энергия воды поступает через поры в тело, а при выдохе превращается в 
биоэнергию.
Подзарядка от деревьев.
Выберите наиболее могучее дерево со здоровыми блестящими листьями. Обойдите 
дерево, вызовите в себе чувство симпатии и доброжелательности к дереву, 
внимательно прислушайтесь к своим ощущениям, уловите доброжелательное отношение 
дерева к себе. Если таких ощущений не возникает, значит это дерево не подходит.
Найдя дерево, которое "гармонирует" с вами, подойдите к нему на расстояние, при 
котором "чувствуется" влияние дерева наиболее сильно,
Стоя около дерева, ощутите корни дерева, движение энергии Земли от корней по 
стволу вверх до кроны дерева. Затем ощутите как космическая энергия поступает 
через листья и движется по стволу вниз, достигая корней. Отождествите себя с 
деревом, мысленно слейтесь с ним, ощутите движение энергии снизу вверх и 
наоборот. Образно представьте как эта энергия промывает Вас. Промывайте себя 
таким образом до ощущения внутренней чистоты. После этого мысленно попросите у 
дерева энергии. Впитывайте энергию, накопленную деревом через свои ладони 
синхронно со своим вдохом.