серьезно.
    Итак, вы уже ощупывали предметы удлинившейся рукой эфирного тела. А теперь 
вам надо привыкнуть к похожим ощущениям, — но теперь вы работаете уже со всем 
телом сразу. Примите расслабленную позу — сидя, стоя или лежа, как вам удобнее. 
А теперь ощутите, как границы вашего тела начинают медленно расширяться. Вы 
становитесь все больше, больше и больше — и вот уже ваше тело стало таким же 
большим, как дом. Ваше тело заполнило собой все пространство дома, где вы 
живете. Ну как, почувствовали себя великаном, гигантом, Гулливером в стране 
лилипутов? А теперь начинайте медленно уменьшаться. Уменьшаетесь, уменьшаетесь 
— вот уже уменьшились до размеров виноградины.
    Побудьте немножко виноградиной, посмотрите вокруг, почувствуйте, какие 
большие предметы окружают вас. А после обязательно вернитесь к своим обычным 
размерам. А то еще забудете сделать это, придете на работу, сохранив свое 
эфирное тело крошечным, а потом будете удивляться: и что это меня никто не 
замечает, все толкают, защемляют в дверях? Люди подсознательно реагируют на 
размеры эфирного тела друг друга, и это важная составная часть их поведенческих 
реакций (например, горожане имеют по сравнению с деревенскими более скромные 
размеры эфирного тела и, соответственно, ауры. Поэтому, например, москвичи 
раздражают ленинградцев, у которых комфортное расстояние между собеседниками 
сантиметров на пятнадцать больше, чем у них, ленинградцы — деревенских, 
привыкших держаться в мет-ре-полутора друг от друга, а, скажем, японец так и 
лезет в лицо собеседнику и способен вызвать приступ клаустрофобии даже у кильки 
в томате).
     Если вы вдруг забудете выйти из размеров дома, тогда не исключено, что 
многие окружающие при виде вас будут вжимать голову в плечи, подавленные вашими 
размерами. Не забывайте — это не игра. Психологически вы имеете право на игру, 
как и каждый человек, даже если он совсем взрослый. Дайте волю своему 
воображению. Играйте, фантазируйте, экспериментируйте. Но помните, что сейчас 
вы играете с реальным миром.
     В принципе, изменение размеров эфирного тела уже сейчас может вам 
пригодиться: например, при проведении переговоров или при серьезном жестком 
разговоре увеличение размеров эфирного тела окажет вам существенную помощь — вы 
можете придать дополнительный вес своим словам и усилить свое влияние на 
окружающих. Уменьшение размеров эфирного тела способно помочь вам избежать 
ненужной встречи и затеряться в толпе. Однако, смею вас заверить, к концу 
нашего курса подобные дешевые приемы вам более не потребуются.
    Ну что, разбудили свое детское воображение? А ведь дети проводят подобные 
эксперименты постоянно. Потому что они гораздо лучше, чем взрослые, ощущают 
возможности энергоинформационного поля — до тех пор, конечно, пока на них еще 
не так сильно, как на взрослых, влияют установки общества.
    Идем дальше. Вы вернулись в свой обычный размер. А теперь переместитесь в 
пространстве на несколько метров от своего настоящего местоположения. Например, 
вы стоите в центре комнаты. Не двигаясь с места, ощутите, как вы делаете шаг, 
другой, третий, — и вот вы уже стоите в углу комнаты. И вы, стоящий в углу 
комнаты в своем невидимом эфирном теле, смотрите на свое тело физическое в 
центре комнаты. Теперь вернитесь в себя.
    А теперь снова мысленно покиньте свое тело, можете отойти подальше, 
походить по квартире, зайти в соседнюю комнату... И все это не сходя с места.
    Правда, поразительные ощущения? И если вы думаете, что ходили по своей 
квартире только в мыслях и в воображении, то вы ошибаетесь. Вы двигались по 
квартире в своем тонком теле. Это — реальность.
    То, что вы только что совершили, часто называется экстрасенсами 
путешествием в низшем астрале. Низший астрал, как говорит само название, — это 
один из нижних и самых грубых слоев энергоинформационного поля, но он уже менее 
груб, чем материальный мир, где живет наше физическое тело. Следующие слои 
энергоинформационного поля, высшие по отношению к аст-ралу, — это все более и 
более тонкие энергетические слои.
    Надо сказать, что большинство энергетических связей между людьми в 
современном человеческом обществе сосредоточено именно в низшем астрале.

Шаг 3. Ощущение энергоинформационных изменений в пространстве
            Сядьте на стул в пустой комнате, расслабьтесь. Глаза закрывать не 
обязательно. Вы уже умеете вырастать до размеров дома, этот опыт вами получен. 
Представьте себе, что границы вашего осязания вырастают до размеров комнаты. 
Границы комнаты — это границы вашего тела. Ощутите свое единство с комнатой. 
Почувствуйте себя воздухом, заполняющим ее. И воздух, и стены, и потолок, и пол 
— это все внутри вас, это все часть вашего тела. Или наоборот: ваше тело теперь 
состоит из воздуха, из света, заполняющего комнату, из ее стен, пола и потолка.

Рис. 29. Вы можете увеличить свое эфирное тело так, чтобы полностью заполнить 
комнату и почувствовать ее пространство.
     А теперь представьте себе, что дверь в вашу комнату открылась. 
Почувствуйте разницу в ощущениях, которую улавливает ваше тело, — разницу между 
закрытым и открытым помещением. Теперь представьте себе, что в комнату вошел 
человек. Опять уловите разницу в ощущениях. Не правда ли, ощущения теперь 
несколько другие? Не удивительно, ведь у вашей комнаты изменилась 
энергоинформационная структура. Снова вернитесь к ощущению пустой комнаты. 
Невероятные отличия, правда?
     Вернитесь снова к своему обычному восприятию, к обычным границам тела. 
Ощущения, которые вы сейчас испытали, на первый взгляд очень тонки и едва