|
достигший его, всегда внутренне ухожен, аккуратен, подтянут и чист. Внутренняя
чистота обусловливает рождение новой, радостной, теплой улыбки, меняющей жизнь.
Улыбка влечет за собой цепочку уже перечисленных изменений и новый виток успеха.
Словом, начните с улыбки!
Конечно, все сказанное выше — это схема. Но в ней ключ к достижению
благотворных перемен в себе. В следующих главах мы подробно расскажем о
мистической силе улыбки. Она станет основным инструментом активизации спящих
психосексуальных возможностей. А пока просто улыбнемся и почувствуем, как тепло
улыбки разливается в голове и груди. Это начало вашего движения. Первый шаг, не
связанный с освоением трудных и сложных приемов, но эффективный и действенный.
И, как бы ни складывалась ваша дальнейшая работа, старайтесь всегда улыбаться и
помогать себе силой и теплом улыбки.
улыбка ? уверенность ? удачливость ? ухоженность
Глава 2
Когда мы смотрим друг на друга
С чего начинается любое знакомство? Со взгляда! С оценивающего, изучающего,
приветливого или настороженного... Вы смотрите на нового человека и мгновенно
оцениваете его по критериям, ведомым только вашему подсознанию. Появляется
ощущение: приятен новый человек или нет, а может быть, он вызывает даже стойкую
неприязнь. Почему? Вряд ли вы сумеете это внятно объяснить, ибо ваше
подсознание провело экспресс-анализ полученной от первого взгляда информации и
выдало результат — ваши ощущения как отношение к человеку.
При первой встрече, особенно если она коротка, трудно понять, о чем говорят
глаза вашего собеседника. Но если они лучатся доброй и ласковой улыбкой,
полагаем, что такой взгляд произведет на человека самое благоприятное
впечатление. И растает настороженность, возникнут доверие и желание продлить
общение...
Как же добиться такого душевного состояния, когда взгляд наполнен теплом и
лучится добротой? Пойдем от обратного: вначале наполним взгляд нужным
эмоциональным состоянием, а уж потом он растворит и наши внутренние блоки,
изменит к лучшему настроение, отношение к окружающим. Для того чтобы наполнить
взгляд добротой и теплом, нужно вызвать у себя на лице открытую приветливую
улыбку. Вспомним предыдущую главу. Там шел разговор о том, что улыбка является
ключом к благотворным переменам в себе, своем эмоциональном состоянии. Добавим,
что для освоения практик познания тонких психосексуальных состояний улыбка —
универсальный ключ, с которого все начинается...
Улыбнемся широко и открыто! Обратим внимание: когда улыбка на лице, то и
внутреннее напряжение ослабевает, уходит суетливость мыслей. Главное — это
удержать улыбку подольше!
Если для начала вам удалось поулыбаться хотя бы несколько минут, то ваше
состояние уже изменится. Появится чувство, что внутри сорваны путы, стягивавшие
мысли и сознание. Улыбка помогла раздвинуть стенки того мысленного коридора, в
который мы сами себя загнали.
Вспомните, о чем вы думали постоянно последнее время? Добыть, заработать,
достать, снова заработать... И в череду беспросветных мыслей вместе с улыбкой
проник лучик света. Оказывается, можно и среди суетных дум о хлебе насущном
найти просвет и порадоваться тому, что солнышко светит и не потеряна еще
способность видеть это, удивляться этому, улыбаться жизни!
Мы улыбаемся, и это прекрасно. Улыбка украсила лицо и сделала его
приветливым. А теперь попробуем наполнить улыбкой свой взгляд. Это один из
основных приемов древнего искусства игры глазами. Вероятно, его возраст
сопоставим с возрастом человечества, ведь для первобытного охотника взгляд был
понятнее примитивной речи.
Говорят: глаза — зеркало души. Действительно, чтобы прочитать истинные мысли
человека, его намерения, достаточно всмотреться в его глаза. Но можно научиться
управлять чувственным наполнением взгляда. Попробуем сделать несложное
упражнение. Настройтесь на радостное состояние и вызовите искреннюю улыбку на
лице. Когда она появится, внимательно прислушайтесь к ощущениям, сопровождающим
улыбку, запечатлейте их в своей чувственной памяти. А теперь попробуйте
воспроизвести улыбку у себя в затылке!
На первый взгляд кажется странным: как это — в затылке? Нужно
сконцентрировать ощущения улыбки, теплоты, ласки и нежности, которая ее
сопровождает, в области за глазами. После нескольких попыток это получается у
каждого. Попросите вашего партнера следить за тем, как меняется выражение ваших
глаз. Если партнера нет, проделайте все это перед зеркалом. Само
воспроизведение улыбки у себя в затылке меняет чувственное наполнение взгляда,
выражения глаз. Ну а если вы улыбку из затылка направите в глаза и почувствуете,
как ее тепло струится во взгляде, то получите нужный результат. Взгляд
наполнится давно забытыми нежностью, теплом, добротой и притягательностью.
Теперь представьте, что у вас в затылке кусок льда. Холод его течет в глаза,
и взгляд сразу становится колючим, холодным... Иногда нужно уметь направить и
такой взгляд на зарвавшегося человека, чтобы осадить его, остановить.
А теперь парная тренировка. Один из партнеров создает у себя в затылке
теплую ласковую улыбку, а другой — кусок льда. Смотрят в глаза друг другу, и
тот, кто генерирует улыбку, теплом своего взгляда старается растопить ледяной
взгляд другого. Обычно это удается сделать со второй-третьей попытки. Вы
ощутите, насколько ваш ласковый, добрый, и теплый взгляд сильнее холода и
отчужденности. Да и партнер тоже почувствует, как вместе с тающим в затылке
льдом исчезает настороженность, неприветливость его взгляда.
|
|