4. 100 г измельченных и хорошо промытых свежих весенних
пистьев на 2 стакана кипятка, настаивать 3—4 часа, процедить. Пить

• f/4 стакана 4 раза в день как мочегонное и желчегонное, а по 1
гтакану 2—3 раза в день перед едой как витаминный напиток.

БЕРЕЗА ТОЩАЯ, ИЛИ ЕРНИК - Betula exilis Sukacz
Семейство березовые — Betulaceae S. F. Gray

Береза тощая, или ерник—маленький, стелющийся с приподнимающимися до 0,5 метра 
ветвями кустарник с темной корой. Молодые ветви густожелезистые. Листья очень 
мелкие, 1—2 см длиной и
1—2,5 см шириной, ширина их чаще превышает длину; они округловатые, с 
закругленной верхушкой, тупозубчатые, сверху темнозеленые, снизу более светлые, 
с 2—4 крупными жилками и сетью
мелких жилок. Плоды — орешки овальные, около 2 мм длины,
крылышко уже орешка в 2 раза. Растет на моховых болотах.

Распространена в Восточной Сибири, Забайкалье, Якутии, Дальнем Востоке (Чукотка,
 Анадырь, Камчатка, Командорские острова, Охотское побережье, Хабаровский край, 
Амурская область,
Сахалин, Курильские острова (Парамушир, Шумшу, Аленд), Приморье.

Растет по моховым сфагновым болотам, арктическим тундрам,

гольцам, среди лиственничников, часто образует сплошные заросли. В лесной зоне 
заросли приурочены к пологим склонам и

возвышенным террасам.

Обладает лечебными свойствами, аналогичными таковым березы повислой (В. 
pendula). Почки, листья применяются местным
населением Дальнего Востока с лечебной целью. Декоративное.

Способы приготовления и применения:

1. 20 г березовых почек на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час,

процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день при отеках,

асците, как мочегонное и желчегонное.

2. 20 г свежих измельченных березовых листьев на 1 стакан

кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4
раза в день, добавив немного пищевой соды при отеках сердечнососудистого 
происхождения.

3. 50 г свежих листьев березы промыть холодной кипяченой

водой, затем измельчить, залить 0,5 литра кипяченой воды температурой 40—50 
градусов. Настаивать 4 часа, отжать листья, отстаивать
6 часов, осадок удалить. Готовый напиток зеленовато-желтого цвета,
слегка горький. Содержит значительное количество витамина С.
Принимать по 1/4—1/2 стакана 2—3 раза в день перед едой как
общеукрепляющее средство при авитаминозе, цинге, трофических

язвах и длительно незаживающих ранах.

4. 15 г березовых почек на 2 стакана воды, кипятить на слабом

огне 15 минут, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3—1/2
стакана 3 раза в день перед едой при отеках, асците.

5. 25 г березовых почек залить 0,5 л 70% спирта, настаивать
^0—12 дней, процедить. Принимать по 1 чайной ложке в день,
запивая водой, как желчегонное и мочегонное.
87

БЕРЕЗА ШМИДТА, ИЛИ
Семейство березовые 
ЖЕЛЕЗНАЯ - Betula shmidti Hegel
Betulaceae S. F. Gray

Береза Шмидта, или железная — крупное дерево до 20—25 м
высоты и до 80 см в диаметре, что бывает довольно часто, на стволе
имеется своеобразный гребень, начинающийся от шейки корня и к
верху постепенно уменьшающийся. Этот гребень тем больше, чем
сильнее наклонен ствол. Крона начинается с высоты 8—10 м, где