всю процедуру.
        Другой метод, возможно больше подходящий при ноющей, чем при острой 
боли, — это горячие компрессы с маслом ромашки на щеку. Когда компресс остынет, 
замените его новым. Этот метод хорошо использовать, если начинается нарыв или 
вы предполагаете, что он может образоваться. Тепло и действие масла ромашки 
вытянут инфекцию, и нарыв прорвется быстрее, тогда уже можно лечить зуб.
        См. статью «Нарывы», а также «Компрессы».
        
        Зуд
        Зуд — явление в какой-то мере таинственное. Мы знаем о зуде только то, 
что человек испытывает его как реакцию на какие-то внешние раздражители, 
например, при укусе насекомого или ожоге крапивы либо как реакцию на контакт с 
каким-либо веществом, вызывающим аллергию. Однако никто не знает, каков 
механизм возникновения зуда. Не существует никаких нервных окончаний, которые 
можно было бы идентифицировать как рецепторы зуда, хотя представляется 
вероятным, что ощущение зуда вызывает слабое раздражение болевых рецепторов. 
Тогда становится понятным, почему мы ощущаем облегчение при почесывании: слабая 
боль от царапанья является более сильным стимулом, чем первоначальный зуд. Но 
самое таинственное — это то, почему мы можем испытывать зуд просто при мысли о 
нем: например, когда кто-то говорит о вшах в голове, у вас возникает 
настоятельная потребность почесать голову. Возможно, подобной же реакцией 
объясняется тот факт, что люди, страдающие аллергией и другими проблемами с 
кожей, переживают обострение, находясь в состоянии стресса.
        Ромашка лучше, чем какое-либо другое эфирное масло, поможет унять зуд, 
хотя хорошо помогают также лаванда и растворенное масло мелиссы. По моему опыту,
 ромашка в смеси с лавандой дают наибольший эффект, причем более сильный, чем 
каждое из этих масел в отдельности; в этом случае голубая ромашка 
предпочтительнее, чем другие ее виды. В зависимости от того, в каком месте вы 
испытываете зуд, можно использовать эти масла для ванн — особенно если чешется 
почти везде, как бывает при некоторых аллергических состояниях, — в кремах или 
лосьонах либо просто втереть в зудящий участок кожи 1—2 капли чистого масла.
        При зуде слизистых оболочек, особенно в области гениталий, также 
рекомендуется применять успокаивающие и противовоспалительные масла, но только 
предварительно их нужно хорошо развести, чтобы не повредить эти нежные ткани.
        Самое безопасное и эффективное средство решения проблемы зуда — ванна с 
6 каплями ромашки или лаванды, хотя можно также делать и местные подмывания в 
течение дня. Для этого растворите масло в водке, а затем добавьте чайную ложку 
этой смеси к 0,5 литра кипяченой, но не горячей воды.
        Если причиной зуда является молочница (Candida albicans), то самым 
действенным средством будет масло мирры, отдельно либо в смеси с маслом лаванды 
или чайного дерева, поскольку эти масла обладают противогрибковыми свойствами. 
(Конечно, важно лечить и саму молочницу, а не только ее симптомы.) Избегайте 
носить нижнее белье и верхнюю одежду из синтетики, так как она не пропускает 
воздуха и вызывает еще больший зуд.
        
        Иглоукалывание
        Иглоукалывание — метод лечения, исключительно хорошо сочетающийся с 
ароматерапией. Иглоукалывание — это очень древняя система, возникшая в Китае 
более 5000 лет назад. Она тесно связана с философией даосизма, в которой 
считается, что все сущее состоит из энергий инь и ян, постоянно 
взаимодействующих друг с другом. В телах людей эти энергии проходят по каналам, 
называемым меридианами. Энергия ян проходит по задней части тела, а инь — по 
передней. Между ними должен сохраняться тонкий, постоянно меняющийся баланс. 
Пока этот баланс существует, потоки энергии текут свободно и человек чувствует 
себя здоровым, но если меридиан в какой-то точке заблокирован, возникает 
избыток или дефицит энергии, а вместе с ним и болезнь. Вставляя очень тонкие 
иглы в соответствующие точки на меридианах, иглотерапевт может снять блокировку 
и восстановить здоровье.
        Определив состояние человека по нескольким видам его пульса, 
иглотерапевт способен обнаружить несоответствия энергии, прежде чем болезнь 
проявит себя на физическом уровне. Иглоукалывание использовалось в Китае в 
течение тысяч лет как система профилактической медицины.
        В традиционном иглоукалывании учитываются пять стихий (Огонь, Земля, 
Металл, Вода и Дерево) и пять сезонов (весна, лето, осень и зима). Считается, 
что они также влияют на состояние энергии в организме. Имеет значение также и 
время дня, так как каждый меридиан наиболее активен в разное время суток.
        Из некоторых растений, применяющихся в традиционных восточных системах 
медицины, также получают эфирные масла, которые можно сочетать с 
иглоукалыванием. Некоторые авторы классифицировали множество эфирных масел по 
содержанию в них энергии инь и ян, но, с моей точки зрения, многие из этих 
классификаций сомнительны. Я считаю, что полезнее учитывать свойства масла и то,
 на какие органы оно влияет при использовании ароматерапии в сочетании с 
иглоукалыванием.
        
        Иланг-иланг
        Cananga odorata
        Небольшое тропическое дерево, произрастающее на Филиппинах, Яве, 
Суматре и Мадагаскаре, дает нам эфирное масло, известное как иланг-иланг. На 
местном диалекте его название означает «цветок цветов». Иногда так называют и 
дерево Anona odorantissima, хотя есть некоторое сомнение относительно того,