недостатка общения. Ваши дети наверняка не будут знать, как достичь 
взаимопонимания, если вы сами этого не знаете. 
Родителям невероятно трудно отказаться от того, чтобы дети жили ради них, и 
предоставить им жить своей собственной жизнью. Чтобы сделать это, родители 
должны быть готовы признать, как они на самом деле зависят от своих детей и как 
боятся остаться без них. Эти чувства мы обычно маскируем прямо противоположным 
их отражением — родители уверяют себя, что дети зависят от них и им будет плохо,
 если родители начнут ставить во главу угла удовлетворение собственных нужд. 
Я обнаружила, что это ошибочный подход. В действитель- ности дело заключается в 
том, что родители чувствуют зави- симость от своих детей, которой обычно даже 
не осознают! Дети — настолько живые и волнующие существа, что роди- тели часто 
втайне боятся, как бы без них их жизнь не стала грустной и унылой. А возможно, 
они боятся встретиться лицом к лицу с собой. Когда они понимают и признают эти 
чувства, они начинают работать над пустотой в себе и в своей жизни. Они 
начинают смотреть, в чем бы им хотелось найти удовлетворение, и доверять своим 
собственным чувствам, идущим изнутри, и поступать согласно этим чувствам. 
С этого момента дети начинают по-настоящему расцветать. Они наконец 
освобождаются от неосознанной необходимости пытаться брать на себя заботу о 
родителях, у них появляется свобода для того, чтобы сделать стоящей свою 
собственную жизнь! Дети начинают делать то, что им действительно необходимо 
делать для себя. Они становятся теми каналами, которыми на самом деле и 
являются. 
У одной супружеской пары — моих близких друзей — прекрасная дочь. С момента ее 
рождения родители осознавали в ней сильное существо и чувствовали, что у них 
есть связь с этим существом. Я присутствовала при ее появлении на свет — это 
удивительное событие происходило у них дома. Через несколько минут после того, 
как она родилась, я держала ее на руках, и она смотрела прямо и твердо мне в 
глаза (раньше я слышала, будто бы дети в таком раннем возрасте не способны 
сфокусировать взгляд). Мне было совершенно ясно, что она хорошо осознает, что 
происходит. 
Ее развитие происходило в значительной степени так, как я описывала. Она всегда 
пользовалась уважением, которого заслуживала, и к ней относились как к 
высокосознательному существу. В результате она превратилась в по-настоящему 
замечательного ребенка. Где бы она ни появлялась, люди всегда замечали ее 
сильное присутствие. Было хорошо видно, что она служит открытым каналом для 
Вселенной. 

Медитация
Устройтесь поудобнее, расслабьтесь и закройте глаза. Сделайте несколько 
глубоких вдохов и переместите свое сознание в место покоя в глубине себя. 
Представьте перед собой своего ребенка. Посмотрите в его глаза и почувствуйте в 
нем сильное существо. Задержите на некоторое время это ощущение и воспринимайте 
любые чувства, представления, впечатления о том, кем на самом деле является ваш 
ребенок. Скажите ему те слова, которые вам хотелось бы сказать, выразите ему 
свое уважение и признательность. Представьте, как ваш ребенок выражает вам свое 
уважение и признательность. 
Если у вас больше одного ребенка, проделайте то же с каждым из них. Это очень 
эффективная медитация, она помогает открыть любовь и связь между вами и вашими 
детьми, независимо от их возраста. 

Упражнение
Учитесь говорить детям правду и честно выражать при них свои чувства, даже если 
отсутствие контроля с вашей стороны вызывает у вас чувство уязвимости и 
неловкости. Спрашивайте их, что они думают о разных вещах, и старайтесь 
действительно прислушиваться к тому, что они говорят по этому поводу. Если вы 
испытываете искушение дать совет, сначала спросите, хотят ли они его услышать. 
Если они ответят отказом, расскажите им вместо этого о том, что вы чувствуете. 

Глава семнадцатая
РАБОТА И ИГРА
Наша культура одержима достижениями и производительностью. В результате мы 
охвачены эпидемией "работе мании", в которую большинство из нас погружены 
больше, чем это необходимо или полезно для здоровья. Нам следует научиться 
расслабляться, баловать себя, веселиться. Некоторые, наоборот, занимают прямо 
противоположную позицию — они знают, как расслабляться и играть, но им трудно 
сосредоточиться и отдавать работе достаточно много времени, чтобы что-нибудь 
довести до конца. 
Когда вы каждое мгновение следуете своей энергии и делаете то, что, согласно 
вашим ощущениям, для вас правильно, разница между работой и игрой начинает 
исчезать. Работа перестает быть тем, что вы вынуждены делать, а игра — тем, что 
вы хотите делать. Делая то, что вы любите, вы можете работать дольше и успевать 
больше, чем раньше, но при этом находить в своей работе такую радость и 
удовольствие, что временами она будет казаться игрой. 
У каждого из нас есть своя настоящая цель в жизни и каждый представляет собой 
уникальный канал Вселенной. Мы вносим свой вклад в этот мир уже тем, что в 
каждое мгновение являемся самими собой. Нам не нужно жесткое разделение: "это 
работа, а это игра". Все смешивается в потоке следования энергии Вселенной, и 
деньги текут к нам потому, что таким образом мы создаем открытый канал. Работа 
перестает быть чем-то таким, что вы вынуждены делать для выживания. Вы больше 
не работаете просто ради заработка. Вашим величайшим вознаграждением теперь