ибо связывают свою жизнь с вещами, никакого отношения к течению их жизни не 
имеющими.
      Схоже с верой в приметы и упование на различные талисманы. Последнее, 
можно сказать, даже предпочтительнее, так как с ними связывают только одни 
надежды на успех или видят в них защитников от различных неприятностей.
      Конечно, вера в приметы и талисманы не очень большая беда, если только не 
превращает рукопашников в их безропотных пленников. Но все же гораздо 
правильнее, гораздо «выгоднее» не прибегать к ним, а найти нужные точки опоры в 
самих себе.
      
      Стрессорный иммунодефицит. 
      Это особое отклонение от норм, возникающее на последних этапах подготовки 
к ответственным задачам, а также во время их проведения. Оно проявляется в 
изменениях, поражающих весь организм, в том числе и психическую сферу.
      Давно было замечено — чем ближе к пику психофизической формы, тем в 
большей степени некоторые рукопашники становятся повышенно восприимчивыми к 
различным неблагоприятным воздействиям: легче простужаются, чрезмерно остро 
реагируют на погрешности в диете, на изменения в погоде, становятся более 
ранимыми в психическом отношении.
      В 1986 году коллектив отечественных ученых (Б.Б.Першин, В.А.Левандо, Р.С.
Суздальницкий, СП.Кузьмин), тщательно исследовав состояние спортсменов, 
находящихся в пике формы, показал, что в основе повышенной восприимчивости к 
неблагоприятным факторам лежит своеобразное нарушение иммунных процессов, 
которое получило название «явление исчезающих иммуноглобулинов». А в целом 
возникающее при этом болезненное состояние называется так: «Стрессорный 
спортивный иммунодефицит». Под таким названием оно зафиксировано Всемирной 
организацией здравоохранения (ВОЗ) как отдельное, имеющее соответствующее 
специфическое содержание, заболевание.
      Его симптомы как физические, так и психические, весьма разнообразны, 
индивидуальны и тонки, что затрудняет их субъективную оценку: рукопашники, как 
правило, жалуются лишь на общее дискомфортное состояние, на какуюто непонятную 
слабость, повышенную утомляемость, снижение жизненного тонуса. Удалось 
разработать средства и методы, позволяющие предупреждать развитие этого 
заболевания, а также лечить его, если оно уже возникло. Эти методы и средства 
находятся главным образом в руках специалистов по внутренним болезням — у 
терапевтов и иммунологов, к которым и следует обращаться, если возникает 
необходимость.
      
ДИСГАРМОНИИ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ВО ВРЕМЯ БОЯ
      
      
      В этой группе дисгармоний наиболее частыми являются моторнодвигательные 
нарушения (потеря способности выполнить правильный удар, вовремя защититься), а 
также всевозможные фобии (от греческого слова «фобос» — «страх»).Это чувство 
нередко играет весьма коварную роль, так как прочно и вредно фиксирует в памяти 
рукопашника ту или иную пережитую неудачу, что способствует появлению 
фобического состояния каждый раз, когда возникает ситуация, схожая с той, в 
которой чувство данного страха возникло впервые.
      Конечно фобии не формируются, как говорится, на пустом месте. Чаще всего 
их зарождение связано с тем, что наставники, проводя обучение, не воспитывают 
чувства бесстрашия и этим самым допускают появление страха перед выполнением 
того или иного сложного задания. А страх, впервые возникнув на тренировках, 
очень часто разгорается ярким пламенем в экстремальных условиях, после чего 
ликвидировать его бывает весьма непросто. Так что, в развитии различных фобий 
всегда повинны наставники, не сумевшие найти правильного подхода к ученикам, 
решающим трудные для них задачи.
      При всем разнообразии фобий (ударение надо делать на втором слоге) 
думается, что подавляющее большинство из них правомерно разделить на две 
большие группы — обоснованные, так сказать, логичные фобии и на необоснованные, 
нелогичные.
      
      Обоснованные фобии. 
      Представим, что не очень подготовленному рукопашнику предстоит бой с 
опытным сильным мастером. Если при этом у первого возникает чувство страха, то 
оно будет обоснованным, логичным. Или другой пример из этой группы фобий — 
совершить первый прыжок с парашютом из самолета. Чувство страха перед высотой у 
большинства людей заложено генетически. Поэтому и здесь, если оно возникает, то 
будет вполне естественным, обоснованным, логичным.
      Однако необходимо сразу же подчеркнуть, что страх, если он возникает даже 
обоснованно, как правило, снижает шансы на успех в предстоящей борьбе. Так что 
тот, кто победит в себе чувство страха, пусть даже обоснованного и логичного, 
сделает очень важный шаг на пути к победе.
      
      Растерянность. 
      В этой психической дисгармонии чувство страха может быть как обоснованным,
 так и нелогичным. Развивается такая растерянность в тот момент, когда 
возникает какаялибо непредвиденная и неприятная неожиданность. Например, не 
стал почемуто получаться испытанный «коронный» прием.
      Подобные неожиданности и неудачи вызывают целый букет переживаний — от 
недоумения до раздражения и злобы. Но, в конечном счете, на первом месте