При чтении каждого высказывания подумайте, насколько оно
может быть отнесено к вам, и обведите кружком одну из цифр,
напечатанных под высказыванием: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 — в зависимости
от того, в какой степени оно характерно для вас.
Если содержание высказывания совершенно к вам не относится,
обведите кружком цифру 1. Если то, о чем в нем говорится, не
похоже на вас, обведите цифру 2. Если вам кажется, что вы не
можете отнести высказывание к себе, но сомневаетесь в этом, обведите
цифру 3. В тех случаях когда вы не можете решить, относится
ли к вам то, о чем говорится в высказывании, или нет, обведите
цифру 4. Если вы считаете, что это похоже на вас, но вы не
уверены, обведите цифру 5. Если то, о чем говорится в высказывании,
похоже на вас, обведите цифру 6. И наконец, в тех случаях
когда, прочитав высказывание, вы можете сказать: ?Это точно про
меня. Очень на меня похоже?, — обведите цифру 7.
Что означает каждая цифра, напечатано вверху на каждой из
следующих страниц.
Совершенно ко мне не относится — 1
Не похоже на меня — 2
Пожалуй, не похоже на меня — 3
Не знаю — 4
Пожалуй, похоже на меня — 5
Похоже на меня — 6
Точно про меня — 7
Шкала социально-психологической адаптированности
1. Я испытываю внутреннюю неловкость, когда с кем-нибудь разговариваю.
2. Мне не хочется, чтобы окружающие догадывались, какой я, что у
меня на душе, и я представляюсь перед ними, прячу свое лицо под маской.
3. Я во всем люблю состязание, соревнование, борьбу.
4. Я предъявляю к себе большие требования.
5. Я часто сам ругаю себя за то, что делаю.
6. Я часто чувствую себя униженным.
7. Я сомневаюсь в том, что могу понравиться кому-нибудь из девочек
(мальчиков).
8. Я всегда сдерживаю свои обещания.
9. У меня теплые, хорошие отношения с окружающими.
10. Я сдержанный, замкнутый, держусь ото всех чуть в стороне.
11. Я сам виноват в своих неудачах.
12. Я ответственный человек. На меня можно положиться.
13. У меня чувство безнадежности. Все напрасно.
206 207
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
ОЦЕНКА СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ
АДАПТИРОВАННОСТИ
Уровень социально-психологической адаптации тесно связан с
психологическими характеристиками личности и особенностями
ее поведения. Шкала социально-психологической адаптированности
(шкала СПА) разработана К. Роджерсом и Р. Даймондом и адаптирована
Т.В.Снегиревой. Модель отношений человека с социальным
окружением и с самим собой, заложенная в основу этого
инструмента, исходит из концепции личности как субъекта собственного
развития, способного отвечать за свое поведение. Адап-
тированность — согласованность требований социальной среды и
личностных тенденций. Она предполагает реалистичную оценку себя
и окружающей действительности, личностную активность, гибкость,
социальную компетентность.
<
Описание
Шкала состоит из 101 суждения, из них 36 соответствуют критериям
социально-психологической адаптированности личности.
Критерии адаптированности отчасти совпадают с критериями
личностной зрелости, в их числе: чувство собственного достоинства
и умение уважать других, открытость реальной практике деятельности
и отношений, понимание своих проблем и стремление
овладеть, справиться с ними. Напротив, критерии дезадаптации
(37 высказываний) предполагают: неприятие себя и других, наличие
защитных барьеров в осмыслении своего актуального опыта,
кажущееся решение проблем, негибкость. Оставшиеся 28 высказываний
— нейтральны. В число последних включена также
контрольная шкала (?шкала лжи?).
Шкала предъявляется обследуемым в виде небольшой тетради
с высказываниями, под каждым из которых напечатана семисту-
пенчатая шкала (для одноразового использования). Ниже приводятся
инструкция и текст методики.
Шкала ориентирована на возраст от 14 лет и старше.
Выполнение теста длится примерно 45 мин.
208
14. Я во многом живу взглядами, правилами и убеждениями моих сверстников.
15. Я принимаю большую часть тех правил и требований, которым
должны следовать люди.