ядре содержатся гликозамингликаны, обеспечивающие изменение упругости диска за 
счет 
быстрого впитывания и отдавания воды. Когда давление на позвоночник возрастает, 
эти вещества 
компенсируют нагрузку за счет впитывания воды, которая связывается 
гликозамингликанами до 
тех пор, пока не уравновесятся внешнее и внутреннее давления. Процесс 
связывания воды в 
более упругие структуры основан на спирально закрученном взаимодействии 
контактирующих 
сред. Когда нагрузка на позвоночник снижается, процесс идет в обратном порядке: 

гликозамингликаны отдают воду, упругость ядра снижается до необходимой величины.
 
Доминирует контрспиновая спиральная закрутка процесса. 

Излишние динамические стрессовые нагрузки на позвоночник, вызванные отклонением 

его от формы «телесной волны», ухудшают работу гликозамингликанов, в результате 
чего они со 
временем утрачивают свои чудесные свойства. Диск теряет свою упругость, 
прогибается, 
«разрывается», тело диска выпячивается, начинает давить на близлежащие нервы и 
сосуды. 
Патологический процесс распространяется на весь двигательный сегмент: в костной 

структуре позвонков появляются ребра, шипы, края их перестают быть гладкими, 
прилежащие мышцы вследствие постоянного раздражения могут блокировать 
двигательный 
сегмент и вызвать целый ряд осложнений. Ни о каком использовании феноменальных 
возможностей тела в этом случае и речи быть не может. Поэтому неукоснительное 
выполнение 
рекомендаций системы целостного движения на первом уровне обучения боевым 
искусствам 
принципиально важно, особенно в отношении позвоночника и его частей. 

Итак, чтобы стать единоборцем по духу, нужно посвятить много лет тренировкам. 
Зачем нужен такой длительный срок? Обычно новичков боевым искусствам обучали 
мудрецы. Им приходилось затрачивать годы на то, чтобы не только научить новичка 
бою, но и 
перенаправить потенциал его внутренней агрессии на познание самого себя. 
Обучение велось с 
полным погружением: все функции организма подчинялись достижению высшего уровня 

боевого мастерства. Огромные длительные физические нагрузки способствовали 
приобретению 
единоборцем возможностей, которые могут показаться обычному человеку 
невообразимыми. 
Но они – реальность! В процессе тренировок преодолевались многие блоки человека 
– и 
психические, и физические. Преодолевался, например, страх смерти – тормоз, 
удерживающий 
силу и энергию бойца в нераскрытом состоянии. Для его преодоления существовало 
множество 
методик. Но начинать всегда нужно было с малого, с культуры движения, скажем. 
Во всех 
системах при освоении техники ударов и блоков акцент вначале делается не на 
силовые и 
скоростные качества, а на культуру движения, на достижение устойчивости и 
спорности, на 
достижение состояния устойчивого здоровья и повышенной мобильности, на 
великолепную 
биологическую активность. Часто не победа, а наслаждение от движения, от 
возможности 
использовать резервные возможности организма, возможности обучить противника 
терпению и 
выдержке являются основными задачами схватки. Обучение противника терпению и 
выдержке – 
центральная задача, которая решается в гиперборейской системе целостного 
движения «Топот». 

Однажды на одну из наших тренировок пришел боксер. Он понаблюдал за поединком, 
проводимым по правилам системы целостного движения гипербореев, между 
инструкторами 
системы «Топот» и попросил разрешения прокомментировать его. 

– Пожалуйста, – ответил я, уже догадываясь, что он хочет сказать. 
– Ты, Николай, в поединке совсем открыт. Я видел несколько раз, как у тебя в 
момент 
атаки оставались незащищенными челюсть, солнечное сплетение, печень и так далее.