Вы научились улавливать проблески будущего. Это значит, вы уже умеете 
надстраивать матрицу своей души в будущее. Ваша душа получает слепок будущего 
непосредственно от мировой души, где записано все прошлое, настоящее и будущее 
всего человечества. Еще раз напоминаю: осторожнее с интерпретациями. Ведь этот 
слепок, этот отпечаток, фрагменты которого вы увидите, не является знанием в 
чистом виде, это лишь слепок и не более того, он лишен каких бы то ни было 
интерпретаций. Постарайтесь не слишком давать волю своей фантазии, а тем более 
логическому уму при попытках понять будущее. Иначе вы рискуете заменить 
истинное знание своими домыслами, никакого отношения к реальности не имеющими. 
Лучше вообще поменьше истолковывать. Что увидели, то увидели, а что это значит 
— время покажет. Если истолкование будущего не приходит к вам как бы само собой,
 откуда-то извне, то и не выдумывайте ничего. Значит, вам пока еще рановато 
знать, что, собственно, означают обрывки будущего, которые вы уловили.
    Надеюсь, вы уже и сами поняли: результаты, которых вы достигли, просто 
поражают. Чем дольше вы будете практиковать приведенные выше приемы, тем больше 
будете в этом убеждаться.
    Но поначалу вам может показаться, что достигнутое вами состояние не 
очень-то устойчиво. Пока еще вы не натренировались, не выработали навык легко 
входить в состояние контакта с прошлым, с будущим, с источником творчества, вам 
приходится чересчур долго настраиваться на этот контакт — входить в эталонное 
состояние, отключать сознание, снимая наслоения мыслей и чувств,
    
    
    
сосредотачиваться, чтобы отстраниться от себя, войти в состояние покоя, ощутить 
свою душу.
    В самом деле, очень долгий и трудоемкий процесс. Вам, конечно, хотелось бы 
устанавливать связь с прошлым, будущим или источником творчества легко и быстро,
 и к тому же чтобы эта связь была устойчивой, четкой и ясной?
    Я, конечно, мог бы сказать: тренироваться, тренироваться и еще раз 
тренироваться. Это действительно необходимо — так что настройтесь на тренировки,
 от этого никуда не деться. Но учитывая, что развиваться нам сегодня приходится 
ускоренными темпами, стоит воспользоваться экстренным методом. Ведь у 
человечества сегодня слишком мало времени, надо успеть выжить, и тратить годы 
на тренировки сегодня невозможно, у нас просто нет в запасе этих лет.
    Я раскрою вам чрезвычайно эффективный метод, который заменит несколько лет 
тренировок. Этот метод позволяет полученному результату закрепиться и 
задержаться надолго. Но сразу оговоримся: применять этот метод сейчас вы можете 
только в том случае, если не намерены останавливаться, а настроены проделать и 
все оставшиеся шаги 4-й ступени ДЭИР, о которых будет рассказано в этой книге. 
Потому что окончательной и полной связи сознания и души, позволяющей выходить 
на источник творчества и в любую точку времени и пространства, вы сможете 
достигнуть лишь после освоения 3-го шага 4-й ступени.
    Сразу должен предупредить: метод сильнодействующий, одномоментно и резко 
производящий серьезные изменения во всем человеческом существе. Это не опасно, 
поскольку изменения будут благотворными. Но людям, имеющим серьезные проблемы с 
сердечно-сосудистой системой, я бы все же не рекомендовал пользоваться этим 
методом. Для них лучше следовать принципу умеренности и осторожности. Для них, 
а также для всех
    
    
сторонников постепенных изменений лучше будет все же потихоньку, но неуклонно 
тренироваться. Для всех же нетерпеливых, кто жаждет получить все и сразу, 
предназначен следующий шаг.

Шаг 1г. Смещение точки «я есмь»
 с задержкой дыхания
           В основе предлагаемого метода — обычный условный рефлекс. Мы вправе 
воспользоваться им для закрепления нестойкой поначалу связи души и сознания. 
Внимание: не переусердствуйте — закреплять эту связь данным методом можно не 
чаще чем два-три раза в день.
    Сядьте поудобнее. Для подготовки проведите уже знакомый вам цикл очищения 
сознания и смещения точки «я семь» вверх — в том направлении, которое вам 
больше нравится и которое вызывает самые яркие ощущения: для кого-то это будет 
вверх и вправо, для кого-то вверх и вперед, и так далее. Отработайте это 
положение несколько раз, чтобы оно стало привычным.
    Теперь верните ощущение «я семь» в исходную точку в центр головы. Снова 
очистите свое сознание, никуда не смещая его. А очистив, сделайте глубокий вдох 
и задержите дыхание. Не дышите так долго, как только сможете. Держитесь изо 
всех сил. Когда не вдохнуть будет уже невозможно, сместите точку «я есмь» в уже 
отработанное вами положение выше головы — и вдыхайте. Отдышитесь, переведите 
дух, верните базовое ощущение в центр головы, а затем повторите упражнение еще 
два раза.
    Для чего нам нужно это упражнение, в чем его смысл? Объясняю: дыхательный 
рефлекс — самый главный и самый стойкий у человека. Насильственная или 
вынужденная задержка дыхания — сильнейший стресс для организма. Если 
прекращение непереносимой за-
    
    
держки дыхания происходит одновременно со смещением точки «я есмь» по матрице