платок; 
не рекомендуется использовать паровые ингаляции, поскольку в последнем случае 
высокая температура может вызывать раздражение слизистых оболочек и слизи 
станет еще больше. Однако влажная среда полезна, поэтому хорошо использовать 
увлажнитель воздуха, добавив в воду несколько капель эфирного масла.
        Если только больной астмой не живет в семье, где есть врач, или не 
имеет близкого друга врача, что позволяло бы больному находиться под его 
наблюдением, то лечебные процедуры, вероятно, будут проводиться между 
приступами. Нужно массировать область груди и спины, уделяя особое внимание 
движениям, способствующим разворачиванию груди и плеч. В течение одной-двух 
секунд следует мягко нажимать на массажную точку шиацу LU1. Выбор эфирного 
масла будет зависеть от многих факторов, в частности от наличия инфекции, а 
также от того, является ли астма следствием аллергии или в ее возникновении 
сыграли роль эмоциональные факторы. Бергамот, ромашка, шалфей, лаванда, нероли 
и роза — хорошие масла-спазмалитики и антидепрессанты; при лечении, кроме того, 
необходимо учитывать факторы напряжения и беспокойства.
        Из перечисленных масел бергамот и лаванда также хорошо помогают при 
инфекционных болезнях легких, а ромашка всегда полезна при лечении аллергии. 
Есть еще одно масло, которое обычно в руководствах по ароматерапии не 
предлагается для лечения астмы, но которое, с моей точки зрения, очень полезно 
в этом случае. Это ладан. Ладан часто используется для лечения бронхита и 
простуды, поэтому он может помочь во всех случаях, когда имеет место скопление 
слизи или инфекция. Но я думаю, что более важную роль играет его свойство 
замедлять и углублять дыхание. Вот почему ладан часто используют при медитации. 
Он очень успокаивает, и я считаю ладан одним из самых эффективных средств 
помощи больным астмой.
        Весьма полезны йога и другие виды ненапрягающих физических упражнений, 
которые улучшают осанку и помогают открывать легкие. Во многих случаях здоровое 
питание способствует снижению частоты и остроты приступов.
        
        Астрология
        Многие врачи древности, от Авиценны до средневековых травников, были 
также и астрологами. Одна из книг врача, ботаника и астролога Николаса 
Калпепера называлась «Астрологическое суждение о болезнях». Некоторые 
современные ароматерапевты также любят объединять эти две дисциплины, проводя 
связь между эфирными маслами, выбранными для лечения пациента, и его 
астрологической картой. Каждому знаку Зодиака соответствует определенная 
область тела, и ароматерапевты используют гороскоп, чтобы изучить уязвимые 
сферы, как в теле человека, так и в его душе. Планетарные транзиты могут 
указать периоды, когда человек будет наиболее восприимчив к болезням или 
подвержен несчастным случаям.
        Средневековые травники связывали влияние и характеристики планет с 
определенными лекарственными растениями. Например, считалось, что «обжигающие», 
согревающие растения, такие, как базилик, черный перец, чеснок, сосна и другие, 
управлялись Марсом, огненной планетой. Венера управляет прохладными и влажными 
травами; эфирные масла представлены в основном цветочными, такими, как масла 
розы и герани. Луна — управитель холодных и сырых растений, например ромашки, а 
Солнце — горячих и сухих, подобных дягилю, розмарину, а также ладану и мирре. 
На физическом уровне эфирные масла, управляемые Марсом, используются для 
лечения болезней, вызванных холодом или недостатком жизненных сил, а на 
ментальном и эмоциональном — для придания силы, храбрости, преодоления 
инертности. Масла, управляемые Луной, хорошо подходят для лечения болезней, 
сопровождающихся жаром и воспалением, а масла, управляемые Венерой, — для 
лечения женских болезней. Если мы сравним астрологические соответствия планет и 
растений с тем, что нам известно о свойствах этих масел, то увидим много 
совпадений.
        Конечно, для того, чтобы ароматерапевт мог работать в этом направлении, 
ему нужно или очень хорошо разбираться в астрологии, или тесно сотрудничать с 
астрологом. Возможно, такой подход и не будет приемлем для каждого 
ароматерапевта, но пренебрегать им не стоит.
        
        Аура
        Это светящаяся оболочка вокруг тела любого объекта и живого существа. С 
незапамятных времен все мистики были уверены в существовании ауры. Ореолы, 
окружающие изображения Бога и святых в западной религиозной и культурной 
традиции, и огненные круги или овалы, окружающие изображения божеств в 
восточной традиции, — это попытки изобразить ауру. Научные открытия двадцатого 
столетия предлагают нам более приемлемые объяснения. Например, мы знаем, что 
фактически деятельность всего организма имеет электрохимическую природу, и 
кажется вероятным, что произведенная энергия простирается за пределы 
физического тела. На фотографиях, сделанных по методу Кирлиана, видна энергия, 
излучаемая и людьми, и животными, и растениями. Ауру могут видеть некоторые 
чувствительные люди, но каждый, кто делает массаж другому человеку, может ее 
чувствовать.
        Ароматерапевты учитывают это, когда делают массаж, и могут работать с 
аурой человека, так же как с его телом.
        
        Афродизиаки
        Да, множество эфирных масел действительно обладают свойствами 
афродизиаков, и они заслуживают того, чтобы их принимали всерьез, так как могут 
оказаться неоценимым подспорьем в восстановлении гармонии семейных отношений и 
помощи людям, страдающим от импотенции или фригидности. Подобные состояния 
редко бывают вызваны физиологическими причинами, и тем не менее, прежде чем 
прибегать к ароматерапии, нужно пройти