или в глаз), пока оно не превратится в кровавую маску. Вставайте и уходите.






Защита в положении стоя с наклоном вперед на опору, насильник стоит сзади



Вы стоите, нагнувшись вперед, грудь и лицо располагаются на возвышении (стол, 
капот машины и т. д.). С вас уже стаскивают брюки или задирают вам юбку. 
Насильник завернул одну вашу руку вам за спину и держит ее своей рукой. Другой 
своей рукой он пытается снять с вас все лишнее или уже вставляет куда-нибудь 
половой член. В данном положении можно применить мощный толчок тазом назад, 
освободив немного место для удара.
Сразу за этим бейте назад ступней «усиро-гэри-кэкоми» в пах или в живот. Не 
бойтесь за руки, отлетая назад, противник автоматически выпрямит их и отпустит. 
Пока он стоит согнувшись, нанесите ему удар в голову коленом или ступней 
топчущий по голени, чтобы захромал и вас не догнал.






Золотые правила обороны при попытке изнасилования



1. Не ждите пока вас схватят за волосы, одежду или тело — убегайте!
2. Если бежать не можете, то сохраняйте дистанцию между собой и противником, на 
которой вы можете, сделав шаг, достать его ударом ноги.
Постарайтесь отговорить нападающего от сближения и изнасилования, внушить мысль,
 что вы больны и ему пока не нужны. Если это не удалось, дайте противнику 
уверенность в получении желаемого чуть позже.
3. За время отсрочки надо вооружиться острым или тяжелым предметом и неожиданно 
поразить противника ударом в голову (камень, бутылка) или порезом лица или шеи 
(куском стекла, металла).
4. При отсутствии оружия, надо внезапно отшвырнуть противника от себя 
проникающим ударом стопы в низ живота, ударом пятки в колено либо остановить 
ударом носка в голень или пах. Контакт ноги с телом противника должен опережать 
захват руками противника вашего тела или одежды.
5. Если такой возможности не представилось, надо психологически подготовиться и 
получив доступ к половым органам насильника, дернуть и выкрутить ему мошонку 
либо откусить половой член.
6. Если вы уже схвачены, зажаты в угол или даже повалены, нанесите противнику 
удар острым предметом (ножом, стеклом) или пальцами в глаз либо в горло.
Ударьте коленом в пах, кулаком в солнечное сплетение, основанием ладони в нос, 
локтем в висок. Схватите и выкрутите половые органы или кадык, выломайте палец, 
откусите нос или ухо.
6. Проявите максимальную жестокость, никакого гуманизма!
7. Женщина, владеющая навыками самообороны, может запросто одолеть одного 
насильника. Если постарается, то и двух. А если повезет, так даже троих.




Машины бывают разные


«Ирину после веселого дня рождения вызвался подвезти „коллега“ по банкету. Не 
близкий приятель, но так называемый „хороший знакомый“. Бодрое расположение 
духа девушки видимо навело его на конкретно-сексуальные мысли. А та, будучи 
слегка под „мухой“, воспринимала все происходящее исключительно в 
юмористическом плане. Только когда за окнами вместо привычных улиц замаячил 
пригородный пейзаж, до Ирины дошло, что предложение „отдохнуть по-настоящему“ 
носит совершенно определенный характер.
Спасло ее быстрое протрезвление и инстинкт самосохранения. Когда не на шутку 
распалившийся благодетель притормозил у шлагбаума, Ира выскочила и рванула 
какими-то огородами со скоростью курьерского поезда. Всю ночь она провела на 
чужом заднем дворе, трясясь от холода и страха за дощатым сараем. Только с 
рассветом решилась выйти на шоссе и добрела до автобусной остановки.»
Правильно! Если есть шанс спастись бегством, ни секунды не раздумывайте. 
Убегайте из машины внезапно и на предельной скорости! Если колеблетесь, тянете 
время в надежде на какое-то чудо, ваша песенка спета. Не обязательно ждать, 
пока водитель остановится: протяните руку и дерните сами ручной тормоз, если 
сидите сзади. Сидите спереди — топните ногой по ноге водителя, которая 
расположилась на педали тормоза.