возвращавшихся из города Манила в свою школу в деревне Балинтавак (Филиппины). 
Уже через несколько минут грабители рассовывали по карманам часы, деньги и 
женские украшения.
Но любителям легкой наживы было невдомек, что учительницы возвращались из 
города не с танцев, а с курсов каратэ. И когда грабители собирались покинуть 
место преступления, учительницы показали, что они не теряли зря времени на 
курсах. Неожиданные удары повергли на землю двух грабителей, забравших всю 
добычу, остальные обратились в бегство.»
В книге вы не будете избалованы обилием приемов. Дело в том, что в жизни 
схватка скорее всего произойдет несколько иначе, чем на рисунке. Внешность у 
нападающего будет другая, или одежда. Кто знает, быть может, к вам прицепится 
пьяный мужик в плавках (а то и без них) или наоборот, рокер в толстой кожаной 
куртке, весь в цепях и стальных браслетах. А самое главное то, что преступник 
эту книгу не читал и станет атаковать «неправильно», не по рисунку. И пока вы 
будете зрительно сравнивать реальное нападение с книжными рисованными 
вариантами, вам успеют свернуть шею. Работая же преимущественно с текстом, 
придется немного напрячь мозговые извилины, самой искать алгоритм решения. Что 
делает левая рука, куда ступает правая нога. И вы, сами того не подозревая, 
измените прием «под себя», под свои физические данные. Научитесь правильно 
действовать в любой ситуации нападения, сначала учебной, а в случае чего и 
реальной.




Современная амазонка. Такая за себя постоит…


Не удивляйтесь, что какие-то моменты «пережевываются» или упоминаются здесь по 
несколько раз. Сделано это для более прочного усвоения материала. Самые важные 
вещи вообще повторяются из главы в главу, только рассматриваются под разными 
углами зрения. Кто-то может посчитать, что слишком сложно разобраться во всех 
этих стойках, ударах, тактике.
Но приведите любого мужчину на свою кухню. Вряд ли он быстро поймет где что 
лежит и как что готовить. Для каждого блюда есть свой рецепт приготовления, 
свои продукты, приправы и кухонные инструменты. Точно также и с самозащитой. 
Для каждого противника — свой рецепт «готовки», в зависимости от ситуации. 
Одних можно победить сразу, буквально ткнув кончиками пальцев. С другими 
придется повозиться, используя разные средства и методы, вплоть до дубины.
Человеку свойственно обычно думать, что несчастье может произойти с кем-то 
другим, но только не с ним. Увы, от беды никто не застрахован. Заранее 
просчитать абсолютно все ситуации, в которых можно стать жертвой насилия, чтобы 
надежно избежать их — нереально. Невозможно предугадать и то, какой метод 
самообороны лучше сработает в конкретной обстановке.
Поэтому читая книгу, мысленно проигрывайте возможные способы своих действий в 
различных ситуациях, как бы «примеряйте» их на себя. Соль не в том, что с вами 
ничего подобного не произойдет (дай-то Бог!), а в том, чтобы с честью выйти из 
опасного положения. Не надо думать, что приобретение навыков самообороны 
необычайно сложно или болезненно. Даже «просто» прочитав книгу и вооружившись, 
вы уже не отдадите «просто так» свою жизнь или хотя бы вещи в критической 
обстановке. А если прочитаете пособие 2 — 3 раза и хотя бы пару-тройку месяцев 
потренируетесь по два-три раза в неделю, то за вас можно быть спокойным в любое 
время и в любом месте.
Чтобы вы не чувствовали себя лишней, придя на выучку к каратистам или боксерам, 
здесь приведены наиболее употребимые спортивные термины, обозначающие удары, 
блоки, стойки и т. п. Дело в том, что спортсмены-единоборцы (как и многие 
другие люди, например, заключенные, моряки, летчики, музыканты и т. д.) говорят 
на своем жаргоне, этакой русско-японско-английской смеси. Усвоив терминологию, 
вы не почувствуете себя среди них (среди спортсменов, разумеется, а не зэков) 
глухонемой.
Я заявляю со всей ответственностью: женщинам от природы даны удивительные 
двигательные навыки, прекрасная реакция и инстинктивное хитроумие. Если же к 
ним прибавить немного специальных знаний, тогда всякий, кто выберет 
«современную амазонку» своей жертвой, горько пожалеет.
В заключение хочу выразить благодарность Анатолию Ефимовичу Тарасу за 
использование в данном пособии идей и рекомендаций его знаменитого метода 
самозащиты «Боевая машина», успешно шагнувшего из XX века в XXI, увлекая за 
собой не только поклонников, но и поклонниц.


Виктор Лялько,


Таштагол, август 2000 г.





Часть I