|
радость, которую ты всегда приносил нам". Принц
Направления сказкотерапии
109
поблагодарил родителей, взял Золотой Шар и положил его в карман дорожной куртки,
поближе к своему сердцу.
И вот Принц отправился в путь. Он объездил множество стран, познакомился с
разными людьми. И везде его согревало тепло Золотого Шара.
Однажды он ехал через поле. Вокруг него летали бабочки, стрекозы. Жужжали пчелы
— они собирали мед. Пели птицы — они радовались, что через их поле едет
Прекрасный Принц. Пахло цветами и спелой земляникой. И вот на холме Принц
увидел Красивый Дворец. Что-то внутри подсказало Принцу, что для него очень
важно поехать именно туда. И он направил своего коня по дороге, ведущей ко
Дворцу.
Когда Принц вошел во Дворец, он был поражен его красотой. Все здесь было удобно
и красиво. Как будто кто-то строил этот Дворец специально для него. Золотой Шар,
который находился все время около сердца Принца, затрепетал. И Принц понял,
что в этом Дворце он найдет что-то очень важное для себя. Он пошел по Дворцу
своей легкой и уверенной походкой.
Сейчас и мы с вами тоже находимся в Прекрасном Дворце. Представьте, что вы
идете по нему и находите для себя то, что вы хотите...»
Через 7—10 минут можно постепенно выводить детей из медитации, например, так:
"Все то, что вы нашли для себя в этом Прекрасном Дворце, остается с вами, и вы
возьмете это с собой, когда будете возвращаться... А сейчас вы делаете глубокий
вдох... и выдох. Возьмите с собой все то хорошее, что было с вами. И
потихонечку открывая глаза, возвращайтесь к нам". Комментарий к сказке.
Сказка имеет три этапа: жизнь Принца в родном доме в любви и доверии,
путешествие Принца и свободная прогулка по fifJopiiy. Каждый из этапов имеет
большое значение. Рассказ о жизни Принца в родном доме создает для ребенка
образ позитивных детско-родительских отношений. Образ Золотого Шара как символа
любви и энергии родного дома оказывает на человека сильное положительное
воздействие. Идентифицируя себя с Принцем, ребенок чувствует себя
по
Истоки волшебства
любимым, (а это одно из основных условий для нормального его развития). Любимый,
принимаемый без каких-либо условий ребенок дарит окружаюгцим радость и чутко
чувствует окружающий его мир. Таким образом, эта часть сказки создаап у ребенка
позипшвный образ семьи. Лаже если в реальности у ребенка другие взаимоотношения
в семье, через сказку он узнает и почувствует алыперншпивные семейные отношения.
Путешествие Принца символизирует самостоятельное познания Мира. Закон жизни
таков, что ребенок вырастает и начинает жить самостоятельно. Если он в
самостоятельную жизнь приносит покой и любовь, ему многое удается. Небольшой
рассказ о путешествии Принца важен для усиления в ребенке чувства автономности,
уверенности и самостоятельности.
Свободная прогулка по Дворцу позволяет ребенку (так же как и взрослому) достать,
освободить из внутренних тайников те силы или образы, которые необходимы ему
сегодня. Образ Дворца — это символ внутреннего мира человека. Это его
внутренний Дом, в котором живет Душа. Т.к. в сказке не были использованы
негативные символы и ситуации, свободная прогулка по своему внутреннему Дому
стабилизирует состояние ребенка и дает ему большой позитивный энергетический
заряд.
Погрркая детей в медитацию, ведущему необходимо соблюдать меры предосторожности.
Основное условие — уравновешенное стабильное эмоциональное состояние ведущего.
Во время медитации мысли и чувства ведущего должны быть свободны от житейских
проблем. В противном случае это может негативно отразиться на общей "атмосфере"
и тех образах, которые увидят дети. Важно, чтобы сказка рассказывалась в
спокойном темпе. Позитивный (свободный от проблем) настрой ведущего помогает
детям разрешать свои ситуации.
Следующий важный момент — музыка. Музыка для медитации не должна содержать
тревожных тяжелых звуков. Она должна быть спокойной, прозрачной и радостной.
Можно использовать некоторые композиции Ки-
Направления сказкотерапии______________________111
таро, Стива Халперна "Спектральную сюиту", композиции Анугама, Клифорда Вайфа,
Вайкмана и Мишеля Пэпэ.
Еще один важный момент — отсутствие во время медитации посторонних звуков и
шумов (хлопанье дверей в соседних комнатах, громкие голоса и пр.). Медитация
обычно занимает 15—20 минут, поэтому полезно на это время заранее договориться
с коллегами о тишине. Любой посторонний шум препятствует погружению, отвлекает
внимание и может вызвать раздражение. А это прямо противоположно целям
медитации.
Перед тем как погрузить детей в медитацию, важно позаботиться о том, чтобы
детям было тепло и удобно лежать. Можно на пол постелить одеяла или маты. Когда
дети лягут на пол, важно, чтобы они не мешали друг другу и лежали в удобных
расслабленных позах.
При соблюдении этих условий медитация даст существенный позитивный эффект.
2. Другой пример текста для медитации — прогулка по Волшебному лесу
"В одной далекой стране есть Волшебный лес Ему уже очень много лет. Он многое
|
|