Низкое кровяное давление
        См. статью «Гипотония».
        
        Ножные ванны
        Ножные ванны использовались травниками и целителями с глубокой 
древности. Несмотря на простоту, эта лечебная процедура отличается высокой 
эффективностью. Традиционно для приготовления ножной ванны чашку крепкого 
настоя соответствующего растения или смеси растений выливают в таз с очень 
горячей водой, но не менее эффективно будет добавить в чашку горячей воды 3—4 
капли эфирного масла. Кожа на подошвах ног поглощает эфирные масла очень быстро,
 поэтому ножные ванны — это удобный способ доставки масла в организм. Некоторые 
ароматерапевты, также практикующие рефлексотерапию, в последнее время стали 
сочетать оба эти метода и обнаружили, что они прекрасно дополняют друг друга. 
Ножные ванны оказываются еще более эффективными, если их проводить после сеанса 
рефлексотерапии, но можно делать их и независимо от нее, если вы не знаете, где 
именно находятся рефлексные зоны.
        Ножные ванны очень полезны в ситуациях, когда нет возможности принять 
полную ароматическую ванну или если речь идет о человеке пожилом или с 
ограниченной подвижностью, которому трудно входить в ванну и выходить из нее. Я 
предлагаю эту форму лечения людям, живущим в квартирах с душем, но без ванны, и 
я также знаю, что ножные ванны с успехом используются людьми, проводящими свой 
отпуск в кемпингах или в доме-фургоне.
        
        Нос
        Без этого довольно-таки небольшого органа не было бы никакой 
ароматерапии, поскольку нос участвует в двух самых важных процессах, благодаря 
которым эфирные масла взаимодействуют с организмом.
        1.   Нос является частью респираторной системы, через которую вдыхаемые 
эфирные масла попадают в кровяное русло.
        2.   В верхней части носа находятся обонятельные нервы, которые 
передают мозгу информацию обо всех запахах.
        Все заболевания, затрагивающие нос, подробно рассматриваются в статьях 
«Простуда», «Катар верхних дыхательных путей», «Сенная лихорадка», «Грипп» и 
«Синусит».
        См. также статьи «Респираторная система» и «Обоняние».
        
        Обезвоженная кожа
        Это кожа, которая испытывает недостаток влаги, и ее часто путают с 
сухой кожей, которая испытывает недостаток естественной смазки (кожного сала), 
хотя нехватка смазки может способствовать обезвоживанию, так как поверхностный 
слой кожного сала помогает сохранять влагу, присутствующую в коже. Обезвоженная 
кожа часто ощущается как натянутая и холодная и легко покрывается морщинами. 
Этот тип кожи чаще всего встречается у пожилых людей, но центральное отопление 
и кондиционирование воздуха делают подобное состояние кожи распространенным 
явлением у людей любого возраста.
        Недостаток естественной смазки и влаги связан с нарушениями работы 
эндокринной системы, и в этом случае следует использовать масла, способные 
восстановить ее баланс. Лучшие среди таких масел — герань и лаванда. Мягкие 
масла, успокаивающие и смягчающие поверхность кожи, — ромашка, нероли и роза. 
Для обезвоженной кожи лучше пользоваться не кремами, а лосьонами, в которые 
можно добавлять любые эфирные масла. Кожу нужно постоянно защищать от потери 
жидкости, и поэтому лосьоны следует использовать несколько раз в день, особенно 
в жаркую или очень сухую и ветреную погоду.
        Рацион людей, страдающих от обезвоживания кожи, должен в избытке 
содержать свежие овощи, фрукты, соки и натуральную минеральную воду. Алкоголь 
оказывает разрушительное действие на кожу, так как он вызывает дальнейшее 
обезвоживание не только кожи, но и всего организма, поэтому его нужно или 
избегать совсем, или употреблять лишь в очень небольших количествах. Курение 
также крайне вредит коже.
        Массаж лица должен быть мягким и нежным. Для обезвоженной кожи особенно 
полезны маски с медом. Можно нанести на кожу или мед в чистом виде, или смешав 
его с пюре из мякоти авокадо или банана.
        
        Облысение
        Важно различать постоянное, прогрессирующее облысение у мужчин, обычно 
описываемое термином «облысение по мужскому типу», которое чаще всего является 
наследственным и связано с уровнем мужского гормона (тестостерона), и различные 
формы временной потери волос, которые могут иметь место как у мужчин, так и у 
женщин и детей и являться следствием болезни, стресса, плохого питания, приема 
лекарств или других причин.
        И хотя реклама различных средств от облысения обещает многое, нет 
никаких свидетельств того, что какое-либо из них может восстановить волосы 
после того, как они перестали расти. Хотя возможно, что лечебные манипуляции с 
кожей головы помогут улучшить состояние фолликул, из которых растут волосы, но 
терапия может быть эффективна только при первых признаках потери волос.
        Из всех эфирных масел с ростом волос и состоянием кожи головы в 
наибольшей степени связано масло розмарина; регулярный массаж с этим маслом 
помогает при выпадении волос. Массаж, так или иначе, улучшает местное 
кровообращение, увеличивает доступ кислорода к фолликулам и таким образом 
улучшает их состояние. Такие традиционные процедуры, как втирание в голову