сердечных болезней, для чего его принимают в свежем виде или в виде масла в 
капсулах. Он также эффективно помогает снижать уровень холестерина (хотя при 
этом, конечно, следует заботиться о том, чтобы в рационе присутствовали по 
большей части продукты здорового питания).
        Чеснок — эффективное средство борьбы с синуситом и бронхитом (особенно 
хроническим). Многие в целях профилактики простуды зимой принимают по одной или 
более капсул чесночного масла ежедневно. При остром бронхите чеснок следует 
применять в сочетании с другими маслами, чтобы уничтожить инфекцию, уменьшить 
кашель и температуру.
        Антисептические, бактерицидные и антитоксические свойства чеснока 
делают его ценным средством в борьбе с прыщами. Пациента (обычно молодого 
человека) следует поощрять употреблять чеснок ежедневно, чтобы очистить 
организм от токсинов. Тем, кто волнуется, что подумают их ровесники о запахе, 
который они будут распространять, можно посоветовать использовать капсулы без 
запаха. Но следует помнить, что чеснок, не имеющий запаха, скорее всего, теряет 
часть своих полезных свойств.
        Чеснок способен эффективно бороться со многими видами кишечных 
паразитов, как у людей, так и у животных. При лечении чесотки его следует 
употреблять внутрь, а наружно применять масла мяты и лаванды.
        Чеснок прекрасно лечит инфекционные заболевания желудочно-кишечного 
тракта. Если вы отправляетесь в путешествие туда, где такие болезни 
распространены, возьмите с собой чесночные капсулы. Чеснок также увеличивает 
сопротивляемость инфекции. В 1969 году лабораторные испытания показали, что 
чеснок очень эффективен против бактерий Е. coli, вызывающих инфекционные 
заболевания мочевыводящих путей. Эти бактерии обитают в толстом кишечнике и 
обычно безопасны, но, выходя за его пределы, они способны вызвать заболевания 
мочевого пузыря и почек. В качестве антибиотика чеснок имеет то преимущество, 
что он не убивает полезную кишечную флору, в отличие от искусственных 
антибиотиков. Задолго до того, как этот факт был установлен, чеснок считался 
эффективным средством для лечения цистита, особенно хронического. Метод лечения 
в этом случае обычный — принимать от 1 до 5 капсул три раза в день при 
обострении цистита или один раз в день, лучше на ночь, в качестве профилактики. 
Однако есть и другой очень эффективный метод использования чеснока при 
некоторых заболеваниях, а именно в форме свечек. Одну или две капсулы следует 
ввести через задний проход как можно глубже в прямую кишку сразу же после 
испражнения. Это нужно делать в пластиковых перчатках, которые можно купить в 
аптеке. Такой метод особенно эффективен для лечения цистита, кишечных 
расстройств и для того, чтобы выгнать глистов. Им могут с успехом пользоваться 
также и те, кто считает, что чеснок раздражает желудок.
        
        Чесотка
        Чесотка — очень неприятное состояние, характеризующееся интенсивным 
зудом, вызванным микроскопическими клещами, которые проникают под кожу и 
откладывают там яйца. Двигаясь под кожей, клещи вызывают сильный зуд и 
раздражение. Дополнительной проблемой могут быть царапины от расчесывания 
зудящих участков. Чесотка очень заразна, и сейчас встречается у людей все чаще. 
Обычно ею страдают жители сельских овцеводческих районов, так как эти клещи 
обитают на овечьей шерсти и легко передаются человеку, хотя в последнее время я 
стала сталкиваться со случаями распространения клещей в тренировочных и 
танцевальных залах. Там бывает довольно жарко, и это способствует активности 
клещей.
        Мази от чесотки, выписываемые врачами, могут оказывать очень вредное 
воздействие на кожу, особенно если приходится пользоваться ими долго, как, 
впрочем, это обычно и бывает при таких болезнях.
        Лечение с помощью ароматерапии сочетает наружную обработку и внутренние 
средства в форме чесночных капсул, которые нужно принимать несколько раз в день,
 пока все клещи не исчезнут. Очень эффективным наружным средством является 
сочетание масел лаванды и мяты. В качестве альтернативы можно воспользоваться 
маслами лимона, корицы, гвоздики или розмарина. Жан Валне цитирует рецепт (мазь 
Хелмерича), где используются масла корицы, гвоздики, лаванды, лимона и мяты, но 
я предпочитаю чередовать два или три из этих масел в кремах, которыми нужно 
мазаться поочередно. Масла нужно добавлять к кремам или мази в довольно высокой 
концентрации: приблизительно 5% от общего объема, но масел корицы и гвоздики 
нужно добавлять в мазь очень мало, чтобы она еще больше не раздражала кожу.
        Кремом нужно мазать зудящие участки по крайней мере два раза в день, 
предпочтительно после купания, и эффект будет больше, если эфирные масла также 
добавлять в воду для ванны.
        Лучшие масла для ванн — лаванда и розмарин, можно добавить также 
успокаивающую ромашку. Для ванн корицу или гвоздику вообще не следует 
использовать, а лимон и мяту можно применять в очень небольших количествах (до 
3 капель).
        Когда чесотка проходит, в тех местах, где была инфекция, кожа остается 
сухой и шелушащейся. Восстановить нормальное состояние кожи и ускорить рост 
новых клеток помогут масла бензоина, лаванды, мирры и нероли, смешанные с 
маслом-основой с добавлением масла зародышей пшеницы.
        Во время лечения особое внимание нужно обращать на гигиену. Клещи живут 
в одежде, постельном белье, особенно они любят шерсть, поэтому всю одежду и 
нижнее белье, которое носил больной, нужно постирать или почистить. Все, что 
можно постирать в горячей воде, должно быть выстирано. Для дезинфекции матрасов,
 подушек и всего, что нельзя постирать, следует использовать 5%-ный спиртовой