стимулирует селезенку, которая участвует в выработке новых кровяных клеток.
        В основном я применяю это масло в массажных смесях при болях и 
скованности в мышцах, но пропорция его должна быть очень мала, так как оно 
может вызывать раздражение кожи. Стимулирующие и тонизирующие свойства 
позволяют включать его в масла для массажа, предназначенные для танцоров и 
спортсменов, и использовать как до, так и после выступлений и тренировок. В 
сочетании с розмарином его применяли бегуны на марафонские дистанции, показывая 
при этом очень хорошие результаты и, по их словам, ощущая гораздо меньшую 
усталость мышц, чем обычно. Черный перец в небольших количествах можно также 
включать в массажные смеси при ревматизме и артрите.
        С чисто эстетической точки зрения небольшое количество масла черного 
перца в смесях придает им некую интригующую ноту. Существует также масло 
зеленого перца, с более тонким, неуловимым ароматом, имеющее те же свойства, и 
в смесях оно дает еще более интересный запах.
        
        Петигрейн
        Citrus aurantium bigaradia и другие разновидности Citrus
        Большинству людей нравится запах масла петигрейна, и оно хорошо 
смешивается со многими маслами. Как-то раз мне довелось нюхать восхитительную 
смесь нероли, апельсина и петигрейна. Женщина-врач, которая ее сделала, сказала,
 что ей показалась интересной идея соединить вместе запах плодов, листьев и 
цветов апельсина.
        Масло петигрейна обладает теми же лечебными свойствами, что и масло 
нероли, хотя не оказывает такого седативного действия. Тем не менее, масло 
петигрейна очень хорошо помогает при бессоннице, особенно если она вызвана 
скорее чувством одиночества и печали, чем беспокойством или повышенной 
умственной активностью. Впрочем, существует одна разновидность масла петигрейна 
— получаемого из дерева Combava (Citrus hystrix), — которое оказывает сильное 
успокаивающее действие и помогает при любой бессоннице, какова бы ни была ее 
причина.
        Петигрейн имеет выраженное антидепрессивное действие, и его хорошо 
иметь под рукой в качестве альтернативы маслу бергамота и другим цитрусовым 
антидепрессантам, если требуется длительное лечение. (Стоит также учесть, что 
петигрейн, в отличие от бергамота, не обладает фототоксичными свойствами, 
поэтому его можно применять в тех случаях, когда масло бергамота неприемлемо.) 
Ну и конечно, у всех разные вкусы и потребности, и петигрейн может подойти 
некоторым людям даже больше, чем какое-нибудь другое масло-антидепрессант. Я 
обнаружила, что оно особенно хорошо помогает одиноким людям, которые большую 
часть времени чувствуют себя немного подавленными, а также тем, кто хандрит 
зимой (при сезонных аффективных расстройствах).
        Но не стоит считать масло петигрейна всего лишь альтернативой маслу 
нероли, так как оно имеет свои собственные лечебные свойства. Его можно с 
успехом использовать для ухода за кожей. Это масло способствует снижению 
выработки кожного сала и оказывает мягкий антисептический эффект, что позволяет 
применять его как средство борьбы с прыщами, а также с жирной перхотью. В 
последнем случае капните несколько капель масла в воду для последнего 
полоскания жирных волос после мытья. С этим маслом можно сделать чудесную 
освежающую ванну, которая к тому же даст дезодорирующий эффект. Оно прекрасно 
смешивается с маслом лаванды для вечерних ванн, но еще больше мне нравится 
смешивать его с маслом розмарина, когда я принимаю утреннюю ванну.
        Это масло очень хорошо использовать в период выздоровления от болезни, 
когда человек чувствует себя слабым и особенно — и об этом я уже упоминала — 
когда выздоровление сопровождается небольшим чувством подавленности.
        См. также статью «Нероли».
        
        Петрушка
        Petroselinum sativum
        Хотя это симпатичное растение с резными ярко-зелеными листьями растет 
во всех регионах мира с умеренным климатом, оно является уроженцем Греции, и 
там его целебные свойства известны очень давно. Слово «sativum» в его 
ботаническом названии указывает на то, что петрушка с давних пор применяется 
также и в кулинарии. Считалось, что лучшая петрушка растет в Македонии. В 
настоящее время она широко культивируется в странах Европы, Азии, а также США.
        Эфирное масло получают из листьев и иногда корней, но главным образом 
из семян петрушки, которые гораздо богаче маслом, чем другие части растения. 
Основные элементы масла, получаемого из листьев, — апиол (иногда называемый 
камфорой петрушки), апиолальдегид и пинен. В масле из семян содержится гораздо 
меньше апиола, и главный его компонент — миристицин и в небольших количествах — 
фелландрен, мирцен, пинен и др. Для целей ароматерапии наиболее полезно масло 
из семян, имеющее цвет от желтого до янтарного и насыщенный древесно-пряный 
аромат.
        Врачи Древней Греции и Рима, включая Диоскорида и Плиния, рекомендовали 
применять семена петрушки для лечения заболеваний почек и мочевого пузыря, при 
задержке мочи, а также в качестве месячегонного средства и при бесплодии. Для 
этих целей эфирное масло использовалось с начала XVI века; его применяли также 
для улучшения пищеварения, как жаропонижающее и средство, тонизирующее систему 
кровообращения.
        И сегодня масло петрушки используется для тех же целей, что и в 
древности. Это масло, как и другие масла растений семейства зонтичных, хорошо 
помогает при лечении болезней мочевыводящих путей. Горячие компрессы на область