|
Использование манной крупы в арт-терапевтической работе
Автор: Тараканова Наталья Анатольевна
Работа с манкой наряду с изучением психических состояний личности дает
возможность для исследования межличностных и групповых коммуникативных
процессов. Ее можно использовать на любом этапе арт-терапевтической работы (в
соответствии с целями и составом участников) в системе других
арт-терапевтических занятий.
В процессе работы с манкой актуализируются ранние детские воспоминания. У
большинства людей с детством связаны самые радостные эмоции и чувства, в то же
время оно является областью неосознанного, не проанализированного, порой даже
запретного. Возвращение к детству дает возможность объяснить многие причины
нашего поведения, поступков, позволяет более глубинным пластам бессознательного
перемещаться на уровень сознания, открывает новый взгляд на настоящее и будущее.
Из детства человек черпает свой энергетический потенциал. Обращение к теме
детства снижает степень контроля, уменьшает тревожность и влияние социальных
стереотипов. Общение происходит на уровне Я – Я (Я-ребенок, Я-взрослый). И в
этом случае Я-ребенок может выступать той силой, ресурсом, который необходим
Я-взрослому.
Предлагаемая арт-терапевтическая техника, основанная на работе с манкой,
способствует развитию коммуникативных навыков, творческого воображения,
спонтанности в выражении эмоций и чувств, поиску собственных энергетических
ресурсов.
Она подходит для работы со всеми возрастными группами. Кроме того, обладает
большим диагностическим потенциалом.
Для описания арт-терапевтического занятия воспользуемся технологией,
предложенной в докторской диссертации Л.Д. Лебедевой.
Материалы: цветная и неокрашенная манная крупа, цветной картон, стекла
различных форматов (А3, А4) с обработанными краями (с детьми лучше использовать
оргстекло).
Полезный совет.
Предложим несколько способов окрашивания манной крупы.
Для одного из них вам потребуются следующие материалы: краски (гуашевые – они
дают более насыщенный цвет, или акварельные – предпочтительнее с точки зрения
безопасности), неглубокая широкая ванночка для разведения красок, отрезы марли
для каждого цвета.
Разведите краски водой до получения однородного насыщенного цвета. Насыпьте
крупу на марлю тонким слоем. Обмакните ее в ванночку с краской и подержите
несколько секунд до полного окрашивания крупы. Дайте стечь воде, затем
аккуратно распределите манку по поверхности марли (если образовались утолщения)
и дайте высохнуть. После этого отделите полученные «блинчики» от марли,
разломайте их на мелкие кусочки и разотрите до получения порошка (например, с
помощью кофемолки). Вместо марли можно воспользоваться мелким ситом с твердой
гладкой поверхностью. При работе с маленькими детьми в целях безопасности лучше
окрашивать манную крупу пищевыми красителями.
Участники арт-терапевтического тренинга-семинара, проходившего в Центре
практической психологии «Катарсис» (ведущая – Л.Д. Лебедева), придумали простой
способ: окрашивать манную крупу с помощью школьных цветных мелков. Для этого
надо растереть цветной мелок и смешать полученный порошок с манной крупой.
Отметим, однако, что в этом случае получившееся вещество пачкает руки. Поэтому
нужно позаботиться о том, чтобы у каждого участника была влажная тряпочка,
также сменная одежда, халат или фартук и нарукавники (особенно при работе с
детьми).
Основные этапы:
1. Настрой.
Цель: создание положительного эмоционального фона, атмосферы доброжелательности,
доверия, общности.
Участники садятся в круг и пересыпают друг другу из рук в руки «волшебное»
вещество (манку), высказывая при этом пожелание группе. Это может быть
пожелание хорошего настроения всем присутствующим, кому-то отдельно (если
участники группы уже знакомы) или самому себе.
Данное упражнение можно использовать на начальном этапе арт-терапевтического
цикла с целью знакомства.
2. Индивидуальная работа.
У каждого участника имеется набор цветной манки и цветного картона. Цветовая
гамма материалов может варьировать, однако с точки зрения диагностики
|
|