, по 
сути дела, лишены подпитки жизненной силы и внимания. Обычный человек не 
ощущает пространства за своей спиной, потому он всегда уязвим и открыт для 
наносимых сзади энергетических ударов. Между тем, духовно тренированный мастер 
приобретает способность мысленно видеть или чувствовать, что происходит вокруг 
него, в том числе и за его спиной. Следует заняться тренировкой таких навыков. 
Представьте, что у вас на затылке или на спине есть глаза, с помощью которых вы 
видите или, по крайней мере, чувствуете приближение опасности. Начните 
тренировать себя на угадывание реальных перемещений и движений у вас за спиной. 
Представьте, что энергетический щит, который вы выстраивали вокруг тела, за 
спиной имеет особо мощный защитный слой. Любой удар, нанесенный сзади, легко 
отскакивает и возвращается к своему источнику. Для того чтоб