ии. Таким 
же образом можно использовать розмарин и можжевельник. Для ароматизации и 
освежения воздуха или борьбы с насекомыми возьмите 20 капель эфирного масла на 
200 мл воды. Для борьбы с инфекцией увеличьте концентрацию в два раза. Аэрозоль 
можно применять и тогда, когда наносить эфирные масла непосредственно на кожу 
по каким-либо причинам затруднительно, или это было бы слишком болезненно. 
Например, над кроваткой ребенка, болеющего ветрянкой, можно осторожно распылить 
смесь масел ромашки, лаванды и эвкалипта. Это снизит температуру и успокоит 
воспаленную кожу. Но поскольку холодная вода может ощущаться болезненно на 
воспаленной коже, ее следует предварительно немного согреть, а уже потом 
добавлять масла и распылять. Таким же образом можно распылять лаванду или 
ромашку на кожу, обгоревшую на солнце.
        
        Аюрведическая медицина
        Многие из эфирных масел, используемых сегодня в ароматерапии, получают 
из растений, которые в течение тысяч лет использовались в Аюрведе, традиционной 
индийской медицине, основанной на лечении травами.
        Слово «Аюрведа» означает «законы здоровья» и существует по крайней мере 
уже в течение 3000 лет. Так же как и китайская медицина, она основана на 
представлении, что человек является частью природы и космоса и тесно связан с 
тремя стихиями — стихиями Огня, Воздуха и Воды. Считается, что эти три элемента 
оказывают влияние на умственное и физическое здоровье, а человек при этом 
рассматривается как сочетание тела, души и Духа, трех составляющих, ни одна из 
которых не может рассматриваться в отрыве от другой.
        На западе в последнее время увеличивается интерес к традиционной 
аюрведической медицине. Сейчас существует много курсов и семинаров, которые, 
безусловно, найдет интересными любой ароматерапевт, желающий расширить свои 
знания об эфиромасличных растениях
        
        Базилик
        Ocimum basilicum
        Название растения «базилик» происходит от греческого «basileum» — 
король, — возможно потому, что его ценили исключительно высоко и считали 
королем растений, а возможно, потому что он входил в состав масла для помазания 
королей. Сэр Джон Паркинсон в своем травнике пишет: «Его запах так превосходен, 
что он достоин королевского дома». Базилик все еще очень ценится в современной 
Греции, в качестве как приправы, так и лекарственного растения. В народе его 
называют «Радость гор» или «Забава мальчишки». Горшки с этим растением стоят в 
греческих церквях около кафедры проповедника.
        В дикой природе базилик произрастает во всех странах Средиземноморья, 
особенно на солнечных склонах. В мире существует множество разновидностей 
базилика, различающихся по высоте, цвету и ширине листьев и Другим 
характеристикам. Листья могут быть темно-зеленые, а могут иметь более светлый 
оттенок, могут также быть покрыты пушком. Аромат также разный, иногда 
напоминает сладкий укроп или эстрагон. В ароматерапии используется 
разновидность базилика с бледно-розовыми цветами, покрытыми пушком овальными 
листьями и характерным ароматом, немного напоминающим тимьян, но более резким и 
пряным. Хотя базилик хорошо прижился в Средиземноморье и многих других районах 
Европы, он является уроженцем Азии. С давних пор его широко использовали в 
восточной и аюрведической медицине.
        Эфирное масло базилика имеет желтоватый цвет. В состав масла входят 
метилкавикол (от 40 до 50%), линалол, цинеол, эвгенол, пинен и камфора.
        Базилик издавна использовался для лечения респираторных заболеваний, а 
также заболеваний органов пищеварительной системы, в том числе болезней печени. 
Некоторые авторы считают базилик афродизиаком. К XVI веку базилик применяли для 
лечения головных болей, мигрени и простуды. Истолченные в порошок части 
растения вдыхали, чтобы улучшить кровоснабжение мозга. Вдыхание эфирного масла 
сегодня считается более предпочтительным способом, но и в этом случае оно все 
равно используется для избавления от тех же самых недомоганий. Базилик 
прекрасно освежает память, уступая в этом лишь розмарину, и потому его хорошо 
употреблять при умственном перенапряжении. Это масло поднимает настроение, и 
один из древних травников писал, что базилик изгоняет из сердца меланхолию.
        Сегодня базилик используют в основном при лечении всех видов 
респираторных заболеваний, включая бронхит, кашель и все заболевания, 
сопровождающиеся повышенной температурой. Он также обладает спазмолитическими 
свойствами. Массаж живота с маслом базилика поможет при проблемах с 
пищеварением. Массаж живота с базиликом также можно делать при скудных и 
болезненных менструациях.
        В качестве массажного масла базилик хорошо использовать в сочетании с 
другими маслами, лучше всего с лавандой. Эта смесь прекрасно помогает при 
усталости, а также напряжении и переутомлении мышц. Особенно полезен такой 
массаж спортсменам, балеринам и другим людям, чья работа связана с мышечным 
напряжением.
        Жидкость для полоскания рта с маслом базилика, лечит язвочки во рту и 
инфекции десен.
        Масло базилика в целом является тонизирующим и стимулирующим средством, 
но если переборщить с его использованием, то эффект может оказаться 
противоположным.
        Добавленное в воду для ванн, масло базилика вызывает ощущение 
покалывания, поэтому может раздражать чувствительную кожу. Используемое в 
растворенном виде, оно улучшает внешний вид и тонус кожи.
        
        Бактериостатические средства
        Бактериостатические средствами являются любые вещества, препятствующие 
размножению бактерий. Они не могут уничтожить бактерии, но помогают 
приостановить рост их численности до того, как они начнут представлять угрозу 
для здоровья.
        Человеческий организм может успешно справляться со м