окопник и эхинацея — все это полезные дополнения к нашему ассортименту масел. 
Их можно применять в смесях для массажа, отдельно или в сочетаниях, добавляя от 
3 до 10% к маслу-основе. По желанию вы можете добавить какое-нибудь эфирное 
масло, но в очень небольшом количестве, поскольку настоянное масло уже содержит 
достаточно активных веществ.
        Настоянные масла иногда называют цветочными маслами, если в качестве 
растительного материала использовались лепестки, или травяными маслами.
        
        Настроение
        Эфирные масла могут оказывать сильное влияние на настроение. Такие 
масла, как бергамот, грейпфрут, апельсин и другие масла цитрусовых, способны 
устранять депрессивные состояния и поднимать настроение. Другие масла могут 
успокоить, мобилизовать, привести в состояние душевного равновесия в 
зависимости от потребностей пациента в данный момент.
        Масла влияют на настроение всегда: и когда они используются в ваннах, в 
массаже, в духах и т. д., но самый простой и эффективный способ — это распылить 
масло в воздухе с помощью пульверизатора или аромалампы.
        См. статьи, посвященные отдельным маслам, где описывается их 
воздействие на ментально-эмоциональную сферу.
        
        Натуропатия
        Основной принцип натуропатии — «Организм лечит сам себя, если 
предоставить ему для этого подходящие условия». Для создания таких условий 
натуропатия использует диету, голод, гидротерапию, методы расслабления и 
специальные техники, призванные устранить физиологические нарушения. В 
современной натуропатии сейчас также применяются витамины и минеральные добавки.

        Эта система идеально дополняет ароматерапию, особенно когда речь идет о 
хронических заболеваниях. Массаж и ароматические ванны   помогают организму 
пробудить собственные целительные силы. Кроме того, ароматерапевт мс жег 
направлять своих клиентов на консультацию к натуропату с целью получения 
рекомендаций по питанию.
        Методами и принципами натуропатии пользуются многие специалисты, 
осуществляющие дополнительное лечение, особенно диетологи.
        См. также статьи «Остеопатия» и «Питание».
        
        Невралгия
        Невралгия означает боль, возникающую в нерве и способную затронуть 
любую часть периферической нервной системы. Формами невралгии являются, 
например, боль в седалищном нерве (ишиас) или в тройничном нерве на лице.
        Боль невралгического происхождения часто бывает очень сильной, почти 
непереносимой, и в традиционной медицине в связи с этим иногда идут на крайние 
меры и рассекают больной нерв.
        Альтернативой могут служить сильные болеутоляющие масла. Лучше всего 
применять их в форме теплого компресса на больное место.
        Ромашка, шалфей мускатный, лаванда, майоран и розмарин помогают лучше 
всего. Чтобы обеспечить максимальный эффект, их можно чередовать или смешивать 
друг с другом.
        
        Нервы
        Масла, полезные при состояниях, про которые обычно говорят «пошаливают 
нервы», описаны в статьях «Беспокойство», «Депрессия» и «Стресс».
        Нервная система организма и эфирные масла, связанные с ней, описаны в 
статье «Нервная система».
        
        Нервная система
        Нервную систему лучше рассматривать как целостную систему, состоящую из 
взаимосвязанных частей, однако ее параметры можно рассматривать раздельно. В 
нервную систему входят центральная нервная система (ЦНС), включающая в себя 
головной и спинной мозг, периферическая нервная система, передающая ощущения 
тепла, холода, давления и боли к ЦНС и получающая от нее импульсы, приводящие в 
движение произвольно сокращающиеся мышцы; а также вегетативная нервная система, 
передающая нервные импульсы к органам и от них с помощью отходящих от головного 
и спинного мозга черепно-мозговых и спинномозговых нервов и нервных узлов и 
обеспечивающая восприятие зрительных изображений, звуков, запахов и вкусовых 
ощущений.
        Ароматерапия основана главным образом на действии эфирных масел и 
массажа на различные функции нервной системы. Например, болеутоляющие масла 
уменьшают боль, потому что они ослабляют действие нервных окончаний, передающих 
ощущение боли. Спазмолитические масла оказывают успокаивающий эффект на нервы, 
вызывающие сокращение мышц. Масла, оказывающие седативный эффект, частично 
снижают повышенную активность нервной системы. Свойства масел часто 
пересекаются друг с другом, и многие болеутоляющие масла также являются 
успокаивающими или антиспазматическими. Например, бергамот, ромашка, лаванда и 
майоран имеют все эти три свойства, в то время как эвкалипт, мята и розмарин 
имеют и болеутоляющие, и антиспазматические свойства, хотя и не являются 
успокаивающими. Неудивительно, что их чаще всего применяют в ароматерапии, и мы 
обращаемся к ним всегда, когда есть боль или спазмы в произвольно сокращающихся 
мышцах или внутренних органах.
        К маслам, сочетающим в себе успокаивающие и спазмолитические свойства,