в книгах таких 
ароматерапевтов, как Маргар Маури, Фабрис Бардо и Марсель Бернадет, также 
значительно пополнили объем наших знаний в этой области.
        И хотя, например, в Англию информация об ароматерапии как о серьезной 
науке пришла сравнительно недавно, она уже получила широкое распространение и 
стала важной формой холистической медицины. Стандарты, предъявляемые к уровню 
подготовки ароматерапевтов, очень высоки, и это позволяет им применять свои 
знания, практикуя как в больницах, так и в центрах нетрадиционной медицины.
        Квалифицированный ароматерапевт должен уметь не только подобрать 
соответствующие эфирные масла, но и помочь пациенту обрести физическую и 
духовную гармонию. Обладая многими свойствами, эфирные масла действуют на 
разных уровнях, в отличие от синтетических лекарств и даже некоторых веществ, 
выделенных из растений и предназначенных для того, чтобы устранять отдельные 
симптомы заболевания. Эфирные масла оказывают гармонизирующий эффект, приводя в 
должное равновесие энергетическую структуру организма и тем самым 
восстанавливая его нормальное состояние. Многие ароматерапевты разделяют 
восточную концепцию энергий инь и ян, противоположных по своей сути и постоянно 
перетекающих друг в друга. Когда они находятся в состоянии баланса в организме 
человека, то человек чувствует себя здоровым. Нарушение баланса энергий 
вызывает различные недомогания — от высокой температуры до изменения кровяного 
давления, нарушения работы эндокринной системы и т. д.
        Тот же самый принцип справедлив и для ментально-эмоционального 
состояния. Депрессия, истерия, перепады настроения — все это признаки 
дисбаланса энергий.
        Эфирные масла оказывают тонкое воздействие на ментальную сферу и в 
сочетании с заботливым подходом ароматерапевта предлагают естественную 
альтернативу синтетическим лекарствам.
        Другое важное качество эфирных масел — это разнообразие способов их 
применения. Наиболее важный метод лечения — это массаж с эфирными маслами, 
поскольку он объединяет в себе воздействие самих эфирных масел и человеческий 
контакт между ароматерапевтом и человеком, ищущим помощи.
        Второй ценный способ применения эфирных масел — это ароматические ванны.
 Сама вода имеет много терапевтических свойств. Об этом, наверное, знает каждый,
 кто нежился в теплой ванне после напряженного дня, а сочетание эфирных масел и 
воды увеличивает их совокупный целительный эффект. Ванны — самый простой метод 
использования эфирных масел, и их можно принимать в перерывах между визитами к 
ароматерапевту, получая, таким образом, помощь от эфирных масел в домашних 
условиях.
        Масла можно применять в виде холодных и горячих компрессов при самых 
разных физических недомоганиях. Они оказывают благотворное воздействие на кожу 
и, будучи добавленными в кремы, лосьоны или ароматические воды, не только 
улучшают ее внешний вид, но и помогают избавиться от таких проблем, как, 
например, прыщи, а также облегчают и более серьезные заболевания, например 
экзему.
        Эфирные масла хорошо усваиваются через кожу, и всякий раз, когда они 
используются в массаже, ваннах, в виде наружных средств для ухода и лечения 
кожи, человек вдыхает некоторое количество летучих веществ. Один лишь их аромат 
оказывает тонкий, но действенный эффект на мозг, а через мозг и на весь 
организм. Вдыхание паров масел также оказывает прямое воздействие на организм, 
так как через легкие они попадают непосредственно в кровь.
        Легкомыслие по отношению к эфирным маслам недопустимо. Используемые 
должным образом, они действительно безопасны, но с некоторыми маслами следует 
обращаться, соблюдая особые меры предосторожности. Даже применяемые в небольших 
количествах, со временем эти масла могут вызывать отравление, а некоторые из 
них просто ядовиты. В медицинской прессе сообщалось о смертельных случаях в 
результате отравления эфирными маслами, а в последние несколько лет я слышала о 
двух эпизодах случайного отравления маслами (к счастью, не закончившихся 
смертью). Когда я писала эту книгу, моей основной целью было содействовать 
безопасному употреблению эфирных масел, чтобы как можно больше людей могли без 
всякого риска воспользоваться их замечательными свойствами как для оздоровления,
 так и просто для удовольствия
        
АРОМАТЕРАПИЯ ОТ А ДО Я
        Абсолют (абсолю)
        Это термин, описывающий вещества, которые получены из растения 
посредством анфлеража или экстракции растворителями. При анфлераже извлекают 
вещество, называемое помадой, — это смесь жира и эфирного масла. При экстракции 
растворителями получают конкрет, состоящий из жиров, восков, эфирных масел и 
других растительных веществ. Из помады или конкрета с помощью спирта извлекают 
абсолют. Эти методы используются для экстракции эссенции из лепестков цветов в 
тех случаях, когда дистилляция могла бы исказить их тонкий аромат. В 
ароматерапии применяют в основном три абсолюта — розы, жасмина и цветков 
апельсина (нероли). Другие цветочные абсолюты, в частности гвоздики, гардении, 
мимозы, гиацинта, используются в высококачественной парфюмерии, но лишь изредка 
применяются в лечебных целях.
        Абсолюты отличаются от эфирных масел (их получают путем дистилляции) 
тем, что обладают исключительно сильным ароматом и высокой целебной силой и 
должны использоваться в низких концентрациях. Абсолюты обычно представляют 
собой окрашенные высококонцентрированные жидкости, более вязкие, чем эфирные 
масла. При хранении в бутылочке при комнатной температуре абсолют розы может 
затвердеть, но если его подержать в руке, он вновь быстро возвращается в жидкое 
состояние.
        Некоторые ароматерапевты считают, что абс