добавлять масла больше, чем здесь указано, иначе вместо того, чтобы успокаивать,
 вода будет раздражать кожу.
        Если участки сыпи небольшие, то легче будет применять масла ромашки 
и/или мелиссы непосредственно на них. Разведите масла (1%-ный раствор) в 
кипяченой теплой воде и смазывайте губкой или пропитайте раствором кусок марли 
и наложите на пораженный участок. Масла-основы или кремы на растительном масле 
при крапивнице усугубляют болезненное состояние, но если у вас есть 
неароматизированный, немасляный лосьон, можно добавить к нему несколько капель 
масла ромашки. Любую из этих процедур можно повторять каждые несколько часов, 
пока сыпь и зуд не исчезнут.
        Если вы предполагаете, что основная причина аллергической реакции — 
напряжение, то после того, как сыпь исчезнет, разумно было бы продолжать делать 
массаж, ванны и т. д.
        
        Кремы
        Кремы, приготовленные из чистых, натуральных продуктов, представляют 
собой универсальную среду для использования эфирных масел. Можно выбирать масла,
 имеющие самое разное терапевтическое назначение, и добавлять их в 
неароматизированную основу для крема. Многие люди, особенно те, кто не умеет 
делать массаж, считают, что с кремами гораздо легче обращаться, чем с 
маслами-основами. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш пациент продолжал 
пользоваться маслом дома в перерывах между визитами к вам, лучше выбрать кремы, 
чем масляные смеси.
        Отличительная особенность кремов заключается в том, что они остаются на 
коже дольше, чем масла-основы, и это преимущество особенно выгодно, когда вы 
имеете дело с проблемами кожи. Более тяжелые кремы могут обеспечивать защитный 
барьер между кожей и внешней средой, способствующий заживлению.
        Простые кремы можно приготовить очень легко, используя различные 
комбинации масла, воска и цветочной воды. Обычно кремы делают на миндальном 
масле, а более тяжелые кремы можно делать, добавляя к миндальному кокосовое 
масло или масло какао. Специальные масла-основы, такие, как масла жожоба, 
авокадо, персиковых косточек и другие, обычно добавляют в относительно 
небольших количествах, так как они обладают собственными специфическими 
свойствами. К такому крему можно добавлять соответствующее эфирное масло. 
Рецепты приготовления некоторых кремов вы найдете в приложении В.
        Если вы не хотите сами делать кремы, можете добавлять эфирные масла к 
готовым кремам. Но предварительно очень важно убедиться, что они изготовлены из 
чистого растительного сырья и что к ним не были добавлены никакие вредные 
химические вещества. Пока еще не все производители кремов указывают точный 
состав своей продукции на упаковках, поэтому будьте уверены, что покупаете 
кремы марок, которые в этом отношении заслуживают доверия. Некоторые из лучших 
поставщиков эфирных масел также продают превосходные кремы-основы, к которым вы 
можете добавлять ваши собственные эфирные масла.
        
        Кровообращение
        Процесс циркуляции крови играет исключительно важную роль в действии, 
которое оказывают эфирные масла. Поглощаются ли они через кожу или вдыхаются 
(какое-то количество, конечно же, будет всегда вдыхаться, когда масло 
применяется на кожу), молекулы эфирного масла быстро попадают в кровоток и 
именно с кровью переносятся во все части организма.
        Таким образом, организмом усваивается все, что попадает в него, включая 
питательные вещества из пищи и кислород из воздуха, который мы вдыхаем. В 
легких, желудке, кишечнике и печени эти вещества разлагаются на элементы, 
которые могут быть усвоены органами и тканями. Через кровеносную систему эти 
элементы достигают отдельных клеток.
        Кровь циркулирует по системе сосудов. Существует два круга 
кровообращения: по меньшему кровь циркулирует между сердцем и легкими, а по 
большему — по всем остальным органам. Кислород из легких попадает в кровь. Эта 
ярко-красная, насыщенная кислородом кровь поступает в сердце, откуда под 
давлением перекачивается во все органы. В то же время сердце перекачивает кровь,
 уже лишенную большей части кислорода, обратно в легкие.
        Кровеносные сосуды, уносящие кровь от сердца, называются артериями, а 
те, которые возвращают ее к сердцу, — венами. Главные артерии и вены 
соединяются с сетью меньших сосудов, в том числе и с самыми маленькими из всех, 
капиллярами, очень тонкими, не толще волоса. Стенки артерий и вен 
водонепроницаемы, но стенки капилляров чрезвычайно тонки и позволяют плазме 
(жидкой части крови) и всем питательным веществам, кислороду и других веществам,
 растворенным в крови (в том числе и частицам эфирных масел), проникать в 
жидкость, окружающую клетки. Эта жидкость может также просачиваться через 
стенки капилляров обратно, возвращая отходы жизнедеятельности снова в кровь, 
чтобы избавиться от них. Именно на уровне отдельных клеток эфирные масла 
оказывают свое полезное воздействие на организм.
        Кровеносная система может не только служить транспортным средством для 
переноски эфирных масел, но и сама подвергаться их лечебному воздействию. 
Проблемы нарушения кровообращения, включая высокое и низкое кровяное давление, 
а также варикозные вены рассматриваются в соответствующих статьях книги. Масла, 
вызывающие покраснение кожи, такие, как масла черного перца, можжевельника, 
майорана и розмарина, стимулируют кровообращение на том участке, где они 
применяются. Эти масла заставляют капилляры расширяться, так чтобы через них 
могло проходить больше крови. Дополнительный кислород, который этот поток крови