пальцев вибрацию болезни прямо в воду.
   Вскипяти ее и выпей. В момент кипения вся сила болезней обратилась в силу их 
разрушения, пей безбоязненно. Через 3—4 часа почувствуешь слабость и тошноту. 
Не пугайся, скоро пройдет. Когда все успокоится, возьми мыло и омой руки и лицо.
 Выпей еще стакан простой холодной воды. Через час после этого сделай клизму и 
вместе с водой выбрось из себя все, что накопилось. Не ешь в этот день ничего. 
Два последующих дня пей «живую» воду и ешь репу, морковь, свеклу, но не мясо и 
не хлеб. Потом неделю питайся овощами и рыбой. И только через семь дней после 
клизмы можешь снова есть мясо и хлеб».
   Воспользоваться этим советом может каждый, но наибольший эффект достигается 
в том случае, когда исполнять его будете с внутренней уверенностью в своих 
действиях. Совет для тех, кто не может голодать. Можно приготовить вываренный 
рис без масла. Пища, конечно, скудная, но помогает очищению. Вываренный рис 
выводит шлаки из организма.
   
  
Глава 12 
  КАНАЛЫ РУК И ЛЕЧЕБНЫЙ ЦЕНТР
   Весьма эффективным способом быстрого восстановления энергетического баланса 
является также использование магистральных каналов рук и ног. Активизировать их 
можно специальными упражнениями.
   Плотно сжимаем три пальца одной руки (указательный, средний и безымянный) и 
накладываем их подушечками на ямку в центре ладони другой руки. Очень медленно 
двигаем подушечками пальцев по часовой стрелке, стараясь не смещать кожу 
ладоней: получается едва заметное прикосновение. Скоро мы почувствуем, что под 
кожей в центре ладони образовалась пустота. Это активизируется входное 
отверстие канала руки, расположенное в центре ладонной ямки. Остановим движение 
пальцев и ощутим, как тепло от них струится по руке от ладони — к плечу. У 
кого-то тепло пройдет сразу весь путь, а у кого-то остановится на уровне 
запястья. Это тест на проходимость канала руки.
   Поможем себе дыханием. Отведем руку в сторону и представим, что вдыхаем 
воздух сквозь отверстие канала. Второй рукой медленно сопровождаем вдох от 
кисти до плеча. После нескольких повторений появится ощущение, что внутри по 
всей длине руки проходит трубочка, по которой вместе со вдохом пробегает поток 
энергии. Когда прочистим канал, еще раз вдохнем сквозь руку, опустим ее и 
медленно выдохнем через канал руки. При этом возникнет ощущение, что рука 
удлиняется вместе с выдохом.
   Те же действия проделаем и с другой рукой.
   Освоим еще одно упражнение по прочистке психоэнергетических каналов рук. Оно 
называется «ершик». Встанем свободно, рука расслабленно висит вдоль тела. 
Второй рукой возьмем ее за запястье и поднимем вверх. Если отпустить запястье и 
рука свободно упадет вниз — значит, нужная степень расслабления достигнута. 
Потренируемся. Теперь активизируем входное отверстие канала руки пальцами 
другой руки. Подышим через канал руки...
   Представим ершик, наподобие тех, которыми чистят бутылки. Мысленно вводим 
его в канал расслабленной руки и медленно продвигаем от ладони до плеча по всей 
длине. Возникает ощущение движения внутри канала. Щекочущее прикосновение 
волосков ершика активизирует стенки канала и заставляет его отторгать 
психическую грязь. Двигая ершиком вверх-вниз, добиваемся ощущения реальной 
очистки стенок канала.
   При помощи ершика прочистим каналы обеих рук до ощущения свободного течения 
энергии вдоха-выдоха.
   Аналогичные каналы энергообмена существуют и в ногах. Упражнения с ними 
напоминают те, что мы проводили с руками. 
   
   Поднимем руки вверх и откроем ладони к небу. Вдохнем по каналам рук и ощутим,
 как по ним, будто по шлангам, потекла теплая энергия. Она струится к плечам, 
затем проникает в туловище, льется вниз к тазу и постепенно наполняет все тело.
   С помощью магистральных каналов рук и ног можно регулярно проводить 
энергетическую подпитку организма, насыщать его жизненной силой. А это — 
великолепное средство повышения жизненного тонуса.
   Действительно ли по каналам рук и ног струится некая неизвестная субстанция, 
или внутри организма под влиянием мыслеобразов происходят благотворные перемены,
 активизирующие скрытые возможности? Так ли это важно? Мы считаем, что каналы 
действительно транспортируют энергию вовнутрь тела. А люди, которые получили 
реальное облегчение своих страданий, избавились таким образом от болей или 
дискомфорта, даже не задумываются о глубинной сути процессов. Им стало легче, и 
это — главное.
   Иногда достаточно подзарядиться через каналы рук и ног, чтобы снять острые 
проявления болезни. К примеру, возникает чувство сердечной слабости, пустоты в 
груди. «Мотор» начинает работать с перебоями, появляется аритмия. Можно, 
конечно, идти традиционным путем и принять какой-нибудь кардиостимулятор или 
просто положить под язык таблетку валидола. А можно, подняв руки к небу, 
раскрыть волевым усилием каналы и начать наполнение тела потоками энергии. 
Скоро дискомфорт исчезнет, сердце заработает ровно и устойчиво.
   Несколько слов нужно сказать о валидоле и привычке чуть что совать его под 
язык. Этот препарат широко известен и популярен в народе. Но мало кто знает, 
что он не лечит. Эффект таблетки достигается за счет того, что мятный холодок 
раздражает особые рефлексогенные зоны под языком и через них благотворно влияет 
на сердце.