2. Направьте внимание на точку Чунь-Кунь (солнечное сплетение). Удерживайте 
внимание на этой точке. Уловите физиологические перестройки, возникающие в 
точке Чунь-Кунь.
    3. Проделайте ту же операцию сначала с чаем, а затем с кофе. Внимательно 
отслеживайте физиологические перестройки, возникающие в точке Чунь-Кунь.
    4. Уловите отличия в ощущениях, которые оказывают на точку Чунь-Кунь 
алкоголь, чай и кофе.
    Какой продукт оказал на эту точку самое гармоничное воздействие?
    Точка солнечного сплетения регулирует деятельность селезенки, поджелудочной 
железы, желудка и печени. Когда точка солнечного сплетения гармонично 
сбалансирована, то возникает чувство смелости и способности рисковать. Кроме 
того, балансировка данной точки лечит болезни органов желудочно-кишечного 
тракта, улучшая процессы усвоения пищи.
   P. S. Само название «солнечное сплетение» указывает на связь данной области 
с разжигани-
ем желудочного огня.
Упражнение 5
    1. Возьмите в рот капельку шампанского и смочите им кончик языка и переднюю 
часть нё-ба, прямо за верхними зубами. Прижмите кончин языка к нёбу. Уловите 
физиологические пе-рестройки, возникающие в точке контакта кончина языка и нёба.

    2. Направьте внимание на пупок. Удержи-вайте внимание на этой точке. 
Уловите физиологические перестройки, возникающие в области
пупка.
   3. Проделайте ту же операцию сначала с кофе, а затем с чаем. Внимательно 
отслеживайте физиологические перестройки, возникающие в точке пупка.
   4. Уловите отличия в ощущениях, которые оказывают на пупок алкоголь, чай и 
кофе.
   Какой продукт оказал на область пупка самое гармоничное воздействие? Какой 
суммарный эффект от всех трех воздействий?
   

   
     Область пупка является нашей первой связью с внешним миром. В течение 
всего внутриутробного периода развития все питательные вещества поступают по 
этому пути. Пупок — наш основной аккумулятор энергии. Пупок обладает 
возможностью безопасно накапливать большие запасы энергии.
     P. S. Вспомните выражение «пуп земли». В отличие от всех остальных 
участков тела энергия в пупке может сообщаться, преобразовываться и 
накапливаться, не оказывая никаких болезненных эффектов.
     Если пупочный центр сбалансирован, то человек чувствует себя 
уравновешенным. Если же этот центр заблокирован, то человек становится 
слезливым, рассеянным и капризным. Сбалансированность пупочного центра 
активизирует пищеварение, усвоение пищи в тонкой кишке, укрепляет толстую кишку.

Упражнение 6
     1. Возьмите в рот капельку шампанского и смочите им кончик языка и 
переднюю часть нёба, прямо за верхними зубами. Прижмите кон-
чик языка к нёбу. Уловите физиологические пе-
рестройки в данной области.
2. Сконцентрируйте внимание на центре промежности, расположенном между половыми 
ор-ганами и анусом (на точке Хуэй-Инь). Уловите физиологические перестройки, 
возникающие в этой области.
     3. Проделайте ту же операцию сначала с ча-ем, а затем с кофе. Внимательно 
отслеживайте физиологические перестройки, возникающие 
в области промежности.
    4. Уловите отличия в ощущениях, которые оказывают на точку Хуэй-Инь 
алкоголь, чай и кофе.
    Какой продукт оказал на данную область са-мое гармоничное воздействие? 
Какой суммарный зффект от всех трех воздействий?
    P. S. Если промежность сбалансирована, ор-ганы удерживаются на месте и 
остаются крепки-ми и здоровыми; если она ослабевает, органы мо-гут опуститься. 
Несбалансированность в области промежности приводит к болям в спине и 
геморроидальным узлам.
    

95

                            Упражнение 7 1. Возьмите в рот капельку шампанского 
и смочите им кончик языка и переднюю часть нё-ба, прямо за верхними зубами. 
Прижмите кон-чик языка к нёбу. Уловите физиологические перестройки в данной 
области.
    2. Направьте внимание на область крестца. Удерживайте внимание на данной 
области. Уловите физиологические перестройки, возникающие в области крестца.
    3. Проделайте ту же операцию, используя сначала кофе, а затем чай. 
Внимательно отслеживайте физиологические перестройки, возникающие в данной 
области.
    4. Уловите отличия в ощущениях, которые оказывают на ваш крестец алкоголь, 
кофе и чай.
    Какой продукт оказал на эту область самое гармоничное воздействие? Какой