листы рекомендуют предварительно принять некоторые меры  предосторожнос-
ти.
   - Прежде чем начать принимать гормоны, сделайте маммограмму.
   - Неукоснительно следите за состоянием молочных желез во время  лече-
ния. Это означает, что один раз в год вы должны делать маммограмму,  два
раза показываться врачу и ежемесячно проводить  самодиагностику  грудных
желез.
   - Если вы принимаете один эстроген без прогестина и у вас не  удалена
матка, регулярно делайте биопсию эндометрия.
   - Если у вас бывает повышенное кровяное давление, следите за давлени-
ем.
   - Принимайте минимальную эффективную дозу гормонов.
 
   РЕШЕНИЕ ПРИНИМАЕТЕ ВЫ
 
   Эстрогенозаместительная терапия все же имеет неприятные побочные  эф-
фекты. Чаще всего бывают жалобы на задержку жидкости в организме, болез-
ненность грудных желез и увеличение веса. А если вы принимаете прогестин
вместе с эстрогеном, у вас могут быть кровянистые выделения, похожие  на
выделения при менструациях. Розин говорит, что ее больше всего беспокоит
увеличение веса и задержка жидкости, хотя она согласна мириться с  этим,
так как боится остеопороза. Что же касается увеличения веса, то ее  врач
сказал ей: "Будешь поменьше класть в рот, у тебя не вырастет живот".
   Давайте взглянем на вещи немного иначе.  "Сегодня  женщины  проживают
значительную часть своей жизни - около 30 лет - после менопаузы, - гово-
рит д-р Голд. - При  таком  изменении  предполагаемой  продолжительности
жизни нам необходимо выработать соответственные  здоровые  привычки  для
того, чтобы наши тела хорошо послужили нам все это время".
   Эстрогенозаместительная терапия является одним из примеров  здорового
поведения. Как говорит Клэрис, "это ваше личное решение, которое вы при-
нимаете вместе с врачом. Вы должны воспользоваться всеми научными данны-
ми применительно к вашему состоянию здоровья".
   См. также: Болезни сердца, Менопауза, Остеопороз.