средств, оказывающих дезодорирующее, стимулирующее 
действие, а также тех, что предназначены для снятия болей в мышцах.
        Сосна стимулирует кровообращение и иногда используется для снятия 
ревматических и артритных болей, а также болей в мышцах, возникающих в 
результате перенапряжения. Масло сосны для массажа нужно использовать в очень 
небольших количествах и как следует растворить его в масле-основе, чтобы не 
было раздражения на коже.
        
        Спазмы
        Чтобы произвести движение, мышцы должны сократиться. Когда движение 
заканчивается, мышца расслабляется и возвращается к своей первоначальной длине. 
Весь процесс занимает очень мало времени, хотя сокращение и расслабление могут 
постоянно повторяться, особенно у гладких мышц внутренних органов.
        При патологическом состоянии мышца может сократиться, но оказаться не в 
состоянии расслабиться. В таких случаях говорят, что имеет место спазм, или 
судорога. Спазм может происходить и с гладкими мышцами внутренних органов, и с 
мышцами конечностей и всего тела, всегда вызывая болезненные ощущения. Спазм 
может являться следствием травмы или перенапряжения, а также недостаточного 
кровоснабжения, дефицита натрия или других элементов в крови, усталости, но 
часто причины спазма бывают неизвестны.
        Эфирные масла, устраняющие спазмы гладкой мускулатуры, — это прежде 
всего бергамот, ромашка, шалфей мускатный, сладкий укроп, можжевельник, лаванда,
 майоран и розмарин. Лучше всего применять их в форме горячего компресса, 
накладываемого на пораженный участок. Поможет также мягкий массаж этого участка 
тела.
        Спазмы внешних, произвольно сокращающихся мышц лучше всего реагируют на 
глубокий массаж вокруг болезненной области. Всегда сначала «разогрейте» этот 
участок с помощью нежного поверхностного массажа и растирания, перед тем как 
делать более интенсивные надавливающие движения. Хорошо подойдут масла черного 
перца, лаванды, майорана и розмарина. Совместное действие масел и массажа 
улучшает кровообращение, и этого обычно бывает достаточно, чтобы судорога 
прошла.
        
        СПИД
        При рассмотрении СПИДа (синдром приобретенного иммунодефицита), думаю, 
мы должны начать с той же основной предпосылки, что и в случае с раком, а 
именно: мы не лечим и не предлагаем средства излечения от этой болезни, и ни 
один ароматерапевт не должен брать на себя ответственность за любого больного 
СПИДом. Он должен работать в сотрудничестве с лечащим врачом. В этих рамках 
есть возможности для оказания большой помощи — от эмоциональной поддержки и 
расслабляющих средств до лечения сопутствующих заболеваний и укрепления 
иммунной системы в целом. Возможности ароматерапии в этом смысле были 
подтверждены на практике ароматерапевтами, работающими в больницах.
        Укрепление иммунной системы — это область, которая в значительной 
степени игнорируется ортодоксальной медициной, где слишком много внимания 
уделяется поискам вакцины от СПИДа. Ароматерапевты, травники, иглотерапевты и 
диетологи среди прочих используют методы, направленные на укрепление иммунной 
системы организма. То, насколько это важно, можно понять, если мы наконец 
уясним для себя, что многие из тех, кто имеет ВИЧ (вирус иммунодефицита 
человека), никогда не болеют СПИДом.
        Укрепление иммунной системы важно потому, что вирус иммунодефицита 
человека атакует иммунную систему организма (о том, как это происходит, более 
подробно рассказано в статье «Вирус имуннодефицита человека»), и те люди, 
которые являются носителями этого вируса, но не заболевают СПИДом, почти всегда 
имеют более эффективно функционирующую иммунную систему, чем те, кто заболел.
        Все масла, упомянутые в этой книге как средства, укрепляющие иммунитет, 
очень полезны, особенно те, что улучшают функционирование селезенки, 
надпочечников и лимфатической системы. Также очень важно поддерживать работу 
печени, поскольку этот орган играет жизненно важную роль в выведении токсичных 
веществ из организма. Это вдвойне важно, если больной СПИДом принимает 
лекарства, назначенные врачом. Везде, где только можно, ароматерапевт должен 
пытаться работать в сотрудничестве с травником и/или иглотерапевтом, поскольку 
эти методы лечения дополняют и поддерживают друг друга.
        Состояние некоторых больных СПИДом уже бывает запущенным, прежде чем 
они приходят к любому специалисту в области альтернативной медицины, но мы все 
же можем сделать очень многое, чтобы помочь таким людям. ВИЧ не имеет 
собственных признаков: пациент подвержен инфекционным болезням, когда 
естественные защитные силы организма больше не могут справляться со своими 
задачами. Сначала признаки бывают незначительны и могут включать афтозный 
стоматит (молочница), вызванный ростом бактерий Candida ablicans, кожные, 
легочные и кишечные инфекции. В течение очень долгого времени (до трех месяцев) 
могут оставаться увеличенными лимфоузлы. (Это не обязательно может быть 
признаком СПИДа, так как увеличенными лимфоузлы бывают при тяжелом гриппе, 
ангине и т. д.) Здесь очень большую помощь могут оказать эфирные масла.  Они 
помогут преодолеть инфекцию, которая часто приводит к очень тяжелой форме 
пневмонии, особенно опасной для ослабленного организма. Некоторые эфирные масла 
доказали свою эффективность в этой ситуации. Можно отметить такие масла, как 
найоли, чайное дерево, эвкалипт Eucalyptus radiata (он имеет те же свойства, 
что и Eucaliptus globulus, но легче усваивается) и тимьян в форме хемотипа 
туйанол-4, обладающего выраженным противовирусным действием. Однако больные 
часто возражают против использования этих масел, так как их окружает достаточно 
«медицинских» запахов, и они больше не хотят их нюхать. В таком случае для 
сеансов ароматерапии можно подобрать п