определенное время, в течение которого вирус активно 
размножается. Никаких признаков болезни не ощущается до тех пор, пока 
количество вирусов в организме не превысит определенный уровень. Если иммунная 
система работает с максимальной эффективностью, то вирус может быть 
нейтрализован прежде, чем размножится в таком количестве, что человек 
почувствует себя больным. В этом случае о человеке говорят, что у него хорошая 
сопротивляемость, и этим объясняется, почему одни люди болеют во время эпидемий 
гриппа, а другие нет.
        В момент, когда ощущаются первые признаки болезни, защитные механизмы 
работают на полную мощность, и антивирусное эфирное масло поддержит эти усилия. 
Эвкалипт, лаванда, равенсара и чайное дерево действуют двумя способами: они 
атакуют вирусы и стимулируют иммунную реакцию. Этого может оказаться достаточно,
 чтобы предотвратить дальнейшее распространение вируса в организме.
        Эффект ароматической ванны можно усилить с помощью паровых ингаляций, 
если человек не практикует ванны или чувствует себя слишком больным, чтобы 
принимать их. Используйте любое из масел, которые я рекомендовала для ванн.
        Если даже эти средства не остановят развитие гриппа, то они, несомненно,
 уменьшат продолжительность и тяжесть болезни. В этом случае принимайте 
ежедневно ванну с маслами, если, конечно, чувствуете себя в силах, и делайте 
ингаляцию по крайней мере три раза в день. Это также поможет избежать 
осложнений на дыхательные пути.
        Побочные бактериальные инфекции — самое опасное следствие настоящего 
гриппа. В прошлом из-за них во время эпидемий погибали тысячи людей. Появление 
антибиотиков привело к значительному снижению смертности от осложнений после 
гриппа, и хотя антибиотики — это палка о двух концах, в некоторых особенно 
серьезных ситуациях их применение оправданно. Но даже если вы принимаете 
антибиотики, не прекращайте лечение эфирными маслами. Они дополнят основное 
лечение, никак не мешая ему.
        Хорошей дополнительной мерой будет воскуривание или распыление эфирных 
масел в комнате больного. И опять же наилучшим выбором здесь будет масло 
чайного дерева или эвкалипта. К ним можно добавлять и бергамот. Хороший эффект 
может дать распыление еще одного замечательного противовирусного масла — 
гвоздики, — испытанного средства, применявшегося во время эпидемий в течение 
сотен лет. Правда, нужно учесть, что это масло не подходит для ванн, так как 
оно раздражает кожу.
        Выздоровление от гриппа обычно длительное и часто сопровождается 
чувством слабости. На этом этапе может быть очень полезен бергамот, лучше в 
виде масла для массажа или в крайнем случае для ванн. Чтобы больной быстрее 
встал на ноги, весьма эффективно применять тонизирующее и стимулирующее масло 
розмарина. Можно также принимать женьшень в той или иной форме
        
        

        Девясил
        Inula graveolens или I. odora
        Девясил — это многолетнее растение высотой до полутора метров с 
волосистым стеблем. Листья крупные, овальной формы, снизу ворсистые. Цветки 
крупные, желтые, похожие на маргаритки. Оно растет в Азии, а теперь 
культивируется во всем мире как лекарственное и декоративное растение. Эфирное 
масло извлекают методом дистилляции с паром из корней и корневищ, а иногда и 
цветущих верхушек. Масло содержит борнилацетат, 1,6-цинеол, линалол, борнеол и 
другие вещества и представляет собой жидкость насыщенного зеленого цвета, 
имеющую приятный аромат, напоминающий запах меда.
        Масло девясила получило распространение в ароматерапии лишь в последние 
десять лет и даже теперь широко не используется, отчасти потому, что оно 
относительно дорого (по сравнению, например, с маслом нероли), и потому, что 
поставки этого масла ограничены. Несмотря на это, масло девясила служит ценным 
дополнением к нашему ассортименту, потому что оно обладает прекрасными 
отхаркивающими свойствами. Его полезно применять при любых болезнях, 
сопровождающихся скоплением слизи, например при простуде, синуситах, кашле, 
боли в ухе (при осложнениях после простуды), а также при упорном сухом кашле. 
Опыт французских ароматерапевтов показывает, что девясил особенно ценен при 
хронических заболеваниях, не поддающихся лечению другими средствами, поэтому 
его полезно применять в тех случаях, где мирра и другие отхаркивающие средства 
не смогли решить проблему. Особенно эффективен он при хроническом бронхите, где 
слизь скапливается в самой глубине легких и является питательной средой для 
бактерий. Обладая и антибактериальными, и отхаркивающими свойствами, девясил, 
таким образом, может выполнить две задачи: избавить от мокроты и уничтожить 
инфекцию.
        Девясил имеет широкий спектр применения, но все способы его применения 
дублируют действие более дешевых и легко доступных масел. Я рекомендую 
использовать его для лечения болезней, не поддающихся воздействию других масел.
        Предостережение. Не путайте Inula graveolens с разновидностью I. 
belenium. Масло, полученное из I. belenium, нельзя наносить на кожу, так как 
оно вызывает сильную аллергическую реакцию. Лучше всего вообще не наносить 
масло девясила на кожу, если только вы не уверены полностью, что оно получено 
из разновидности Inula graveolens.
        
        Дезинфектанты
        Все эфирные масла или уничтожают бактерии, или в определенной степени 
задерживают их рост. Некоторые масла воздействуют только на один или два вида, 
а другие на очень широкий спектр бактерий. Некоторые масла также уничтожают 
вирусы или препятствуют их развитию. Есть масла, обладающие более сильным 
дезинфицирующим эффектом, чем подобного рода химические средств