общий процесс, проявление которого и есть болезненность в том или ином органе 
или участке тела. Боль в данном случае выступает общим сигналом тревоги. Ну, а 
в эпицентре конкретного проявления болезни боль как раз может сначала и не 
проявиться, зато она отчетливо заявляет о себе в местах иррадиации, в зонах 
проекций внутренних органов или точек влияния, расположенных на поверхности 
тела (не путать с биологически активными точками китайской чжэнь-цзю-терапии). 
Поэтому можно считать, что любое проявление болезненности есть общее нарушение 
жизнедеятельности организма разной степени тяжести.
   Вообще у человеческого организма резерв прочности настолько высок, что он 
может восстанавливаться, казалось бы, в безнадежных случаях. Вот подходящий 
пример для этого раздела. Как-то в январе мне повстречался на улице загорелый 
человек. С таким загаром обычно в разгар сезона приезжают с юга. Этот человек 
поздоровался со мной, и я с трудом узнал в нем одного из тех, кто пару лет 
назад пришел в группу начинающих освоение азов психоэнергетической 
саморегуляции. В частности, он изучал практики личных трансформаций, о которых 
речь пойдет ниже.
   Ну, встретил человека, и что с того? Все дело в том, что когда он пришел на 
занятия, то сразу предупредил, что очень тяжело болен и болезнь его дошла до 
той стадии, когда медицина не оставила ему никаких шансов. Мы тогда долго 
говорили о возможностях нашего организма, о том, чего можно добиться, поверив в 
себя, свои силы и начав упорно работать над собой. Человек этот, назовем его 
Андрей, прошел весь курс обучения, а потом исчез. Вообще никак не проявлялся и 
не поддерживал ни с кем контактов.
   И вот встреча через два года. Я не узнал его, и это было естественно. Вместо 
измученного болезнью, исхудавшего, с затравленным взглядом человека передо мной 
стоял загорелый крепыш с ясными глазами и жизнерадостной улыбкой. Вот что он 
рассказал. Когда закончились курсы по обучению методам психоэнергетической 
саморегуляции и личных трансформаций, он решил для себя: вырвусь из болезни во 
что бы то ни стало. И начал работать. По его словам, в иные сутки он по 14—16 
часов занимался собой, совершенствовал и развивал предложенные на курсах приемы,
 изобретал новые и каждый день вел дневник. Потом он показал мне свои записи. 
Первые были весьма скупые и драматичные: «Опять боли, видимо, не выдержу»; 
«Сколько мне осталось? Успею ли?» А вот через два месяца после начала упорных 
тренировок новые записи: «Третий день живу без боли. Может, мне кажется?», 
«Пробежался, сделал гимнастику. И ничего! Не болит. Себе не верю!»
   Контраст заметный. Как объяснил Андрей, он начал вести дневник с 
прагматической целью — если он выкарабкается из болезни, то потом будет читать 
его, как страшную сказку. Ну, а если не удастся выздороветь, его дневники 
помогут другим. А может, еще какая-то причина была — суть не в этом. В 
дневниках отчетливо прослеживается динамика его выздоровления. После того как 
он сделал первые записи об улучшении своего самочувствия, в дневниках 
появляется настрой на благополучный исход.
   Дневники стали рукописным свидетельством его личного подвига. Почти год он 
упорно, самоотверженно работал над собой. Все было в этой работе: и 
разочарования, когда болезнь начинала подавлять его волю. И всплески жизненной 
силы и активности, когда удавалось сделать шаг на пути к выздоровлению. Но 
главный результат был впереди. Когда спустя почти год он встретил случайно 
своего лечащего врача, тот был страшно удивлен. Ведь выписывали Андрея из 
стационара как безнадежного. Выписывали умирать.
   Насколько же велика у этого человека воля к жизни! И насколько велики 
восстановительные силы нашего организма, если он сумел побороть тяжелейший, 
запущенный недуг.
   Но самое интересное для него началось после того, как он справился с 
болезнью. Он не остановился на достигнутом, а начал исследовать свои 
возможности и экспериментировать над собой. Очень многого добился, стал 
постоянным посетителем спортзала, где тренировался в бодибилдинге наравне с 
молодыми ребятами (ему тогда было около 40 лет). Упражнялся по системе 
медитативно-сенсорной гимнастики и в ней преуспел. На тренировках, в 
упражнениях с тяжестями показывал результаты, намного превышающие его реальные 
возможности. А когда у него спрашивали о секрете его успехов, он только 
усмехался и отшучивался. Считал, что тайна его выздоровления должна оставаться 
тайной. Полагал, что, если он заговорит о былой болезни, она может снова 
вернуться. Суеверие, конечно, но оно было для Андрея важным элементом 
жизненного успеха.
   Последнее время он увлекся возможностями тонкой саморегуляции. И его южный 
загар в середине января — это следствие внутренней работы. Как он сам 
рассказывал: ложился дома на диван обнаженным и начинал мысленно создавать 
образ южного пляжа. А когда по всему телу разливалось приятное тепло, 
представлял, что солнечные лучи проникают в кожу, взаимодействуют в ней с 
пигментами и превращаются в ровный, гладкий загар, который в бане не смывается 
и в любой момент может быть усилен.
   Все, что я сейчас рассказал, может показаться фантастичным, когда бы не одно 
обстоятельство. Таких примеров немало, и я сам начинал свой путь в 
саморегуляцию и самосовершенствование именно с болезни. Трудной, нудной, 
выматывающей. Удалось победить ее только благодаря внутренним усилиям и 
активной работе по саморегуляции. Этот пример показывает, какие колоссальные 
возможности скрыты в каждом из нас.
   Защитные механизмы нашей физиологии таковы, что в большинстве случаев 
спонтанные нарушения в органах и системах мгновенно блокируются и болезнь не 
получает дальнейшего развития. Но и в этом случае они не проходят бесследно.