Вырабатываются энкефалины-нам плохо - усиливаются болевые реакции... Но при 
этом организм приходит в состояние своеобразной боевой готовности. Он острее 
чувствует опасность - ведь чувствительность к любым раздражителям повышена. 
Ускоряется реакция сознания на все происходящее. Улучшаются координация 
движений и двигательная реакция. Теперь мы можем быстрее убежать от опасности. 
Теперь мы можем легче одержать победу над врагом - потому что действуем быстрее,
 четче, более ловко, чем обычно. Кроме того, организм автоматически переходит 
на оптимальный расход энергии - где надо экономит, где надо пускает в ход 
резервный запас. Многие бывали в сложных ситуациях, где нам грозила подлинная 
или мнимая опасность. Все знают это состояние - да, это состояние стресса. Но 
стресс, если он не затягивается надолго, бывает даже полезен. В таком состоянии 
действительно легче победить, добиться успеха -повторяю, если это состояние не 
затягивается, если оно краткосрочно. Я знаю многих актеров и других людей, чей 
род деятельности так или иначе связан с публичными выступлениями, которые так и 
говорят: "Если я не волнуюсь перед своим выходом - это верный знак: провалюсь. 
А вот если страшно, и холодный пот прошибает, и в жар бросает - это верный знак,
 что все пройдет на ура". Вот он, тот самый механизм: страх - волнение - плохо 
- мобилизация организма - сила, мощь, быстрота реакции, четкость действий - 
победа - хорошо. Организм восстановил необходимый ему баланс.
А что происходит, когда уровень эндорфинов высок? Да, нам хорошо. И опять-таки 
- во всех ли отношениях это хорошо? Чувствительность к раздражителям, в том 
числе болевым, в этот момент снижается. Когда нам действительно хорошо, мы 
можем забывать и о боли, и о серьезной болезни - это все знают. Но почему 
снижается эта чувствительность? Чтобы не реагировать на мелочи, которые, как 
считает подсознание, в данной ситуации не опасны и вообще не важны. Если мы 
чувствуем, что все хорошо, - это значит, мы на правильном пути, делаем все 
верно и успешно решаем какую-то важную для нашего выживания и благополучия 
задачу. Например, мы решаем безусловно важную задачу продолжения рода и для 
этой цели идем на свидание с особой противоположного пола. Подсознание тоже 
считает эту задачу очень важной и должной быть выполненной любой ценой - а 
потому из поля нашего восприятия уходит зубная боль, мучившая нас еще полчаса 
назад, а также ломота в пояснице, кашель и насморк и многие другие проблемы. 
Это не значит, что мы мгновенно выздоровели, - мы просто на время перестали 
ощущать свои болезни. Если свидание не превращается в очередной стресс и нам 
действительно хорошо безо всяких примесей иных настроений - то реакции сознания 
замедляются, делаются более инертными, не так четко контролируется координация 
движений (потому что бежать и драться не требуется). Организм не настроен на 
защиту -он не экономит энергию, а щедро ее тратит, потому сопротивляемость 
организма снижается.
Понаблюдайте за собой, когда вы в спокойном, благодушном, расслабленном 
состоянии. Да, вам хорошо- но вот даже самого слабого врага в таком состоянии 
вы вряд ли победите. Да даже в элементарную детскую компьютерную "стрелялку" 
легче выиграть в состоянии стрессовом, слегка взвинченном, чем в этой 
благодушной расслабленности. Попробуйте - убедитесь сами.
Итак, для нас важно то, что в одной ситуации наша чувствительность повышается, 
а в другой - снижается. И важно для нас то, что в прямой зависимости от этого 
находится не что иное, как наша способность к борьбе и победе - а значит, к 
выживанию.
Но заметим: нормальный человек с более или менее здоровой психикой постоянно 
переходит из одного состояния в другое, не задерживаясь слишком долго ни в 
одном из них, человек с еще более здоровой психикой и вовсе балансирует где-то 
посреднике, двигаясь туда-сюда, но почти не зная крайностей.
Так энкефалин-эндорфиновая система стремится соблюдать равновесие. Что это 
означает? То, что подсознание знает меру в своих притязаниях. Да, в его силах 
было бы довести человека до полной эйфории - вплоть до безумия от радости, или 
до тотальной депрессии - вплоть до самоубийства. Но на деле так происходит 
крайне редко, только в патологических случаях.
У нормального же человека повышение уровня эндорфи-нов через какое-то время 
приводит к повышению уровня эн-кефалинов, после чего уровень эндорфинов 
снижается сам. И наоборот. Мы уже приводили такой пример в случае волнения 
перед выходом на сцену: страх - волнение - повышенный уровень энксфалинов - 
плохо - улучшение реакции и боевая готовность - успех - победа - повышение 
уровня эндорфинов - снижение уровня энкефапинов - хорошо. Для чего же наш 
организм такое вытворяет?
Да просто для того, чтобы не погибнуть. Ведь суть жизни - в движении. Застой - 
прекращение движения - прекращение жизни. Пока мы способны двигаться от 
"хорошо" к "плохо" - мы живем. Как только мы впадаем в какую-то крайность и там 
безжизненно и неподвижно застываем - мы погибаем.
Поэтому не стоит так уж безоглядно гнаться за состоянием "хорошо", стремиться к 
сплошной только радости. Уровень эндорфинов не может расти бесконечно, он 
непременно должен возвращаться, падать до нормы. А ведь любое "хорошо" быстро 
приедается, уже перестает так волновать, как раньше, - и нам хочется еще 
большего "хорошо". То есть нам захочется увеличивать уровень эндорфинов 
беспредельно. И в конце концов мы бы "зависли", не в силах сдвинуться с места. 
Тогда как организму пора решать другие задачи - и спастись от опасности, и 
побороться, и перейти к решению новой позитивной задачи, а раз организм "завис" 
- он всего этого не может, а потому не может справляться с насущными 
требованиями жизни, а значит, погибнет.
А если бы уровень энкефалинов увеличивался бы беспредельно, то человек пребывал 
бы в вечной борьбе, все время бился бы с врагами и обстоятельствами, теряя