стол, вряд ли изменят своей привычке и на людях. Тот, кто  сидит  разва-
лясь или горбится, будет так же вести себя и в обществе. Дети, проявляю-
щие неуважение к своим родителям, несомненно,  будут  грубить  и  другим
взрослым, а когда вырастут - своим сослуживцам или партнерам. Это именно
тот случай, когда справедлива пословица: "Повторение - мать учения".
   Помнится, я читала статью об Одри Хепберн, которая  всегда  прекрасно
держалась и безукоризненно вела себя в обществе. Ее биограф писал о том,
что в детстве бабушка будущей актрисы привязывала ее  за  шею  к  спинке
стула, чтобы отучить горбиться над тарелкой и заставить набирать еду  на
вилку или ложку маленькими порциями. Может быть, в таком методе домашне-
го воспитания есть некий "перегиб", но  приведенный  пример  показывает,
что хорошие манеры, усвоенные дома, навсегда  входят  в  привычку,  и  в
дальнейшем человек автоматически демонстрирует их во всех ситуациях.

   Осанка

   Бесспорно, что человек, который держится прямо, выглядит лучше. Суту-
лая спина, наклоненная вперед голова, выпирающий живот - все это  никому
не добавляет привлекательности.

   Правильная осанка включает в себя следующие элементы:  развернутые  и
чуть откинутые назад плечи, слегка приподнятый подбородок, втянутый  жи-
вот, прямую спину, расслабленные колени. Руки также  расслаблены  и  при
ходьбе естественно движутся вперед-назад вдоль тела.
   Когда вы сидите, обе ступни должны находиться на полу. Можно положить
ногу на ногу. Если женщина носит юбку, колени должны быть сдвинуты, и не
столько из скромности, сколько из простой вежливости: мало кому из сидя-
щих напротив женщины захочется любоваться ее бельем.
   У мужчин меньше сложностей с правильной посадкой,  поскольку  они  не
носят юбок, но и мужчины должны помнить, что нельзя горбиться и  оседать
на стуле "мешком", не следует закидывать щиколотку одной ноги на  колено
другой, особенно если такая поза мешает занять пустующее  рядом  с  ними
место в автобусе или расположиться на диване.

   Сидеть в мягком кресле надо подавшись вперед и чуть  вбок,  чтобы  не
разваливаться и не "утопать" в нем.

   Жевательная резинка

   Иногда бывает трудно понять, почему люди вполне  привлекательной  на-
ружности портят благоприятное впечатление о себе тем, что  беспрестанно,
как корова - жвачку, жуют резинку. Кое-кто делает это в лечебных  целях,
кому-то нравится ее вкус, но для большинства жевательная резинка - всего
лишь привычка. В ней, конечно, нет ничего  дурного,  если  резинку  жуют
почти незаметно и бесшумно. Но когда это делается с открытым ртом,  соп-
ровождается чавканьем, хлопаньем, треском и - что хуже всего - выдувани-
ем пузырей, то впечатление складывается ужасающее.

   Нет, наверное, необходимости напоминать, что резинку нельзя  приклеи-
вать к столам и стульям, сплевывать на пол и вообще  оставлять  ее  там,
где с нею может соприкоснуться другой человек. Тем не менее,  каждый  из
нас становился жертвой подобной беззаботности, а потому, дожевав, -  за-
верните резинку в бумажку и бросьте в урну, а если таковой нет поблизос-
ти - держите завернутую жвачку у себя в кармане или  в  сумке,  пока  не
найдете подходящее место, чтобы ее выкинуть.

   Курение в общественных местах

   Курение наконец-то перестало быть чьей-либо личной дурной  привычкой,
теперь ею обеспокоено все общество, начавшее  с  помощью  законов  защи-
щаться от табачного дыма и определять, где можно курить, а  где  -  нет.
Однако даже там, где курить разрешено, наверняка найдутся люди,  которые
будут возражать против этого. С другой стороны, справедливости ради надо
сказать, что если человек не выносит дыма, ему незачем садиться в  вагон
для курящих или приходить в кинотеатр, где  разрешено  курить,  а  потом
устраивать своему соседу скандал. Излишне говорить о том, что и закон, и
правила хорошего тона не позволяют курить там, где это запрещено.

   Если вы сами курите...

   Если вы сами курите, находясь в гостях, не тянитесь за сигаретой, да-
же если закурят хозяин или хозяйка, пока вам этого не предложат. А полу-
чив приглашение, не забывайте, что класть сигарету или  сигару  на  край
стола - вопиющее нарушение правил хорошего тона.  Обязательно  попросите
пепельницу.

   Чиркайте спичкой по направлению к себе, иначе отлетевшая головка  мо-
жет кого-нибудь обжечь.

   Стряхивайте пепел только в пепельницу; а не в оказавшееся  под  рукой