тепло, представьте, что стоите возле своего любимого дерева. Внутри появляется 
радость от соединения  с ним. Даже если вы проделываете все в воображении. Вы 
создали внутри состояние радости, счастья и силового подъема, который поможет в 
раскрытии новых возможностей. А вам предстоит новый шаг, связанный  с развитием 
личной чувствительности. Сядьте подальше от стен и представьте, как  стекающим 
с руки лучом энергии, вы касаетесь стен. Особое внимание уделите ощущениям. 
Постарайтесь почувствовать фактуру поверхности, ее  температуру. Сначала это 
будут умозрительные  представления, но скоро они превратятся в реальные 
ощущения. И когда появится чувство прикосновения, представьте, что руку-луч вы 
погружаете в глубь стены и ощущаете материал, из которого она сделана.
       Сядьте лицом к лицу с партнером. Мысленной рукой-лучом коснитесь его 
головы. Притроньтесь  к волосам, ко лбу, щекам, подбородку. Добивайтесь 
ощущения, что вы касаетесь партнера реальными руками.
       Вашему партнеру нужно концентрировать внимание на тех зонах, которые вы 
избрали для мысленного прикосновения, и почувствовать неощутимые и невидимые 
энергетические касания. Отрешение от внешних раздражителей, концентрация 
внимания на ощущениях волос и кожи головы.
       Первый опыт редко бывает удачным, но последующие тренировки обострят 
чувствительность и скоро каждый  участник пары сумеет ощутить мысленное 
прикосновение партнера. Только не нужно ждать яркого и физически ощутимого 
касания. Оно напоминает  прикосновение ветерка, нечаянно налетевшего  из-за 
угла. Но и это тонкое, едва ощутимое касание, подсказывает, до какого места 
дотронулся ваш партнер. Опыт тонкой чувствительности  в дальнейшем поможет 
бесконтактно воздействовать на человека. Вы научитесь на большом расстоянии, 
или же по телефону восстанавливать хорошее  самочувствие, видеть невидимое и 
чувствовать скрытое. Все это реальные возможности, которые по силам почти 
каждому, кто целенаправленно и последовательно нарабатывает опыт бесконтактных 
энергетических прикосновений.
      «Гармония»
       Завершающим этапом освоения  программы первого уровня практик древней 
Традиции станет освоение и переживание ментального погружения, которое  мы в 
тренинговых группах назвали «Гармония». С помощью этого погружения можно 
достичь высокой внутренней мобилизации, глубокого покоя и равновесия.
       Итак, медитативное погружение. Представьте:
       Раннее утро. Тихое лесное озеро дремлет под мягким покрывалом тумана. 
Туман медленно колышется над поверхностью воды. Молочными струями стекает из 
ложбин к озеру. Вы стоите на прохладном песчаном берегу и каждой клеточкой тела 
ощущаете колебания тумана. Вы сливаетесь с ним и чувствуете, как он влечет вас 
к середине озера.
       Встаньте на плотный слой тумана. Он мягко пружинит под ногами. Вы идете  
по нему  к центру озера, где молочно-белая масса мягко переливается и клокочет 
в невидимом тепловом котле.
       Над вершинами деревьев поднимается солнце. В его лучах слоистый туман 
розовеет и замирает. Примите в себя силу первых лучей. Вы чувствуете, как они  
раздвигают слои тумана, пронизывают и согревают воду. Тепло солнца и тепло воды 
соединяются, волнами поднимаются к чистому голубому  небу, и уносят с собой 
мириады крошечных капелек, из которых состоял туман. Легкий ветерок 
подхватывает их и возносит к солнцу. Вы взлетаете вместе с капельками тумана.
       Ветер и солнце собирают  рассеянные капельки влаги в легкие слоистые 
облачка. А они собираются в тяжелые дождевые тучи. Вода, наполнившая их, готова 
в любой момент пролиться на землю освежающими каплями дождя.
       И вот раздаются первые сочные шлепки капель по листьям — начался 
радостный солнечный дождь. Земля пьет его, луговые травы впитывают солнечный 
дождь. Поверхность небольшой речушки рябит от дождевых капель, будто она 
морщится в улыбке.
       Вместе с каплями дождя вы падаете вниз, в неспешные речные воды и с 
рекой двигаетесь по равнине,  чувствуете, с какой благодарностью пьют воду 
луговые травы и корни деревьев, земля возле реки. Вы сливаетесь с рекой и 
чувствуете ее, как свое тело.
       Где-то вдали река впадает в другую, большую реку. И та, словно старшая 
сестра, зовет и манит к себе воды, малой реки.
       Иди ко мне!.. Ко мне!!!
       Но до слияния пока далеко и плавные воды равнинной реки медленно 
струятся вдоль берегов, поросших ивами. В туманных зеленоватых глубинах лениво 
шевелят плавниками большие рыбы. Дождь закончился, и косые дымные лучи 
солнечного света пронизывают толщу воды… Покой, тишина и равновесие во всем 
мире. Земля приняла дождь и теперь отдыхает расслабленно…
       Течение постепенно ускоряется, большая река тянет к себе, призывает...
       Вместе с малой рекой вы вливаетесь в большую, соединяетесь с нею и уже 
не разделить струи малой и большой реки — они стали  общим потоком... И вы 
соединяетесь с могучим телом воды большой реки,  становитесь ею.
       Куда же струится она — большая река великих равнин? К своему отцу — 
океану! Уже слышен могучий и спокойный зов отца всех рек — Мирового океана... 
Ко мне! Ко мне! 
       Плавно катит большая река свои воды к океану и вливается в него. Вначале 
струей врывается в бесконечные водные просторы, растворяется в них  и 
становится самим океаном, ибо в воде, нет отдельных капель — но есть единый 
организм — океан!
       Могучие вихри проносятся над океанской равниной и катят волны вдаль, к 
горизонту. Туда, где водные просторы сливаются с просторами небесными, где